Diós-aszalt sárgabarackos csokigolyó
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Turmix
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
- 6% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 29% Zsír
20 db golyóhoz
-
18g dió118 kcal
-
10g kekszmorzsa42 kcal
-
24 kcal
-
44 kcal
-
4g vaj29 kcal
-
10g habtejszín29 kcal
-
16g csokoládé87 kcal
Összesen
373
kcal
- 6% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 29% Zsír
20 db golyóhoz
-
90g dió589 kcal
-
50g kekszmorzsa210 kcal
-
121 kcal
-
222 kcal
-
20g vaj143 kcal
-
50g habtejszín146 kcal
-
80g csokoládé437 kcal
Összesen
1868
kcal
- 6% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 29% Zsír
20 db golyóhoz
-
21.4g dió140 kcal
-
11.9g kekszmorzsa50 kcal
-
11.9g aszalt sárgabarack29 kcal
-
53 kcal
-
4.8g vaj34 kcal
-
11.9g habtejszín35 kcal
-
19g csokoládé104 kcal
Összesen
445
kcal
- 6% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 29% Zsír
- 19% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 5.1 g
Zsír
-
Összesen 23.7 g
-
Telített zsírsav 8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 9 g
-
Koleszterin 21 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 262.7 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 2 mg
-
Kálcium 43 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 56 mg
-
Foszfor 112 mg
-
Nátrium 44 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 37.8 g
-
Cukor 23 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 15.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 74 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 2 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 21 micro
-
Kolin: 13 mg
-
Retinol - A vitamin: 54 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 235 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 7 micro
Összesen
373
kcal
- 6% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 29% Zsír
- 19% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 25.4 g
Zsír
-
Összesen 118.7 g
-
Telített zsírsav 42 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 25 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 44 g
-
Koleszterin 105 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1313.3 g
-
Cink 5 mg
-
Szelén 10 mg
-
Kálcium 216 mg
-
Vas 11 mg
-
Magnézium 282 mg
-
Foszfor 562 mg
-
Nátrium 221 mg
-
Réz 3 mg
-
Mangán 4 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 189.2 g
-
Cukor 117 mg
-
Élelmi rost 18 mg
VÍZ
-
Összesen 79.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 369 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 9 mg
-
D vitamin: 12 micro
-
K vitamin: 13 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 105 micro
-
Kolin: 63 mg
-
Retinol - A vitamin: 271 micro
-
α-karotin 6 micro
-
β-karotin 1175 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 33 micro
Összesen
1868
kcal
- 6% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 29% Zsír
- 19% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 6 g
Zsír
-
Összesen 28.3 g
-
Telített zsírsav 10 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 11 g
-
Koleszterin 25 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 312.7 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 2 mg
-
Kálcium 51 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 67 mg
-
Foszfor 134 mg
-
Nátrium 53 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 45 g
-
Cukor 28 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 18.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 88 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 3 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 25 micro
-
Kolin: 15 mg
-
Retinol - A vitamin: 65 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 280 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 8 micro
Összesen
445
kcal
Hozzávalók
20 db golyóhoz
-
9 dkg dió
-
5 dkg aszalt sárgabarack
-
4 ek sárgabaracklekvár
-
2 dkg vaj
-
50 ml habtejszín
-
8 dkg csokoládé
Elkészítés
20 db golyóhoz
- 5 dkg diót ledarálunk, a többit durvára vágjuk. A sárgabarackot apró darabokra vágjuk. A kekszet lereszeljük (én lemorzsoltam, mert a mézeskalács elég porhanyós).
- A sárgabaracklekvárt felmelegítjük, és beletesszük az apróra vágott sárgabarackot.
- A tejszínt felmelegítjük beletesszük a vajat, és felolvasztunk benne 3 dkg csokit, 2 dkg-t durvára vágjuk.
- A hozzávalókat összedolgozzuk, kis golyókat formázunk. (Elég lágy a massza, emiatt nedves kézzel könnyebb vele dolgozni)
- A 2 ek tejszínben felolvasztjuk a maradék 3 dkg csokit, és beleforgatjuk a golyókat, majd alufólia matt felére tesszük, amíg a csoki megdermed.
- A végén kicsit cifrázhatjuk:
- A golyókat csokiforgácsba forgatjuk.
- A golyókat darált dióba forgatjuk, majd azt követően a csokiba.
- A csokiba forgatott golyókat megszórjuk fehércsokival vagy fehércsoki forgácsba forgatjuk.
- Nem tettem bele édesítést pont jó volt így.
- Elkészítettem: 1 alkalommal
- Receptkönyvben: 127
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 7
- Össznézettség: 7223
- Feltöltés dátuma: 2012. január 26.
Ajánló
Akik szeretik a könnyen, gyorsan elkészíthető finomságokat, és biztos sikert akarnak aratni. Gasztoajándéknak is kiváló! CTRL + Q to Enable/Disable GoPhoto.it
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- konyhatechnológia:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Turmix
27 recept
Peti szülinapjára akartam ezzel előrukkolni, de akkor mákos lett. Ez nagyjából annak a diósított verziója. Gondoltam, a saját szülinapomra megalkotom őket. Nagy sikert aratott. Állítólag a mákosnál is finomabb, de szerintem inkább csak más.