r
Nosalty Logó

Banános-vaníliás csokitorta

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Szimran
Banános-vaníliás csokitorta
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 6% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 16% Zsír

Tészta

Krém

Összeállítás

Összesen 1045 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 16% Zsír

Tészta

Krém

Összeállítás

Összesen 5230 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 16% Zsír

Tészta

Krém

Összeállítás

Összesen 207 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 47% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    21.6 g

Zsír

  • Összesen
    58.6 g
  • Telített zsírsav
    34 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    17 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    350 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1448 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    37 mg
  • Kálcium
    412 mg
  • Vas
    5 mg
  • Magnézium
    90 mg
  • Foszfor
    539 mg
  • Nátrium
    363 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    108.7 g
  • Cukor
    51 mg
  • Élelmi rost
    6 mg

VÍZ

  • Összesen
    170 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    456 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    10 mg
  • D vitamin:
    66 micro
  • K vitamin:
    7 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    61 micro
  • Kolin:
    201 mg
  • Retinol - A vitamin:
    446 micro
  • α-karotin
    21 micro
  • β-karotin
    107 micro
  • β-crypt
    6 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    328 micro
Összesen 1045 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 47% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    108.1 g

Zsír

  • Összesen
    293 g
  • Telített zsírsav
    171 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    85 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    15 g
  • Koleszterin
    1751 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    7240.1 g
  • Cink
    10 mg
  • Szelén
    184 mg
  • Kálcium
    2060 mg
  • Vas
    23 mg
  • Magnézium
    449 mg
  • Foszfor
    2695 mg
  • Nátrium
    1813 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    543.3 g
  • Cukor
    253 mg
  • Élelmi rost
    28 mg

VÍZ

  • Összesen
    850.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2279 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    4 micro
  • E vitamin:
    10 mg
  • C vitamin:
    51 mg
  • D vitamin:
    330 micro
  • K vitamin:
    33 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    7 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    303 micro
  • Kolin:
    1004 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2232 micro
  • α-karotin
    107 micro
  • β-karotin
    537 micro
  • β-crypt
    29 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1641 micro
Összesen 5230 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 47% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    4.3 g

Zsír

  • Összesen
    11.6 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    69 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    286.3 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    7 mg
  • Kálcium
    81 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    18 mg
  • Foszfor
    107 mg
  • Nátrium
    72 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    21.5 g
  • Cukor
    10 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    33.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    90 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    13 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    12 micro
  • Kolin:
    40 mg
  • Retinol - A vitamin:
    88 micro
  • α-karotin
    4 micro
  • β-karotin
    21 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    65 micro
Összesen 207 Kcal

Hozzávalók

Tészta

Krém

Összeállítás

Elkészítés

Tészta

  1. A tojásokat szétválasztjuk, a tojássárgájákat egyesével a vajhoz adva habosra keverjük, hozzákeverjük a vaníliás cukrot is. A tojásfehérjét a cukorral kemény habbá verjük. A lisztet átszitáljuk, és összekeverjük a sütőporral. A lisztet a tojássárgás masszához keverjük, a tojáshabbal lazítjuk óvatosan.
  2. 180 fokon hőlégkeverésen, kapcsos tortaformában készre sütjük. Hagyjuk kihűlni.
  3. A zselatinlapokat kb. 10 percre hideg vízbe áztatjuk. A banánokat meghámozzuk, 3 db-ot félbevágunk, a maradékot felkarikázzuk, kevés citromlével meglocsoljuk, hogy ne barnuljanak be.
  4. A pudingporból a tejjel pudingot főzünk. A tejszínt felverjük. A pudinghoz adjuk a kinyomkodott és föloldott zselatint, és a felvert tejszínhabot.
  5. A tortára fektetjük a félbevágott banánokat, ráöntjük a hideg vaníliás krémet. Vízgőz felett megolvasztjuk a csokoládét, és bevonjuk vele a tortát. Hűtőben minimum 1 órát állni hagyjuk.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses
  • Sütés ideje: 45 perc
  • Elkészítettem: 8 alkalommal
  • Receptkönyvben: 79
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 6
  • Össznézettség: 4714
  • Feltöltés dátuma: 2019. április 06.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Banános-vaníliás csokitorta
Szimran 144 recept

Ellenállhatatlan...nem tudok annyit készíteni, ami nálunk el nem fogyna. A csokoládé- banán és tejszínes puding kombináció mindig sikert arat.

Hozzávalók

Tészta

Krém

Összeállítás

Címlapról ajánljuk

További cikkek