Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Csipkés-chilis csirkemell-csíkok

Csipkés-chilis csirkemell-csíkok
Csipkés-chilis csirkemell-csíkok
27 perc / előkészület: 15 perc sütés: 12 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Mielőtt bespájzolnék az idei csipkebogyó lekvárból, el kellene pusztítani a tavalyi maradékot. Ezt találtam ki.

hozzávalók / 2 adag

ajánlat

Őszi gyümölcsök nyersen vagy vajon párolva. Kiadósabb lehet gyümölcsös barnarizzsel.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A csirkemellet csíkokra vágjuk, enyhén besózzuk.
  2. A lekvárt, a szójaszószt, a mézet, a narancslevet homogénre keverjük, ízlés szerint csípősre fűszerezzük chilivel.
  3. A csirkemell darabokat  a fenti pácba forgatjuk, néhány órára hűtőszekrénybe tesszük.
  4. 1-2 tk forró olajon karamelles-barnára sütjük.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 1
össznézettség: 11 894
elküldve: 0
receptkönyvben: 136
elkészítve: 1/2
Facebookon megjelent: -

szakács

tenger

Mióta szakács: 2011.02.27.
56 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
kalória: alacsony
kategória: húsételek
nehézség: könnyű
diéta: laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
szezon: ősz
elkészítési idő: 15-30 perc
adag: 2 főre
mikor: ebéd, vacsora
fogás: főétel

egyéb elnevezések

mézes-chilis csirkefalatok, chilis-mézes csirkecsíkok

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

211
csirkemell filé 0.5 db
csipkebogyó lekvár 3 ek
szójaszósz 2 ek
narancslé 0.5 dl
méz 1 teáskanál
chili 0.5 db
0 ízlés szerint
napraforgó olaj 1 ek