Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Briam

Briam
Briam
100 perc / előkészület: 10 perc sütés: 90 perc
receptkönyvben hozzászólások (8)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

A durvára vágott zöldségeket megszórhatjuk 1-2 gerezd, apróra vágott fokhagymával is. 10 perccel a sütési idő letelte előtt morzsolhatunk a zöldségekre 75 g fetát is.

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A zöldségeket megtisztítjuk, mossuk, durva kockákra vágjuk, majd egy tűzálló tálba öntjük.
  2. Ráöntjük a paradicsomot, és kb. 50 ml vizet. Sózzuk, borsozzuk. Meglocsoljuk az olívaolajjal, jól összekeverjük.
  3. 180 fokra előmelegített sütőbe toljuk, és kb. 90 perc alatt készre sütjük. Megszórjuk a petrezselyemzölddel.
  • sütési hőfok: 180°C
  • sütési mód: alul-felül sütés
  • elkészítettem: 5 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 36 902
elküldve: 11
receptkönyvben: 598
elkészítve: 29/41
Facebookon megjelent: -

szakács

Glaser

Mióta szakács: 2009.07.31.
1970 recept

receptjellemzők

fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
konyha: görög
költség egy főre: olcsó receptek
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
nehézség: könnyű
kategória: köretek
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
mikor: ebéd, vacsora
adag: 4 főre
elkészítési idő: 60-120 perc
fogás: köret
alkalom: vasárnapi ebéd

receptkategóriák

egyéb elnevezések

zöldséges egytál, görög zöldségköret, vega zöldségköret

Hozzászólások (8)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

tosmo
tosmo Sun, 2018-03-18 09:31

Többször is elkészítettem már , nagyon fini, az egyik kedvencem lett!

ildikeszabo
Auringonkukka / ildikeszabo Sat, 2014-05-03 19:26

Hát ha ez 90 perc alatt készült volna el, akkor valószínüleg teljesen szétesett volna az összes zöldség. De én jobban szeretem a roppanósat és nem mellesleg a vitaminok is sokkal jobban megmaradnak. Én csak 50 percre tettem be, de tökéletesre sikerült.

Makonda
Makonda Wed, 2013-11-20 00:15

Nagyon finom lett, ma készítettem, az enyém egy óra alatt készen lett /légkeveréses módban/

akuhar
akuhar Thu, 2013-10-31 16:52

Koszonom a receptet, nagyon finom lett! most lett kesz 1 oraval ezelott :)

188
burgonya 2 db
cukkini 2 közepes db
padlizsán 1 db
lila hagyma 1 közepes db
konzerv paradicsom 40 dkg
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
olívaolaj 0.5 dl
petrezselyem 0 ízlés szerint