r
Nosalty Logó

Csokis fonott kalács

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Csokis fonott kalács
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
200 °C
  • 8% Fehérje
  • 59% Szénhidrát
  • 18% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

A kenéshez

Összesen 1025 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 59% Szénhidrát
  • 18% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

A kenéshez

Összesen 8196 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 59% Szénhidrát
  • 18% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

A kenéshez

Összesen 340 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 59% Szénhidrát
  • 18% Zsír
  • 15% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    19.1 g

Zsír

  • Összesen
    42.9 g
  • Telített zsírsav
    10 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    19 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    12 g
  • Koleszterin
    162 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    922.4 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    53 mg
  • Kálcium
    229 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    58 mg
  • Foszfor
    404 mg
  • Nátrium
    171 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    141.8 g
  • Cukor
    42 mg
  • Élelmi rost
    6 mg

VÍZ

  • Összesen
    37.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    376 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    6 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    32 micro
  • K vitamin:
    36 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    105 micro
  • Kolin:
    141 mg
  • Retinol - A vitamin:
    356 micro
  • α-karotin
    5 micro
  • β-karotin
    243 micro
  • β-crypt
    5 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    192 micro
Összesen 1025 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 59% Szénhidrát
  • 18% Zsír
  • 15% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    152.9 g

Zsír

  • Összesen
    342.9 g
  • Telített zsírsav
    78 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    151 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    94 g
  • Koleszterin
    1295 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    7379.4 g
  • Cink
    18 mg
  • Szelén
    422 mg
  • Kálcium
    1836 mg
  • Vas
    24 mg
  • Magnézium
    464 mg
  • Foszfor
    3236 mg
  • Nátrium
    1368 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    9 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    1134.2 g
  • Cukor
    334 mg
  • Élelmi rost
    46 mg

VÍZ

  • Összesen
    296.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    3011 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    44 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    258 micro
  • K vitamin:
    287 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    20 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    837 micro
  • Kolin:
    1127 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2846 micro
  • α-karotin
    38 micro
  • β-karotin
    1940 micro
  • β-crypt
    37 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1533 micro
Összesen 8196 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 59% Szénhidrát
  • 18% Zsír
  • 15% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    6.3 g

Zsír

  • Összesen
    14.2 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    54 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    305.8 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    17 mg
  • Kálcium
    76 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    19 mg
  • Foszfor
    134 mg
  • Nátrium
    57 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    47 g
  • Cukor
    14 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    12.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    125 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    11 micro
  • K vitamin:
    12 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    35 micro
  • Kolin:
    47 mg
  • Retinol - A vitamin:
    118 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    80 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    64 micro
Összesen 340 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

A töltelékhez

A kenéshez

Elkészítés

A tésztához

  1. A tej felét meglangyosítjuk, beleteszünk 1 ek kristálycukrot és belemorzsoljuk az élesztőt. Amikor megkelt, összedolgozzuk a liszttel elkevert sütőporral, a tojások sárgájával, a porcukorral, az étolajjal, a tej többi részével és a sóval. Jól kidolgozzuk és fél órát kelesztjük.
  2. Elkészítjük a tölteléket. A margarint a porcukrot és kakaót habosra kikeverjük.
  3. Ha megkelt, a tésztát hat részre osztjuk, és mindegyiket egymás után tepsi nagyságúra kinyújtjuk. Lekenjük a csokis töltelékkel és feltekerjük. Hat feltekert csokis rudat kapunk, melyeket kettesével összefonunk. A tepsit kivajazzuk, és a három kalácsot beletesszük. Lekenjük a felvert tojással, majd fél órát kelesztjük.
  4. Bekapcsoljuk a sütőt és felmelegítjük.
  5. Ha megkelt a tészta megsütjük. Még melegen megkenjük olvasztott margarinnal. Nem vesszük ki rögtön a tepsiből a kalácsot, hogy a kifolyt csokoládé ráragadjon az aljára. Langyosan már lehet fogyasztani.
  • Sütés hőfoka: 200 °C
  • Sütés ideje: 30 perc
  • Elkészítettem: 5 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 48
  • 7 napos nézettség: 415
  • Össznézettség: 258223
  • Feltöltés dátuma: 2012. április 05.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Ha tényleg oda akarunk figyelni arra, hogy igazi csokis kalácsot kapjunk, célszerű kicsit a kalácsok végeit megnyomkodni sütés előtt, és hagyni a végén a tepsiben kihűlni. Ha így teszünk, isteni finom kalácsot kaphatunk!

