Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Diétás rakott virsli

Diétás rakott virsli
Diétás rakott virsli
60 perc / előkészület: 15 perc sütés: 45 perc
receptkönyvben hozzászólások (2)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Fogyókúrázók tökéletes ebédje a Norbi-féle diéta szerint :) Ezeket a hozzávalókat bátran lehet fogyasztani 6-22 óráig, persze akkor is mértékkel. De ha már diéta, akkor legyen finom! :D
A receptet a Tutireceptek oldalán találtam.

hozzávalók / 4 adag

ajánlat

Aki a virslit inkább sütve szereti, mint főzve, az előtte nyugodtan süsse meg kicsit a bevagdosott virsliket a hőálló tálban :).

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Egy hőálló edénybe sorban rakjuk a következő rétegeket: először a felkarikázott virsli (aki szeretné, kicsit megsütheti külön előtte), ezután a felszeletelt tojás és a gombaszeletek. Ekkor kb. két nagy csipet sóval átsózzuk az egészet. Majd következik a  felkarikázott hagyma, reszelt sajt, és a nagyon picit felvizezett tejföllel átcsorgatjuk a tetejét. (Csak kicsit, különben nagyon sok lesz a leve sütés után). Ezt addig ismételjük, míg van hozzávalónk, a tejföl mindenképpen a tetejére kerüljön. (Nekem 2 réteg lett.)
  2. Előmelegített sütőben addig sütjük, amíg a gomba át nem puhul. (Mikor a sajt már kezd pirulni, lefedjük alufóliával, hogy meg ne égjen! )
  3. Salátával tálaljuk. Jó étvágyat :)!

  • sütési hőfok: 200°C

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 5
össznézettség: 18 266
elküldve: 3
receptkönyvben: 424
elkészítve: 10/26
Facebookon megjelent: -

szakács

Fanka

Mióta szakács: 2011.07.01.
6 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
szezon: bármikor
diéta: cukormentes
kategória: egytálételek
nehézség: könnyű
mikor: ebéd, vacsora
elkészítési idő: 30-60 perc
kalória: magas
adag: 4 főre
fogás: főétel

egyéb elnevezések

sajtos-tojásos-gombás virsli, gombás rakott virsli sütőben sütve

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

655
virsli 420 g
főtt tojás 4 db
tejföl 2 dl
mozzarella 20 dkg
gombakonzerv 1 db
vöröshagyma 1 nagy fej
0 ízlés szerint