Nosalty Logó

Baconös-zöldséges pizza

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes
Évi néni
Baconös-zöldséges pizza
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
220 °C
  • 7% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 9% Zsír

A tésztához

A nyújtáshoz és tepsi előkészítéséhez

A feltéthez

Összesen 488 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 9% Zsír

A tésztához

A nyújtáshoz és tepsi előkészítéséhez

A feltéthez

Összesen 1949 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 9% Zsír

A tésztához

A nyújtáshoz és tepsi előkészítéséhez

A feltéthez

Összesen 188 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 61% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Likopin

Fehérje

  • Összesen
    16.7 g

Zsír

  • Összesen
    22 g
  • Telített zsírsav
    8 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    11 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    34 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1335.4 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    31 mg
  • Kálcium
    181 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    34 mg
  • Foszfor
    224 mg
  • Nátrium
    861 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    55.7 g
  • Cukor
    3 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    150 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    77 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    11 mg
  • D vitamin:
    7 micro
  • K vitamin:
    36 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    57 micro
  • Kolin:
    29 mg
  • Retinol - A vitamin:
    46 micro
  • α-karotin
    45 micro
  • β-karotin
    349 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    1158 micro
  • Lut-zea
    352 micro
Összesen 488 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 61% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Likopin

Fehérje

  • Összesen
    66.7 g

Zsír

  • Összesen
    87.8 g
  • Telített zsírsav
    30 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    43 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    10 g
  • Koleszterin
    135 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5341.5 g
  • Cink
    8 mg
  • Szelén
    122 mg
  • Kálcium
    722 mg
  • Vas
    12 mg
  • Magnézium
    135 mg
  • Foszfor
    896 mg
  • Nátrium
    3444 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    223 g
  • Cukor
    13 mg
  • Élelmi rost
    14 mg

VÍZ

  • Összesen
    599.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    309 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    7 mg
  • C vitamin:
    42 mg
  • D vitamin:
    30 micro
  • K vitamin:
    145 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    9 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    228 micro
  • Kolin:
    116 mg
  • Retinol - A vitamin:
    183 micro
  • α-karotin
    182 micro
  • β-karotin
    1394 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    4631 micro
  • Lut-zea
    1407 micro
Összesen 1949 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 61% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Likopin

Fehérje

  • Összesen
    6.4 g

Zsír

  • Összesen
    8.5 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    13 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    515.1 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    12 mg
  • Kálcium
    70 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    13 mg
  • Foszfor
    86 mg
  • Nátrium
    332 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    21.5 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    57.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    30 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    3 micro
  • K vitamin:
    14 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    22 micro
  • Kolin:
    11 mg
  • Retinol - A vitamin:
    18 micro
  • α-karotin
    18 micro
  • β-karotin
    134 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    447 micro
  • Lut-zea
    136 micro
Összesen 188 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

A nyújtáshoz és tepsi előkészítéséhez

A feltéthez

Elkészítés

A tésztához

  1. A tésztátmegkelesztjük, olajos kézzel kihúzogatjuk, hogy lefedje a pizzasütő korongot,felszínét megkenjük olívaolajjal. (32 cm-es pizza lesz belőle.)
  2. Minden alapanyagot felszeletelünk, és tetszés szerint a tésztára teszünk. Zöldfűszerekkel is díszíthetjük.
  3. 220 fokos sütőben hőlégkeverésen 15 perc alatt megsütjük.
  • Sütés hőfoka: 220 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses
  • Tepsi mérete: 32
  • Sütés ideje: 15 perc
  • Elkészítettem: 10 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 5
  • 7 napos nézettség: 45
  • Össznézettség: 10046
  • Feltöltés dátuma: 2012. október 03.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Évi néni 1830 recept

Amikor a fiam már nem tud mit kitalálni, olyankor mindig bevethető a pizza, mert ő a No. I.

Hozzászólások

Csiki Piroska

Kedves Évi néni! Ez olyan szép és hangulatos, hogy ezt muszáj elkészíteni. Olyan mint egy festmény. Piroska

Évi néni

Kedves Piroska! Azért szeretem a pizzát készíteni, mert a családom nagyon szereti, gyors, gyakorlatilag mindent rátehetünk, ami maradék a h?t?ben. Ezért gondoltam, küls?leg is megpróbálom feldobni kicsit. Tudom magamról, hogy nem vagyok egy ügyes kez? tálaló, de mégis fontos, - amennyire telik az embert?l, hogy ne csak ízében legyen finom az étel, hanem látványnak is kellemes legyen. Én nem bánom, ha tarka-barka az, amit elfogyasztok. Azért találtam ki, mert a rossz étvágyú, válogatós gyerekem így szívesebben eszik. Ugyanaz van rajta, mintha csak rácsapkodnék ezt-azt. Köszönöm kedves szavaidat. Üdv: Évi néni

Hozzávalók

A tésztához

A nyújtáshoz és tepsi előkészítéséhez

A feltéthez

Címlapról ajánljuk

További cikkek