Nosalty Logó

Citromos-lime-os túrótorta

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Citromos-lime-os túrótorta
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
  • 9% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 27% Zsír

Az aljához

A krémhez

Összesen 362 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 27% Zsír

Az aljához

A krémhez

Összesen 4350 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 27% Zsír

Az aljához

A krémhez

Összesen 357 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 27% Zsír
  • 29% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Cink
  • Foszfor
  • Vas
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    8.1 g

Zsír

  • Összesen
    23.4 g
  • Telített zsírsav
    9 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    18 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    357.5 g
  • Cink
    54 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    21 mg
  • Vas
    42 mg
  • Magnézium
    2 mg
  • Foszfor
    43 mg
  • Nátrium
    192 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    29.9 g
  • Cukor
    17 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    25.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    57 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    5 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    25 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    1 micro
  • Kolin:
    2 mg
  • Retinol - A vitamin:
    56 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    15 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1 micro
Összesen 362 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 27% Zsír
  • 29% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Cink
  • Foszfor
  • Vas
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    97.6 g

Zsír

  • Összesen
    281.1 g
  • Telített zsírsav
    102 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    23 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    215 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4290.2 g
  • Cink
    650 mg
  • Szelén
    2 mg
  • Kálcium
    249 mg
  • Vas
    500 mg
  • Magnézium
    26 mg
  • Foszfor
    516 mg
  • Nátrium
    2302 mg
  • Réz
    25 mg
  • Mangán
    20 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    358.4 g
  • Cukor
    207 mg
  • Élelmi rost
    20 mg

VÍZ

  • Összesen
    305.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    685 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    45 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    7 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    63 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    300 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    18 micro
  • Kolin:
    25 mg
  • Retinol - A vitamin:
    671 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    176 micro
  • β-crypt
    6 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    8 micro
Összesen 4350 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 27% Zsír
  • 29% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Cink
  • Foszfor
  • Vas
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    8 g

Zsír

  • Összesen
    23 g
  • Telített zsírsav
    8 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    18 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    351.1 g
  • Cink
    53 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    20 mg
  • Vas
    41 mg
  • Magnézium
    2 mg
  • Foszfor
    42 mg
  • Nátrium
    188 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    29.3 g
  • Cukor
    17 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    25 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    56 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    5 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    25 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    1 micro
  • Kolin:
    2 mg
  • Retinol - A vitamin:
    55 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    14 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1 micro
Összesen 357 Kcal

Hozzávalók

Az aljához

  • 380 g zabkeksz (lehet csokis is, de jobb a sima)
  • 10 dkg vaj
  • 2 ek víz (annyi, hogy formázható legyen)

A krémhez

Elkészítés

Az aljához

  1. A kekszet összetörjük, a vajat megolvasztjuk a mikróban, majd ráöntjük az összetört kekszre, és még annyi vizet teszünk hozzá, hogy úgymond formázató legyen.
  2. Ezt a vajas kekszet belenyomkodjuk egy szétcsatolható tortaformába.
  3. A mascarponét, a túrót, a cukrokat és a citromok levét és héját összekeverjük.
  4. A zselatint kb. fél deci vízben megduzzasztjuk. Amikor már jó sűrű, betesszük a mikróba, hogy folyékony legyen.
  5. A zselatint beleöntjük a mascarponés krémbe, és jól összekeverjük.
  6. A krémet ráöntjük a kekszes alapra, ízlés szerint díszítjük, és 1-2 órára hűtőbe tesszük.
  • Elkészítettem: 5 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 5
  • 7 napos nézettség: 22
  • Össznézettség: 17226
  • Feltöltés dátuma: 2012. szeptember 04.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Barátnőmnél ettem, unokatesója készítette, azonnal el kellett kérnem a receptet.:) Könnyű, friss nyári sütemény.

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Milyen zabkeksz és hány dkg? :)

Törölt felhasználó

Gy?ri édes Zabkeksz, és én kett? csomagot török össze :)

Törölt felhasználó

Köszönöm! :)))

Törölt felhasználó

Elkészitettem párom szülinapjára , és nagyon fincsi lett az egész családnak nagyon izlett!

Törölt felhasználó

Örülök, hogy örömet tudtam szerezni Nektek! :)

Hozzávalók

Az aljához

A krémhez

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Meglepő, de a krumpli elképesztően egészséges, ha jól készíted el

Jellemzően nagyon rossz híre van a krumplinak, és csak kevesen tudják, hogy ha nem zsírban vagy olajban tocsogva, esetleg két kiló vajjal készítik, nagyon is egészséges zöldségről van szó. Sőt, ha a tápanyagsűrűséget nézzük, a burgonya nagyon sok más, sokkal egészségesebbnek tartott zöldséget és gyümölcsöt is kenterbe ver.