Nosalty Logó

Amerikai palacsinta 8.

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
TraRita
Amerikai palacsinta 8.
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 10% Fehérje
  • 46% Szénhidrát
  • 26% Zsír
Összesen 863 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 46% Szénhidrát
  • 26% Zsír
Összesen 3449 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 46% Szénhidrát
  • 26% Zsír
Összesen 260 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 46% Szénhidrát
  • 26% Zsír
  • 19% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    17.9 g

Zsír

  • Összesen
    47.7 g
  • Telített zsírsav
    9 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    21 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    15 g
  • Koleszterin
    90 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2053.4 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    41 mg
  • Kálcium
    642 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    28 mg
  • Foszfor
    752 mg
  • Nátrium
    585 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    86.6 g
  • Cukor
    9 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    34.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    243 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    11 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    20 micro
  • K vitamin:
    25 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    38 micro
  • Kolin:
    85 mg
  • Retinol - A vitamin:
    231 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    153 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    140 micro
Összesen 863 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 46% Szénhidrát
  • 26% Zsír
  • 19% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    71.7 g

Zsír

  • Összesen
    190.8 g
  • Telített zsírsav
    36 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    82 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    59 g
  • Koleszterin
    360 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    8213.5 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    165 mg
  • Kálcium
    2569 mg
  • Vas
    9 mg
  • Magnézium
    112 mg
  • Foszfor
    3009 mg
  • Nátrium
    2342 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    346.4 g
  • Cukor
    35 mg
  • Élelmi rost
    11 mg

VÍZ

  • Összesen
    138.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    974 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    45 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    79 micro
  • K vitamin:
    99 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    5 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    150 micro
  • Kolin:
    338 mg
  • Retinol - A vitamin:
    923 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    610 micro
  • β-crypt
    9 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    559 micro
Összesen 3449 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 46% Szénhidrát
  • 26% Zsír
  • 19% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.4 g

Zsír

  • Összesen
    14.4 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    27 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    618 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    12 mg
  • Kálcium
    193 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    8 mg
  • Foszfor
    226 mg
  • Nátrium
    176 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    26.1 g
  • Cukor
    3 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    10.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    73 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    6 micro
  • K vitamin:
    7 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    11 micro
  • Kolin:
    25 mg
  • Retinol - A vitamin:
    69 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    46 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    42 micro
Összesen 260 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A vajat megolvasztjuk, közben jól elkeverjük a lisztet a cukorral, sóval és a sütőporral.
  2. A tojást, a margarint kikeverjük, hozzáadjuk a lisztes keveréket és a tejet, majd csomómentesre keverjük.
  3. Egy vastag teflonserpenyőbe olajat öntünk, nem kell sok, de minden adag előtt szükség van olajra, kisebb méretű merőkanállal adagoljuk a tésztát.
  4. Mindkét oldalát megsütjük.
  • Sütés ideje: 30 perc
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 8
  • 7 napos nézettség: 61
  • Össznézettség: 68478
  • Feltöltés dátuma: 2011. június 15.

Ajánló

Lekvárral, öntetekkel kiváló.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

TraRita 118 recept

Palacsintára vágyott a család. De nem volt kedvem nagyon sokat szórakozni vele. Aztán beugrott ez a palacsinta, és már kerestem is a neten a receptet. Sikerült elsőre egy klasszat találni:). Gyorsan megvan, finom, laktató.

Hozzászólások

Törölt felhasználó

:)

Éva-Anyóca

Kedves Rita! Köszönöm szépen, finom kés? délutáni uzsonna lett e finomságból:-)) Megérdemelték a mai napon a kényeztetést a csemetéim, els? nap a suli után:-)) Kellemes hétvégét kívánok! Éva-Anyóca

TraRita

Szia Éva-Anyóca! Örülök, hogy sikeres uzsonnátok volt! :) Nektek is szép hétvégét! Rita

Éva-Anyóca

Kedves Rita! Nagyon köszönjük, ránk fog férni, nagyon sok meglepetéssel kezd?dött mind a két gyereknél az új tanév, van ami rossz, van ami jó, minden esetre, nem várt dolgok:-)) Most még pihenés, hétf?t?l ezerrel tanulás, egészen az ?szi szünetig:-)) Gondolom, az ovi azért nem ilyen mellbevágóan változós dolog, remélem,...anno úgy volt:-)) Oda jobban szerettek járni:-)) Éva-Anyóca

Törölt felhasználó

Ez a recept szenzációs! A családom egyszer?en imádja. Már két-három alkalommal elkészítettem, nem tudják mi az elég. A tányéron maradó utolsó darabokért komoly harc folyik. Köszi, hogy megosztottad.

TraRita

Szia Anya-banya! :)) Örülök, hogy sikered volt a palacsintával! Köszönöm a visszajelzést! További jó sütögetést kívánok! Üdv: Rita

Törölt felhasználó

Kedves Rita! Ma reggel meg akartam lepni a páromat ezzel a palacsintával.Van kifejezetten pancake süt?m,abban csináltam.A küls? részei szinte megégtek,belül pedig folyt.Eléggé elkeseredtem.Mit csináltam rosszul?Egyébként fincsi a tészta...már ahol megsült:)

TraRita

Szia Bedit85! Lehetséges, hogy túl forró volt a süt?d! Ezt tudom csak elképzelni. Én már rengeteg alkalommal megsütöttem és nem volt problémám. Mások is kipróbáltak a receptet és nekik is sikerült. Próbáld meg t?zhelyen sütni, hátha ott sikeresebb lesz. Sajnálom, hogy nem voltál megelégedve! Minden jót! Rita

Törölt felhasználó

Kedves Rita! Tegnap délután kipróbáltam a reggelr?l megmaradt tésztát rendes serpeny?ben sütni.Tökéletesek lettek,és finomak.Tehát a pancake süt? volt a hibás.Máskor is megcsinálom...persze csakis rendes serpeny?ben:-)Köszönöm a receptet.

TraRita

Nagyon örülök, hogy sikerült! Jól gondoltam a süt? a hibás :) Minden jót! Rita

Törölt felhasználó

Szia! Tegnap megsütöttem ezt a palacsintát,valami isteni finom!A páromat is meglepem vele,ha hazajön külföldr?l,mert ? palacsintamániás... Köszi a receptet!

TraRita

Örülök, hogy ízlett! Nagyon finom és gyors is, legalábbis nekem szaporább a hagyományos palacsintánál. Minden jót! Rita

Törölt felhasználó

Szia!:)ebb?l kb. hány darab palacsinta lesz?

TraRita

Sajnos azt nem tudom :( Nem számoltam még egyszer sem.

Törölt felhasználó

A hozzávalóknál vaj szerepel, ezt az 1. pont szerint megolvasztjuk, gondolom a 2. pontban is a vajat keverjük a tojással és csak tévedésb?l van margarin írva, ugye? Köszi!

TraRita

Szia! Javítottam a receptet! Köszi, hogy szóltál, észre sem vettem. Margarin kell a tésztába.

Törölt felhasználó

Kedves Rita, már egy ideje kacérkodom a gondolattal, hogy sütök amerikai palát, a Te recepted alapján fogom kipróbálni el?ször. Azt szeretném kérdezni, hogy azért lesz kisebb (és vastagabb is?), mint a hagyományos palacsinta, mert kevesebb tésztát raksz a serpeny?be? Köszi a választ:)

TraRita

Igen, azért is kisebb, mert kis méret? mer?kanalat használok ( talán szószos kanálnak hívják? ). Meg egy s?r? tésztát kapsz majd, amit igazából nem is tudnál úgy szétteríteni, mint a rendes palacsinta tésztát. A süt?portól is megemelkedik a tészta. De úgyis látod majd amikor sütöd. :) Remélem sikeres lesz, ízleni fog :) Jó sütést! Rita

Kerepesi

Ne haragudj, eddig még nem írtam negatívat egy receptre sem. De ez a recept rossz!!! Ha még nem ettem volna amerikai palacsintát, nem ennék többet. 2 csomag süt?por? Én naív beletettem. 1 teáskanál só? Ennek csak a fele van benne, de még nagy adag lekvárral is ehetetlen!!!! Ki kell dobni a palacsintákat, pedig nagyon szeretjük egyébként. Annyira átüt a süt?por íze, és a só is iszonyú sok egy édes sütibe. Fél cs süt?por és egy csipet só elég lett volna. Bocsánat!!!

TraRita

Nem haragszom, nekem ez a recept bevált. Nagyon sokszor megsütöttem már, soha nem volt vele problémám. Igazad van, a sót elírtam,javítottam . De ha sokaltad, nem kellett volna bele tenned. Én minden receptet el?re átnézek és ha vmi nem stimmel számomra, akkor variálok egy kicsit :)

Törölt felhasználó

Valaki Hozzávet?legesen megtudná mondani hogy hány darab Palacsinta jött ki neki ebb?l a receptb?l? a Választ el?re is köszönöm!

TraRita

Sajna én nem tudom, nem számoltam még soha,pedig jó párszor megsütöttem.

Icus555

Ezt a palacsintát Angliában ismertem meg. Ott kisütve, csomagolva árulják a boltokban. Kenyérpirítóban melegítik fel reggelire. Nagyon szerettem. Örülök,hogy megtaláltam. Köszönöm a receptet.

TraRita

Remélem sikered lesz vele :) Nekünk bevált.

Törölt felhasználó

igaza van az elöttem szólóknak, en is csak egy dr oetker sütöport tettem bele (amugy a sütöporon feltüntetik, hogy 1 csomag 500g liszthez van). mi mindig teszünk a tésztába almät vagy cseresznyet banännal, nagyon finom, juharsziruppal :)

Törölt felhasználó

Helló! Kell állni hagyni a tésztát? Sürg?s válasz kéne, holnap szeretném megsütni... El?re is köszönöm! Sziasztok!

TraRita

Helló Jamie! :D Nem kell állni a tésztának, rögtön süthet?!

Törölt felhasználó

Helló Rita! :D Köszönöm a gyors választ :D

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Meglepő, de a krumpli elképesztően egészséges, ha jól készíted el

Jellemzően nagyon rossz híre van a krumplinak, és csak kevesen tudják, hogy ha nem zsírban vagy olajban tocsogva, esetleg két kiló vajjal készítik, nagyon is egészséges zöldségről van szó. Sőt, ha a tápanyagsűrűséget nézzük, a burgonya nagyon sok más, sokkal egészségesebbnek tartott zöldséget és gyümölcsöt is kenterbe ver.