Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Diétás csokis muffin

Diétás csokis muffin
Diétás csokis muffin
30 perc / előkészület: 15 perc sütés: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

A recept egy normál csokis muffin diétásított változata azoknak, akik a szénhidrát mennyiségét és felszívódását figyelembe véve diétáznak.

hozzávalók / 4 adag

ajánlat

Szénhidrát csökkentett diétához!

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A tojást az édesítővel gépi/kézi habverővel habosra keverjük.
  2. Összekeverjük a kakaót, a sütőport és a lisztet.
  3. A tojáshoz szitálva hozzákeverjük (szitálni nem muszáj, de így garantáltan csomómentes lesz) a tejjel és a puha margarinnal.
  4. Hozzáadhatjuk a tört csokoládét és vagy lekvárt, de ezek nélkül is tökéletesen finom a muffin.
  5. Muffin formába/sütőpapírba kanalazzuk úgy, hogy maradjon 5 mm a tetejétől, mert a tészta feljön, persze nem annyira, mint egy normál nem diétás változatnál.
  6. 15 perc alatt megsütjük.
  • sütési hőfok: 180°C
  • sütési mód: hőlégkeveréses
  • költség: 500 Ft
  • elkészítettem: 2 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 3
össznézettség: 17 665
elküldve: 1
receptkönyvben: 99
elkészítve: 3/6
Facebookon megjelent: -

szakács

Pöttöm

Mióta szakács: 2012.02.04.
16 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: mindig
szakács elkészítette: párszor készített receptek
költség egy főre: olcsó receptek
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek
nehézség: könnyű
kategória: muffin
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
elkészítési idő: 15-30 perc
kalória: átlagos
adag: 4 főre
fogás: desszert

egyéb elnevezések

csokis muffin édesítőszerrel, csokoládés diétás muffin, muffin diétásan

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

531
tojás 2 db
folyékony édesítőszer 30 csepp
finomliszt 5 púpozott ek
diabetikus liszt 5 púpozott ek
cukrozatlan kakaópor 2 púpozott ek
sütőpor 0.5 csomag
margarin 12.5 dkg
tej 1 dl
diabetikus csokoládé 5 dkg
diabetikus lekvár 2 ek