r
Nosalty Logó
bonbonok csokigolyó

Diós-aszalt sárgabarackos csokigolyó

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
közepes gyors
Turmix
Diós-aszalt sárgabarackos csokigolyó
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
  • 6% Fehérje
  • 46% Szénhidrát
  • 29% Zsír

20 db golyóhoz

Összesen 373 kcal
  • 6% Fehérje
  • 46% Szénhidrát
  • 29% Zsír

20 db golyóhoz

Összesen 1868 kcal
  • 6% Fehérje
  • 46% Szénhidrát
  • 29% Zsír

20 db golyóhoz

Összesen 445 kcal
  • 6% Fehérje
  • 46% Szénhidrát
  • 29% Zsír
  • 19% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    5.1 g

Zsír

  • Összesen
    23.7 g
  • Telített zsírsav
    8 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    9 g
  • Koleszterin
    21 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    262.7 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    2 mg
  • Kálcium
    43 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    56 mg
  • Foszfor
    112 mg
  • Nátrium
    44 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    37.8 g
  • Cukor
    23 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    15.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    74 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    2 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    21 micro
  • Kolin:
    13 mg
  • Retinol - A vitamin:
    54 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    235 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    7 micro
Összesen 373 kcal
  • 6% Fehérje
  • 46% Szénhidrát
  • 29% Zsír
  • 19% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    25.4 g

Zsír

  • Összesen
    118.7 g
  • Telített zsírsav
    42 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    25 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    44 g
  • Koleszterin
    105 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1313.3 g
  • Cink
    5 mg
  • Szelén
    10 mg
  • Kálcium
    216 mg
  • Vas
    11 mg
  • Magnézium
    282 mg
  • Foszfor
    562 mg
  • Nátrium
    221 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    189.2 g
  • Cukor
    117 mg
  • Élelmi rost
    18 mg

VÍZ

  • Összesen
    79.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    369 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    9 mg
  • D vitamin:
    12 micro
  • K vitamin:
    13 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    105 micro
  • Kolin:
    63 mg
  • Retinol - A vitamin:
    271 micro
  • α-karotin
    6 micro
  • β-karotin
    1175 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    33 micro
Összesen 1868 kcal
  • 6% Fehérje
  • 46% Szénhidrát
  • 29% Zsír
  • 19% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    6 g

Zsír

  • Összesen
    28.3 g
  • Telített zsírsav
    10 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    11 g
  • Koleszterin
    25 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    312.7 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    2 mg
  • Kálcium
    51 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    67 mg
  • Foszfor
    134 mg
  • Nátrium
    53 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    45 g
  • Cukor
    28 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    18.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    88 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    3 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    25 micro
  • Kolin:
    15 mg
  • Retinol - A vitamin:
    65 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    280 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    8 micro
Összesen 445 kcal

Hozzávalók

20 db golyóhoz

Elkészítés

20 db golyóhoz

  1. 5 dkg diót ledarálunk, a többit durvára vágjuk. A sárgabarackot apró darabokra vágjuk. A kekszet lereszeljük (én lemorzsoltam, mert a mézeskalács elég porhanyós).
  2. A sárgabaracklekvárt felmelegítjük, és beletesszük az apróra vágott sárgabarackot.
  3. A tejszínt felmelegítjük beletesszük a vajat, és felolvasztunk benne 3 dkg csokit, 2 dkg-t durvára vágjuk.
  4. A hozzávalókat összedolgozzuk, kis golyókat formázunk. (Elég lágy a massza, emiatt nedves kézzel könnyebb vele dolgozni)
  5. A 2 ek tejszínben felolvasztjuk a maradék 3 dkg csokit, és beleforgatjuk a golyókat, majd alufólia matt felére tesszük, amíg a csoki megdermed.
  6. A végén kicsit cifrázhatjuk:
  7. A golyókat csokiforgácsba forgatjuk.
  8. A golyókat darált dióba forgatjuk, majd azt követően a csokiba.
  9. A csokiba forgatott golyókat megszórjuk fehércsokival vagy fehércsoki forgácsba forgatjuk.
  10. Nem tettem bele édesítést pont jó volt így.
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 128
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 7197
  • Feltöltés dátuma: 2012. január 26.

Ajánló

Akik szeretik a könnyen, gyorsan elkészíthető finomságokat, és biztos sikert akarnak aratni. Gasztoajándéknak is kiváló!     CTRL + Q to Enable/Disable GoPhoto.it

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Felhasználó képe

Peti szülinapjára akartam ezzel előrukkolni, de akkor mákos lett. Ez nagyjából annak a diósított verziója. Gondoltam, a saját szülinapomra megalkotom őket.  Nagy sikert aratott. Állítólag a mákosnál is finomabb, de szerintem inkább csak más.

Hasonló receptek

Összes csokigolyó

Hozzávalók

20 db golyóhoz

Címlapról ajánljuk

Így készítsd el otthon a kínai kifőzdék gyöngyszemét, a gong bao csirkét
Fogyókúra

Így készítsd el otthon a kínai kifőzdék gyöngyszemét, a gong...

Szégyen, nem szégyen, időnként mindannyian betérünk egy-egy ázsiai büfébe, hogy gyors komfortkaja gyanánt vegyünk egy kis adag csirkét rizzsel. Persze mindenkinek más a kedvence: ki a szezámos csirke, ki az édes-savanyú rajongója, vannak tofu- és bambuszrügyfanok, és ott vannak az olyan mindig megbízhatóan egyforma fogások, mint a mogyorós csirke, azaz a gong bao. Na, most azt mutatjuk meg, hogyan készíthetitek el házilag, autentikus módon!

Rosanics Petra

További cikkek

Így gondozzuk helyesen az aloe verát
Életmód

Így gondozzuk helyesen az aloe verát

Az aloe vera egy igen sokoldalú növény, amit mind a gyógyászatban, mind a szépségápolásban már hosszú évszázadok óta használnak. De hogyan tarthatjuk életben a négy fal között, hogy mi is élvezhessük az előnyeit anélkül, hogy boltba vagy drogériába kellene rohannunk a belőle készült termékekekért?

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept