r
Nosalty Logó

Csirke sörfőző módra

cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes
Marcsisef
Csirke sörfőző módra
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
sörös
  • 9% Fehérje
  • 3% Szénhidrát
  • 9% Zsír
Összesen 675 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 3% Szénhidrát
  • 9% Zsír
Összesen 2699 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 3% Szénhidrát
  • 9% Zsír
Összesen 109 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 3% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 79% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Likopin
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    45 g

Zsír

  • Összesen
    43.8 g
  • Telített zsírsav
    16 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    17 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    8 g
  • Koleszterin
    193 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    799 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    38 mg
  • Kálcium
    72 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    75 mg
  • Foszfor
    426 mg
  • Nátrium
    180 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    16.3 g
  • Cukor
    6 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    395.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    233 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    28 mg
  • D vitamin:
    25 micro
  • K vitamin:
    190 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    18 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    63 micro
  • Kolin:
    166 mg
  • Retinol - A vitamin:
    174 micro
  • α-karotin
    4 micro
  • β-karotin
    702 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    3596 micro
  • Lut-zea
    629 micro
Összesen 675 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 3% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 79% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Likopin
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    180 g

Zsír

  • Összesen
    175.2 g
  • Telített zsírsav
    64 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    67 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    31 g
  • Koleszterin
    771 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3196.2 g
  • Cink
    14 mg
  • Szelén
    153 mg
  • Kálcium
    286 mg
  • Vas
    14 mg
  • Magnézium
    300 mg
  • Foszfor
    1706 mg
  • Nátrium
    721 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    65.3 g
  • Cukor
    23 mg
  • Élelmi rost
    11 mg

VÍZ

  • Összesen
    1582.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    932 micro
  • B6 vitamin:
    4 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    6 mg
  • C vitamin:
    112 mg
  • D vitamin:
    102 micro
  • K vitamin:
    762 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    72 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    251 micro
  • Kolin:
    665 mg
  • Retinol - A vitamin:
    698 micro
  • α-karotin
    15 micro
  • β-karotin
    2807 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    14382 micro
  • Lut-zea
    2515 micro
Összesen 2699 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 3% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 79% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Likopin
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    7.2 g

Zsír

  • Összesen
    7.1 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    31 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    128.6 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    6 mg
  • Kálcium
    12 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    12 mg
  • Foszfor
    69 mg
  • Nátrium
    29 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    2.6 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    63.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    38 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    5 mg
  • D vitamin:
    4 micro
  • K vitamin:
    31 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    10 micro
  • Kolin:
    27 mg
  • Retinol - A vitamin:
    28 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    113 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    579 micro
  • Lut-zea
    101 micro
Összesen 109 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A megtisztított, feldarabolt csirkét forró vajon pirosra sütjük.
  2. Rádobjuk a tisztított, vékonyra szeletelt hagymát és a tisztított, szeletelt gombát. Hozzáadjuk az összes fűszert, a paradicsompürét, ráöntjük a sört, és fedő alatt majdnem puhára pároljuk.
  3. Fedőt levéve sűrűre főzzük.
  4. Apróra vágott petrezselyem zölddel megszórva tálaljuk.
  • Elkészítettem: 11 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 2668
  • Feltöltés dátuma: 2014. május 09.

Ajánló

Párolt rizzsel vagy főtt tésztával kínálhatjuk. Jó étvágyat kívánok!

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Csirke sörfőző módra
Marcsisef 217 recept

 Sört főzni még nem próbáltam, de sörrel főzni igen. A sörből főzés közben az alkohol elillan, és mégis csodálatos ízt ad a húsnak.

Hozzászólások (6)

Olaszné Anci

Köszönöm Marcsikám ezt a szuper receptet, mert bizony annak látszik ! Ki lesz próbálva ! Szép napot kívánok: Anci

Marcsisef

Kedves Anci. Nagyon köszönöm az elismerést. Régóta nem voltam gépközelben, így utólag, szívb?l gratulálok, hogy a Hét szakácsa lettél!! Napsütéses hétvégét kívánok! Üdv. Marcsi

Tmea

Bitang...:-))

Marcsisef

Szerintem is.:)

sarai eva

Szia Marcsi! Hát ez az étel aztán jó a javából! Sok receptedet elkészítettem már és egyre sem tudnám azt mondani, hogy rossz, vagy nem ízlik. Hihetetlenül jól tudod az alapanyagokat kombinálni, párosítani. Jó dolgokat tudott kihozni bel?led a férjed. A dicséret Neki is jár! Üdvözöllek: Éva

Marcsisef

Kedves Éva! Nagyon köszönjük az elismerést. Kellemes Pünkösdöt kívánok. Üdv. Marcsi

Törölt felhasználó

Kedves Marcsi, egyszer? receptet kerestem, erre esett a választás, mivel kedvelem a receptjeidet. Mindenkinek csak ajánlani tudom! Egyszer?, gyors, semmi fakszni, és nagyon finom ízvilág. Petrezsely emmel meghintve pedig még igazán szép is. Sárgarépás tagliatellével körítettem, és nagy sikert arattam. Köszönöm a receptet, és további jó ötleteket kívánok, Macskati.

Marcsisef

Kedves Macskati! Köszönöm az elismer? szavaidat! További szép hetet kívánok! Üdv: Marcsi

Bodrik

Isteni finom lett és gyorsan elkészithetö.

Marcsisef

Köszönöm.:)

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

Heti Menü – gyors és olcsó(bb) fogások advent első hetére

Szép lassan beindul az év végi roham, de mi úgy döntöttünk, hogy az aktuális nemzetközi járványőrület bőven elég a lelkünknek, nem vagyunk hajlandóak ezen felül stresszelni – ha nem muszáj. Most, advent első hetén gyors, egyszerű és viszonylag olcsó fogásokkal segítjük a hajrát.

Nosalty

További cikkek