Nosalty Logó

Cake pop cukormentesen

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Gullon
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
  • 11% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 32% Zsír

A golyókhoz

A mázhoz

A díszítéshez

Összesen 749 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 32% Zsír

A golyókhoz

A mázhoz

A díszítéshez

Összesen 3741 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 32% Zsír

A golyókhoz

A mázhoz

A díszítéshez

Összesen 424 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 32% Zsír
  • 26% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    18.1 g

Zsír

  • Összesen
    54.1 g
  • Telített zsírsav
    12 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    18 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    7 g
  • Koleszterin
    44 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    560.4 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    3 mg
  • Kálcium
    106 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    123 mg
  • Foszfor
    246 mg
  • Nátrium
    77 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    53.5 g
  • Cukor
    33 mg
  • Élelmi rost
    7 mg

VÍZ

  • Összesen
    43 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    112 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    8 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    9 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    55 micro
  • Kolin:
    36 mg
  • Retinol - A vitamin:
    110 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    27 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    23 micro
Összesen 749 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 32% Zsír
  • 26% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    90.6 g

Zsír

  • Összesen
    270.6 g
  • Telített zsírsav
    58 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    88 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    33 g
  • Koleszterin
    222 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2801.9 g
  • Cink
    8 mg
  • Szelén
    15 mg
  • Kálcium
    531 mg
  • Vas
    10 mg
  • Magnézium
    613 mg
  • Foszfor
    1231 mg
  • Nátrium
    386 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    267.3 g
  • Cukor
    166 mg
  • Élelmi rost
    33 mg

VÍZ

  • Összesen
    215.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    559 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    40 mg
  • C vitamin:
    15 mg
  • D vitamin:
    46 micro
  • K vitamin:
    11 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    22 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    276 micro
  • Kolin:
    179 mg
  • Retinol - A vitamin:
    548 micro
  • α-karotin
    8 micro
  • β-karotin
    134 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    116 micro
Összesen 3741 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 32% Zsír
  • 26% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    10.3 g

Zsír

  • Összesen
    30.6 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    10 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    25 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    317.3 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    2 mg
  • Kálcium
    60 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    69 mg
  • Foszfor
    139 mg
  • Nátrium
    44 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    30.3 g
  • Cukor
    19 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    24.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    63 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    5 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    31 micro
  • Kolin:
    20 mg
  • Retinol - A vitamin:
    62 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    15 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    13 micro
Összesen 424 Kcal
  • Nosalty kipróbálta

Hozzávalók

A golyókhoz

A mázhoz

A díszítéshez

Elkészítés

A golyókhoz

  1. Egy aprítógépbe szórjuk a mandulát, a teakekszet és a cukrozatlan kakaóport, majd ledaráljuk.
  2. A felkockázott datolyával, mogyoróvajjal, vaníliapasztával, sóval és egy kevés vízzel folytatjuk sort, majd újból a darálás következik.
  3. A masszából benedvesített kézzel kis gömböket gyúrunk, majd félretesszük.

A mázhoz

  1. A csokoládékat vízgőz felett 1-1 dl tejszínnel megolvasztjuk, majd 5-10 percig hagyjuk hűlni.
  2. A pálcikák (vagy szívószál) végeit belemártjuk a csokiszószba, majd beleszúrjuk a gombócokba, és hagyjuk megdermedni őket.
  3. Következő lépésként belemártjuk a gömböket is a csokoládékba, és lecsepegtetjük a fölösleges csokiszószt róluk.

A díszítéshez

  1. A lecsepegtetett gömböket belehempergetjük a felaprított magvakba és/vagy szárított mandulába, majd egy rizzsel vagy kávéval töltött pohárba állítjuk őket.
  2. 1-2 óra hűtőben pihentetés után fogyaszthatjuk is.
  • elkészítettem: 1 alkalommal
  • Feltöltés dátuma: 2020. September 18.

Receptkategóriák

A pálcikás süti, más néven Cake Pop néhány éve robbant be a köztudatba, azóta is sokak kedvence ez a színes-mázas finomság. Mi most egy cukormentes, sütés nélküli változatot mutatunk, amit a család minden tagja imádni fog!

Hozzászólások

Hozzávalók

A golyókhoz

A mázhoz

A díszítéshez

Címlapról ajánljuk

További cikkek