r
Nosalty Logó

Nagyon csokis muffin

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Nagyon csokis muffin
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 6% Fehérje
  • 52% Szénhidrát
  • 25% Zsír
Összesen 796 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 52% Szénhidrát
  • 25% Zsír
Összesen 3176 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 52% Szénhidrát
  • 25% Zsír
Összesen 417 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 52% Szénhidrát
  • 25% Zsír
  • 17% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    11.4 g

Zsír

  • Összesen
    44.9 g
  • Telített zsírsav
    13 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    20 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    11 g
  • Koleszterin
    92 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1269 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    24 mg
  • Kálcium
    275 mg
  • Vas
    5 mg
  • Magnézium
    125 mg
  • Foszfor
    552 mg
  • Nátrium
    282 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    95.7 g
  • Cukor
    52 mg
  • Élelmi rost
    8 mg

VÍZ

  • Összesen
    30.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    367 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    20 micro
  • K vitamin:
    40 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    27 micro
  • Kolin:
    82 mg
  • Retinol - A vitamin:
    346 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    251 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    142 micro
Összesen 796 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 52% Szénhidrát
  • 25% Zsír
  • 17% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    45.6 g

Zsír

  • Összesen
    179.4 g
  • Telített zsírsav
    51 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    78 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    43 g
  • Koleszterin
    368 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5075.9 g
  • Cink
    8 mg
  • Szelén
    97 mg
  • Kálcium
    1101 mg
  • Vas
    21 mg
  • Magnézium
    502 mg
  • Foszfor
    2209 mg
  • Nátrium
    1129 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    382.7 g
  • Cukor
    209 mg
  • Élelmi rost
    34 mg

VÍZ

  • Összesen
    122.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1467 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    16 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    79 micro
  • K vitamin:
    159 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    108 micro
  • Kolin:
    328 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1384 micro
  • α-karotin
    7 micro
  • β-karotin
    1002 micro
  • β-crypt
    10 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    570 micro
Összesen 3176 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 52% Szénhidrát
  • 25% Zsír
  • 17% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    6 g

Zsír

  • Összesen
    23.5 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    10 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    48 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    666.1 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    13 mg
  • Kálcium
    144 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    66 mg
  • Foszfor
    290 mg
  • Nátrium
    148 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    50.2 g
  • Cukor
    27 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    16.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    193 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    10 micro
  • K vitamin:
    21 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    14 micro
  • Kolin:
    43 mg
  • Retinol - A vitamin:
    182 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    131 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    75 micro
Összesen 417 Kcal

Elkészítés

  1. A cukrot a tojással, vaníliás cukorral habosra keverjük és a puha margarinhoz adjuk.
  2. Ezután hozzáöntjük a liszttel elkevert kakaóport és összedolgozzuk. Végül a csokoládé darabokat is belekeverjük.Ha túl sűrű lett, lazítsuk joghurttal vagy tejjel. (Alapjában véve sem lesz egy kimondottan muffintészta-szerű dolog, mert inkább kemény habbá áll össze. Ez mondjuk jó, mert nem nehéz adagolni.)
  3. Sütőben megsütjük.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Sütés ideje: 15 perc
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 378
  • 7 napos nézettség: 2827
  • Össznézettség: 533620
  • Feltöltés dátuma: 2011. július 05.

Ajánló

12 darab lesz belőle. Fel lehet dobni meggyel, esetleg eperrel ha valaki nem olyan csokicentrikus, mint én. Arra is gondoltam, hogy darabolok bele egy tábla fehércsokit is (mert jóból SOSEM árt meg a sok)  és akkor " viccespöttyös" lett volna, de aztán el is felejtettem.. (az a legjobb, mikor az ember hazaér a boltból és a homlokát csapkodja...). Tejjel ajánlom, mint mindent!

Receptkategóriák

Ezt még az egyik iskolatársam sütötte egy délutáni angolórára... Hát eléggé meglepődött, mikor levadásztam a folyosón és utána még vagy két hónapig békén se hagytam, amíg le nem diktálta végre ezt a receptet (mert egyébként csak látásból ismertük egymást...). Hát íme. Aki szereti a csokit és nem szeretne lefogyni, az imádni fogja.