Hozzászólások (23)

Zsanett111

Szia. Nagyon szép a kalácsod. Megsütöm én is, biztosan nagyon finom is... Zsanett

Törölt felhasználó

Szia Zsanett,tényleg nagyon finom,nálunk sikere van.Remélem neked is ízlik majd! :)

Zsanett111

Szia Alina... Így az ünnepek után végre idejutottam a géphez, hogy beszámoljak. nagyon jól sikerült a kalácsod, nagy sikere volt az ismer?seim körében. Mégegyszer köszönöm. Zsanett

Törölt felhasználó

Kedves Zsanett,nagyon örülök a sikerednek!!És én köszönöm,hogy ezt megosztottad velem. Alina

reka8463

most készül.remélem jól sikerül.alig várom h megvágjam!

Törölt felhasználó

kedves réka,alig várom a véleményed,remélem meg vagy elégedve és ízleni fog!

szivike

Igazán nagyon finom a kalács ,ajánlom minden konyhatündérnek.

Törölt felhasználó

Ennek igazán örülök!!!! :)

Törölt felhasználó

Kicsit sok az az 1 kg liszt nem? 60 dkg b?ven elég!!!!!!!!!!!!!!

Törölt felhasználó

Én így ismertem meg a receptet 1kg lisztel és szerény véleményem szerint,ez nem sok,de ha neked soknak t?nik,készíthetsz fél adagot is....

Törölt felhasználó

Én a felét csinálom...kelesztem..de már most isteni a tésztája :)

Törölt felhasználó

Kedves Csilla,remélem jól sikerült és készen is jó lett :)

Törölt felhasználó

Jó? Isteni! 90 napos diétát csinálom...de egyszer?en nem bírtam abbahagyni :D Ezt kb rosszullétig lehet enni :))

Törölt felhasználó

:DDD Nagyon örülök,hogy ízlett,a diétát meg majd bepótolod!! :))))

Törölt felhasználó

Szénhidrátnapon voltam, ehettem ilyet ;)

Törölt felhasználó

Akkor semmi gond,jó ez a diéta :)

Törölt felhasználó

Nagyon jól sikerült, a tésztát géppel dolgoztam ki. A krémbe tettem egy kis rumaromát. Köszönöm a receptet!!!

Törölt felhasználó

Szívesen,nagyon örülök,hogy ízlett :)

Törölt felhasználó

Megsütöttem!Finom,puha és szép kalács.Jut bel?le még a jó szomszédoknak is!! :)

Törölt felhasználó

Ennek örülök! :)

Törölt felhasználó

Szia! Megsütöttem a kalácsot mennyei finom , köszi ezt a receptet!

Törölt felhasználó

Nagyon szívesen ! :)

Törölt felhasználó

Sziasztok! Már nagyon régen elmentettem ezt a receptet, de én valami miatt félek a kelt tésztát készíteni. Na, most megcsináltam, kivettem a süt?b?l és egy csodát látok! Ez egy hadseregnek elég lesz!Alig várom, hogy a három gyerek haza jöjjön ! Szerintem nem sok marad bel?le!Köszi a receptet! Zita anyu

Törölt felhasználó

Megcsináltam és nagyon finom lett,kisfiam aki másfél éves imádta,nem beszélve a családf?r?l.köszi

márti1218

Szia Alina! Ebb?l három kalács lesz? Márti

BackerMan

Szia! El készítettem! Nagyon finom lett. Csak én 3as fonásban csináltam. Így kicsit más lett a sütési h?fok és az id? is. A tésztát annyival kiegésziteném, hogy egy kis vanilliát tennék bele( legközelebb teszek is).

atbano

Tehát az a lényeg, hogy kifolyjon a kakaókrém és jól odapiruljon. ;-) Hmmm....

Törölt felhasználó

Szia Alina! Egymás utáni két napon meg kellett csinálnom, mert nagyon ízlett mindenkinek. Köszi a receptet.

Törölt felhasználó

tökéletes! :)

Hozzávalók

A tésztához

A töltelékhez

A kenéshez

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Ezért riad fel álmából sok ember éjjel 3-kor

Sok emberrel előfordul, hogy éjjel háromkor egyszer csak felriad álmából. Hogy mi okozza ezt a megmagyarázhatatlan jelenséget? Nem a mellkasunkra fekvő szellemek, sokkal inkább szorongásaink lehetnek a felelősek a kellemetlenségért.