r
Nosalty Logó

Csőben sült palacsinta

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Csőben sült palacsinta
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 8% Fehérje
  • 44% Szénhidrát
  • 20% Zsír

A palacsintatésztához

A töltelékhez és a tetejére

Összesen 1038 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 44% Szénhidrát
  • 20% Zsír

A palacsintatésztához

A töltelékhez és a tetejére

Összesen 3117 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 44% Szénhidrát
  • 20% Zsír

A palacsintatésztához

A töltelékhez és a tetejére

Összesen 244 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 44% Szénhidrát
  • 20% Zsír
  • 28% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    22 g

Zsír

  • Összesen
    53.3 g
  • Telített zsírsav
    13 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    14 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    22 g
  • Koleszterin
    157 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    854.2 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    36 mg
  • Kálcium
    287 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    76 mg
  • Foszfor
    284 mg
  • Nátrium
    164 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    117.2 g
  • Cukor
    49 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    75.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    145 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    7 mg
  • C vitamin:
    7 mg
  • D vitamin:
    34 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    74 micro
  • Kolin:
    127 mg
  • Retinol - A vitamin:
    143 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    24 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    177 micro
Összesen 1038 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 44% Szénhidrát
  • 20% Zsír
  • 28% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    66 g

Zsír

  • Összesen
    159.9 g
  • Telített zsírsav
    39 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    41 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    66 g
  • Koleszterin
    471 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2562.6 g
  • Cink
    6 mg
  • Szelén
    107 mg
  • Kálcium
    861 mg
  • Vas
    8 mg
  • Magnézium
    229 mg
  • Foszfor
    853 mg
  • Nátrium
    492 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    351.7 g
  • Cukor
    147 mg
  • Élelmi rost
    14 mg

VÍZ

  • Összesen
    226.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    435 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    20 mg
  • C vitamin:
    20 mg
  • D vitamin:
    102 micro
  • K vitamin:
    9 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    221 micro
  • Kolin:
    382 mg
  • Retinol - A vitamin:
    429 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    72 micro
  • β-crypt
    9 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    532 micro
Összesen 3117 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 44% Szénhidrát
  • 20% Zsír
  • 28% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.2 g

Zsír

  • Összesen
    12.5 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    37 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    200.8 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    8 mg
  • Kálcium
    67 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    18 mg
  • Foszfor
    67 mg
  • Nátrium
    39 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    27.6 g
  • Cukor
    12 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    17.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    34 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    8 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    17 micro
  • Kolin:
    30 mg
  • Retinol - A vitamin:
    34 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    6 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    42 micro
Összesen 244 Kcal

Hozzávalók

A palacsintatésztához

A töltelékhez és a tetejére

Elkészítés

A palacsintatésztához

  1. A palacsinta tésztájának elkészítése: a száraz hozzávalókat (a tojásokkal együtt) egy tálba tesszük, majd a tej fokozatos hozzáadásával csomómentes masszává mixereljük. Végül hozzáadjuk az olajat is, és jól elkeverjük benne.
  2. A hagyományos módon megsütött palacsinták mindegyikétmegkenjük baracklekvárral, feltekerjük, és egy enyhén kivajazott tálba vagy tepsibe (szorosan egymás mellé fektetve) tesszük.
  3. Tetejét megszórjuk darált dióval és porcukorral, majd mindenhol meglocsoljuk egy kistejszínnel vagy tejjel (hogy ne legyen túl száraz).
  4. Előmelegített sütőben 10 perc alatt megsütjük. Azonnal tálalható.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Sütés ideje: 40 perc
  • Elkészítettem: 40 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 2
  • Össznézettség: 10102
  • Feltöltés dátuma: 2012. március 21.

Ajánló

Ha valakinek van saját, bevált palacsinta tészta receptje, természetesen nyugodtan maradjon annál! :)

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Kb. 8-10 éves lehettem, mikor egy alkalmommal anyai nagymamám ezzel az étellel fogadott. Kiderült, hogy édesanyámék gyerekként sokszor ették, de később valahogy mégis a feledés homályába merült. Nekem azon a napon annyira belopta magát a kedvenceim közé, hogy onnantól kezdve újra családi receptjeink egyike lett. Ma már saját gyermekeimet, férjemet és vendégeimet örvendeztetem meg vele. Ezzel a recepttel egyúttal tiszteletemet és szeretetemet fejezem ki nagymamám előtt, aki idén már a 91. születésnapját ünnepli. Ezer köszönet Nagyi mindenért!

Hozzászólások (2)

p2

Isten éltesse egészségben és szeretetben a Nagymamát, a receptet pedig elmentettem, hétvégén amúgy is palacsintát terveztem! :)

Törölt felhasználó

Köszönöm, átadom neki! :) Remélem a hétvégi palacsintázás során nem vallok szégyent ezzel a recepttel. Nekem nagyon bejön, remélhet?leg nálatok is sikere lesz! ;)

Dafkeee

Ez jó ötlet:) Köszi.

Törölt felhasználó

Szívesen! :) Egyszer? és nagyon finom!

Hozzávalók

A palacsintatésztához

A töltelékhez és a tetejére

Címlapról ajánljuk

További cikkek