torta sajttorta

Banános sajttorta - Linyahtól

6adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

A tésztához

180 g keksz (csokoládés)
90 g vaj

A krémhez

2 db banán
40 dkg krémsajt (natúr)
3 db tojás
80 g cukor
150 ml tejföl
1 db vanília (kikapart belseje)
50 ml habtejszín

590

Kalória

10.3g

Fehérje

48.2g

Szénhidrát

39.1g

Zsír

68.4g

Víz

146.3g

Koleszterin

1.7g

Élelmi rost

24.1g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

6% Fehérje
29% Szénhidrát
24% Zsír

A tésztához

30g keksz

126 kcal
15g vaj

108 kcal

A krémhez

50g banán

28 kcal
67g krémsajt

167 kcal
28g tojás

35 kcal
13g cukor

52 kcal
25g tejföl

50 kcal
0g vanília

0 kcal
8g habtejszín

24 kcal

Összesen 590 kcal

6% Fehérje
29% Szénhidrát
24% Zsír

A tésztához

180g keksz

754 kcal
90g vaj

645 kcal

A krémhez

300g banán

171 kcal
400g krémsajt

1000 kcal
165g tojás

208 kcal
80g cukor

310 kcal
150g tejföl

297 kcal
0g vanília

0 kcal
50g habtejszín

146 kcal

Összesen 3531 kcal

6% Fehérje
29% Szénhidrát
24% Zsír

A tésztához

12.7g keksz

53 kcal
6.4g vaj

46 kcal

A krémhez

21.2g banán

12 kcal
28.3g krémsajt

71 kcal
11.7g tojás

15 kcal
5.7g cukor

22 kcal
10.6g tejföl

21 kcal
0g vanília

0 kcal
3.5g habtejszín

10 kcal

Összesen 250 kcal

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

6% Fehérje
29% Szénhidrát
24% Zsír
41% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
10.3 g

Zsír

Összesen
39.1 g
Telített zsírsav
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
146 mg

Ásványi anyagok

Összesen
294.6 g
Cink
0 mg
Szelén
9 mg
Kálcium
50 mg
Vas
1 mg
Magnézium
15 mg
Foszfor
83 mg
Nátrium
137 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
48.2 g
Cukor
24 mg
Élelmi rost
2 mg

Víz

Összesen
68.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
197 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
3 mg
D vitamin:
22 micro
K vitamin:
2 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
20 micro
Kolin:
83 mg
Retinol - A vitamin:
192 micro
α-karotin
8 micro
β-karotin
43 micro
β-crypt
2 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
130 micro

Összesen 590 kcal

6% Fehérje
29% Szénhidrát
24% Zsír
41% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
62 g

Zsír

Összesen
234.7 g
Telített zsírsav
80 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
38 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
7 g
Koleszterin
878 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1767.7 g
Cink
3 mg
Szelén
54 mg
Kálcium
299 mg
Vas
3 mg
Magnézium
90 mg
Foszfor
496 mg
Nátrium
822 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrát

Összesen
289.4 g
Cukor
145 mg
Élelmi rost
10 mg

Víz

Összesen
410.3 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1179 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
2 micro
E vitamin:
5 mg
C vitamin:
18 mg
D vitamin:
131 micro
K vitamin:
11 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
120 micro
Kolin:
500 mg
Retinol - A vitamin:
1155 micro
α-karotin
48 micro
β-karotin
260 micro
β-crypt
15 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
779 micro

Összesen 3531 kcal

6% Fehérje
29% Szénhidrát
24% Zsír
41% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
4.4 g

Zsír

Összesen
16.6 g
Telített zsírsav
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
62 mg

Ásványi anyagok

Összesen
124.9 g
Cink
0 mg
Szelén
4 mg
Kálcium
21 mg
Vas
0 mg
Magnézium
6 mg
Foszfor
35 mg
Nátrium
58 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
20.4 g
Cukor
10 mg
Élelmi rost
1 mg

Víz

Összesen
29 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
83 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
1 mg
D vitamin:
9 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
9 micro
Kolin:
35 mg
Retinol - A vitamin:
82 micro
α-karotin
3 micro
β-karotin
18 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
55 micro

Összesen 250 kcal

Elkészítés

A tésztához

Ha kapcsos tortafomában készítjük, akkor kibéleljük 3-4 réteg alufóliával az alját és az oldalát, erre sütőpapírt szabunk.
A kekszet morzsásra aprítjuk a vajjal együtt, és belenyomkodjuk a forma aljába.
A krém hozzávalóit botmixerrel összekeverjük, és a tésztára öntjük. (Én reszelt csokival díszítettem a tetejét.)
Előmelegített sütőben megsütjük, ilyenkor remegős lesz a teteje.
Csukott sütőajtónál hagyjuk kihűlni, akkor remélhetőleg nem repedezik meg a teteje.
Fogyasztás előtt hűtsük le.