r
Nosalty Logó

Citromfüves-mentás citromfagylalt

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes
Ági78
Citromfüves-mentás citromfagylalt
adag
Előkészítés
perc
hidegkonyha
  • 3% Fehérje
  • 11% Szénhidrát
  • 3% Zsír
Összesen 146 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 11% Szénhidrát
  • 3% Zsír
Összesen 582 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 11% Szénhidrát
  • 3% Zsír
Összesen 53 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 11% Szénhidrát
  • 3% Zsír
  • 83% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    6.4 g

Zsír

  • Összesen
    4.9 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    15 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    471.9 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    3 mg
  • Kálcium
    235 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    27 mg
  • Foszfor
    123 mg
  • Nátrium
    82 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    20.3 g
  • Cukor
    15 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    148.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    57 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    28 mg
  • D vitamin:
    2 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    27 micro
  • Kolin:
    19 mg
  • Retinol - A vitamin:
    30 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    7 micro
  • β-crypt
    9 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    5 micro
Összesen 146 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 11% Szénhidrát
  • 3% Zsír
  • 83% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    25.5 g

Zsír

  • Összesen
    19.6 g
  • Telített zsírsav
    12 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    59 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1887.7 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    11 mg
  • Kálcium
    941 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    108 mg
  • Foszfor
    493 mg
  • Nátrium
    326 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    81.2 g
  • Cukor
    61 mg
  • Élelmi rost
    9 mg

VÍZ

  • Összesen
    595.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    229 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    114 mg
  • D vitamin:
    9 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    108 micro
  • Kolin:
    78 mg
  • Retinol - A vitamin:
    122 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    28 micro
  • β-crypt
    36 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    20 micro
Összesen 582 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 11% Szénhidrát
  • 3% Zsír
  • 83% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    2.3 g

Zsír

  • Összesen
    1.8 g
  • Telített zsírsav
    1 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    5 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    168.8 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    84 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    10 mg
  • Foszfor
    44 mg
  • Nátrium
    29 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    7.3 g
  • Cukor
    5 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    53.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    21 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    10 mg
  • D vitamin:
    1 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    10 micro
  • Kolin:
    7 mg
  • Retinol - A vitamin:
    11 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    2 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    2 micro
Összesen 53 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A citromfüvet és mentát alaposan megmossuk, leszárítjuk. A leveleket leszedjük a száráról, majd finomra aprítjuk.
  2. Egy edényben minden hozzávalót alaposan összekeverünk, -a cukor lehet több, ha valaki édesebben szereti- majd egy nagy lapos tálba öntve betesszük a mélyhűtőbe.
  3. 30 percenként villával alaposan átkeverjük (3-4 alkalommal), hogy szépen, egyenletesen szilárduljon meg.
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 11724
  • Feltöltés dátuma: 2012. május 11.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Idén valahogy nagyon ráhangolódtam a citromfagyira (ami egyébként Apukám nagy kedvence). Cukrászdákban, fagylaltozókban lehet finomakat kapni, de gondoltam mi lenne, ha megpróbálnám itthon elkészíteni. Mivel nagyon szeretjük a citromfüvet és a mentát, ezért került bele az is, így ezektől még hűsítőbb lett .:) Az állaga tisztára olyan, mint azoknak a fagyiknak, amiket kisgyermekként ettünk. Jó kis kásás "vizesfagyik"...:D Nekem ebből a mennyiségből 12 gombóc lett. http://konyhaninnenkertentul.blogspot.hu/

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Szia Ági! Imádom a citromfagyit, mindig kell az édesebb gombócok mellé egy kis savanykás ízvilág. Még sosem ettem citromfüves-mentásat, de ki fogom próbálni, amint hozzájutok. Nagyon tetszik a fotó, legszívesebben azonnal belekanalaznék a tálkába! Puszi: Gabi

Ági78

Szia Gabi! Köszönöm szépen! Ugye, hogy nem lehet "csupa édeset" enni?:) Szívesen adnék citromfüvet és mentát is, mert nálunk lassan kaszálni lehet. Azt hiszem hamarosan vissza kell hódítanunk egy nagyobbacska területet a virágágyás végéb?l, ha így haladnak... és persze szívesen adnék a fagyiból is. :) Puszi: Ági

Törölt felhasználó

Szia Ági! Köszi az ötletet. Már kétszer megcsináltam és nagyon ízlett mindenkinek, akivel megkóstoltattam. Másodjára annyit módosítottam hogy kihagytam a tejet csak joghurtból és többi hozzávalóból készítettem. Szerintem így egy kicsit krémesebb és finomabb lett.

Ági78

Szia Enike11! Köszönöm, hogy megírtad és nagyon örülök, hogy ízlett a fagyi! Igen, a tejt?l lesz olyan kásás, "vizesfagyi" állaga:). Biztos finom volt csak joghurtból, azt hiszem legközelebb én is úgy csinálom.:D További szép napot! Üdv: Ági

Törölt felhasználó

Szia! Köszi ezt a receptet, nálunk nagyon bejött :)

Ági78

Szia! Szívesen.:) Örülök, hogy ízlik! Köszi, hogy megírtad! Üdv: Ági

Törölt felhasználó

Szia Ági! Ez a recept adta az ötletet, hogy tegnap megint megcsináltam de most meggyel. A meggyet cukorral összeturmixoltam és egy nagy pohár natúr joghurttal összekevertem. A füveket most kihagytam bel?le mert azokat csak én szeretem a család többi tagjának sajnos nem jött be. A meggy fagyi is isteni lett. Este ha még lesz bel?le megpróbálom lefotozni és felrakni ide. Üdv: Eni

Ági78

Szia Eni! :) Inspiráló ez a nagy meleg igaz? Hát igen, van aki nincs nagyon oda az ilyen zöldekért.:) A meggy nálunk is nagy kedvenc, tök jó ötlet. Sajnos mi befaltuk, de ha még tudok szerezni, mindenképp megcsinálom én is. Remélem Neked marad még estére fotómodellnek!:) További jó fagyi-gyártást! Üdv: Ági

Törölt felhasználó

Szia Ági! Ha géppel csinálom a fagyit, ugyan azt az eredményt kapom majd ? Köszi: Petra

Ági78

Szia Petra! :) Reményeim szerint igen. Állagra biztos a géppel készült lesz klasszabb, könnyebben lehet ellen?rizni, hogy hol tart a fagyi. Szóval szerintem vágj bele nyugodtan. Remélem ízleni fog! Üdv: Ági

Törölt felhasználó

Szia Ági Most szedegetjük a menta és citromf? leveleket a fagyihoz. De a receptben megadott 50 -50 gramm zöld nagyon soknak t?nik! Biztos nem elírás történt?? Köszi!!!

Ági78

Szia! Nem, nem írtam el. :) De így valóban sok benne a "zöld" (mint ahogy az párom is anno megjegyezte ). :D Ha gondolod, nyugodtan tegyetek bele kevesebbet. Remélem ízleni fog. Üdv: Ági

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk