Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Csirkemell falatok kukoricalisztes bundában

Csirkemell falatok kukoricalisztes bundában
Csirkemell falatok kukoricalisztes bundában
20 perc / előkészület: 10 perc sütés: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (15)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Ezt a receptet egyszer a tv-ben láttam elkészíteni. Nálunk nagyon népszerű lett. Nem szívja magába az olajat, nem nehéz étel.


hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A húst kisebb csíkokra vágjuk, a sült csirke fűszerrel jól beszórjuk, pár órára a hűtőbe tesszük.

  2. A tojásfehérjéket habbá verjük, majd sózzuk, és kanalanként hozzákeverjük a kukoricalisztet.

  3. Adagokba beleforgatjuk a húst, és forró olajban kisütjük.

  4. Krumplival, rizzsel, párolt zöldségekkel vagy salátával fogyasztjuk.


statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 10
össznézettség: 34 796
elküldve: 17
receptkönyvben: 706
elkészítve: 33/45
Facebookon megjelent: -

szakács

Othello

Mióta szakács: 2011.02.14.
8 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes
kategória: húsételek
nehézség: könnyű
konyhatechnológia: wok receptek
elkészítési idő: 15-30 perc
mikor: ebéd, vacsora
kalória: magas
adag: 4 főre
fogás: főétel

egyéb elnevezések

csirkemell kukoricalisztes köpenyben, kukoricalisztes panírba forgatott csirke

Hozzászólások (15)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

vritus
vritus Fri, 2014-10-31 09:54

A recept egyszerű, a húsi pedig nagyon finom. Gyakran készítem majd a családomnak. Köszönöm a receptet!

diane
diane Tue, 2014-01-21 21:06

egyetértek minden dicsérővel - bár én ódzkodok a fűszerkeverékektől, ezért hot curryvel és garam masalával ízesítettem a husit, de ez csak részletkérdés ;-)
röviden: köszi a receptet!

Alyssa
-Mazsola- / Alyssa Thu, 2012-08-23 19:56

Hát ez valami eszméletlenül finom!!! :)))))) Ez lesz az egyik kedvencem, a közeljövőben megcsinálom vagy milliószor :) Köszi a receptet, isteni!!! :)

menyuska
menyuska Tue, 2012-07-24 09:04

Most jutott eszembe, hogy kár, hogy nem lehet pontozni... vagy én nem találkoztam az oldalon ilyen lehetőséggel??? Nekem: 10/10

menyuska
menyuska Tue, 2012-07-24 09:03

Isteni finom volt! Mikor sütöttem, rájártam / meg is égette a nyelvemet, de megérte/ ,alig maradt belőle :) Azt gondolom nem ez volt az első alkalom,és az utolsó, hogy elkészítettem :) Köszönöm a csodás receptet!

vlujza
vlujza Mon, 2012-04-02 08:17

valóban nagyon finom lett, a ferjemnek is nagyon ízlett. Mielott elkészült volna a körítés már felét megettük. Nagyon köszönöm a receptet.

Othello
Othello / Othello Mon, 2012-04-02 08:30

Köszi a visszajelzést! Nagyon eteti magát, nem lehet eleget készíteni belőle.

Eszter88
Eszter88 Tue, 2012-03-06 21:27

Megcsináltam, nagyon finom és zamatos lett a csirke! :) Először csináltam ételt kukoricaliszttel, de biztos nem utoljára ! Páromnak is nagyon ízlett. A tojásfehérjét egyébként mennyire kell "habbá verni" ? Gondolom nem olyan kemény hab kellett volna, mint a mézeskalácshoz ...

Othello
Othello / Othello Wed, 2012-03-07 09:17

Örülök, hogy ízlett. Szerintem is jó ízű, könnyű étel. A tojásfehérjét én villával szoktam felverni. Ne legyen folyós, de nem kell kőkeménnyé verni mert akkor nehezebb beleforgatni a lisztet és a húst.

Edi10
Edi10 / Edi10 Fri, 2011-09-09 13:02

Már tegnap eldöntöttem ahogy megláttam a receptedet, hogy ez lesz ma az ebéd. Nem bántam meg, nagyon finom lett és gyorsan el is készült ez az egyszerű kis hétköznapi ebéd!
Köszönöm szépen!

604
csirkemell filé 60 dkg
tojásfehérje 3 db
kukoricaliszt 3 evőkanál
szárnyas fűszerkeverék 0 ízlés szerint
0 ízlés szerint
napraforgó olaj 2 dl