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Szia Illalla. Nem kell hozzá éleszt?? Mert nagyon szépen meg vannak kelve ezek a csodák.

Törölt felhasználó

Szia eseme! Nem, elég bele a süt?por. Hoppá, ami kimaradt a receptb?l. Máris korrigálok. Elnézést.. :D

Törölt felhasználó

Szia! Nagyon jó a recept remek lett, én még tettem bele egy Danone csoki pudingot is. A család egyik kedvence lett :)) köszi.

Törölt felhasználó

Örülök neki :)

Törölt felhasználó

Üdv! Nem gondoltam volna, hogy én is képes vagyok muffint sütni, deee úgy t?nik sikerült. A tésztába is kevertem csokidarabokat és a tetejét is telenyomtam vele, nah ezt nem kellett volna:) picit megsültek a csokik, de aggodalomra nincs ok így is fini lett. Köszönöm a receptet királyság van! :)

Törölt felhasználó

hát igen, azzal vigyázni kell... Bár sok függ attól, milyen csokit használ az ember. Én úgy tapasztaltam, hogy a bevonó meg az ilyen rosszabb min?ség? csokik égnek meg könnyebben (szoktam használni önmagában ehetetlen nyuszi-mikulás csokikat sütibe, ami amúgy "királyság", ha h?kezeled, csak könnyen megég. :D)

attilana

Szia! Imádom a tésztáját, nagyon egyszer?en adagolható.De legközelebb kevesebb cukorral és süt?porral fogom csinálni. Valahogy a sütés végére eléggé kifutottak a közepük pedig behorpadt. :D

Törölt felhasználó

Nekem is favorit, az állaga miatt. :D Nem tudom, miért eshetett össze... :S Nem lehet, hogy túl forró volt a süt?? Eléggé megsült? Mint látod, a képen szép csúcsosak, és én szerint írtam le a receptet, ahogy a képen lev?eket csináltam...

Törölt felhasználó

.

Törölt felhasználó

Köszi hogy kiírtad. Nagyon finom lett.

Törölt felhasználó

Örülök, hogy ízlett! :)

groni

Ma sütöttem meg, étcsokival. Gyümölcssalátával nagyon finom volt :)!

Törölt felhasználó

Jó ötlet a gyümisali! Örülök, hogy ízlett! :)

Törölt felhasználó

Nekem is inkább lapos lett és behorpadt a tetejük :S mondjuk az a furcsa még hogy olyan furcsán omlós, szinte morzsálódik. Amugy az íze finom ^^

Törölt felhasználó

Köszönöm a receptet, nálunk hatalmas sikere van...már többször megsütöttem. Utoljára nagyon akartam kedveskedni csokiimádóimnak és egy mokkáskanálnyi nutella is került a közepére minden muffinnak (csakhogy még fokozzuk a hatást) .... osztatlan sikert aratott!!

Törölt felhasználó

Örülök, hogy jól sikerült!:) Tetszik a nutellás ötlet..:P üdv:Kriszta

Törölt felhasználó

Sajnos az els? adag elég furcsa módon összeesett, de aztán alacsonyabb h?fokon próbáltam, és az már bejött. Nagyon finom, én egy kevés kandírozott narancshéjjal gazdagítottam. Köszönöm ezt a receptet, házibuliba ajándéknak tökéletes! :D

Törölt felhasználó

Örülök, hogy végül sikerült. :)

Katica_

Kipróbáltam, isteni lett! Csokidarabok helyett a csokit lereszeltem nagy lyuku reszelon. Tobbszor lesz nalunk nasinak! :-)

Törölt felhasználó

Nagyon fincsi,bár én feljavítottam egy kis tejjel! Isteni lett!

Mortisha

Valóban kell hozzá tej pluszban, de egyébként nagyon szép muffinok lettek bel?le, nagyon köszönöm a receptet :)

PoloZsuzsi

Hát tényleg nagyon jól nézett ki, amikor kivettem, kár, hogy megenni nem lehetett :(

Címlapról ajánljuk

További cikkek