Nosalty Logó

Almás süti Bettyke konyhájából

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Almás süti Bettyke konyhájából
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 3% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 9% Zsír
Összesen 823 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 9% Zsír
Összesen 4937 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 9% Zsír
Összesen 210 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 53% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    11.5 g

Zsír

  • Összesen
    30.9 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    14 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    9 g
  • Koleszterin
    120 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    817.3 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    33 mg
  • Kálcium
    188 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    29 mg
  • Foszfor
    356 mg
  • Nátrium
    208 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    128.4 g
  • Cukor
    71 mg
  • Élelmi rost
    6 mg

VÍZ

  • Összesen
    193.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    330 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    9 mg
  • D vitamin:
    26 micro
  • K vitamin:
    35 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    38 micro
  • Kolin:
    112 mg
  • Retinol - A vitamin:
    308 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    252 micro
  • β-crypt
    23 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    227 micro
Összesen 823 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 53% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    68.8 g

Zsír

  • Összesen
    185.6 g
  • Telített zsírsav
    37 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    85 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    55 g
  • Koleszterin
    720 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4903.7 g
  • Cink
    6 mg
  • Szelén
    197 mg
  • Kálcium
    1126 mg
  • Vas
    11 mg
  • Magnézium
    176 mg
  • Foszfor
    2135 mg
  • Nátrium
    1248 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    770.6 g
  • Cukor
    424 mg
  • Élelmi rost
    37 mg

VÍZ

  • Összesen
    1160.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1980 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    22 mg
  • C vitamin:
    53 mg
  • D vitamin:
    159 micro
  • K vitamin:
    212 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    6 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    231 micro
  • Kolin:
    672 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1846 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1512 micro
  • β-crypt
    137 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1360 micro
Összesen 4937 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 53% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    2.9 g

Zsír

  • Összesen
    7.9 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    31 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    208.7 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    8 mg
  • Kálcium
    48 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    8 mg
  • Foszfor
    91 mg
  • Nátrium
    53 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    32.8 g
  • Cukor
    18 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    49.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    84 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    7 micro
  • K vitamin:
    9 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    10 micro
  • Kolin:
    29 mg
  • Retinol - A vitamin:
    79 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    64 micro
  • β-crypt
    6 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    58 micro
Összesen 210 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Az almát megpucoljuk, és lereszeljük. A tojásokat a cukorral és a vaníliás cukorral habosra keverjük.
  2. A cukros keverékhez hozzáadjuk az olvasztott margarint, majd a lisztet és a sütőport.
  3. Az almát jól kinyomkodjuk, hogy ne legyen túl sok leve. Meglocsoljuk egy kevés citromlével.
  4. Hozzákeverjük a többi hozzávalóhoz, majd ízlés szerint fahéjjal ízesítjük.
  5. Kivajazott tepsiben 180 C-on kb. 30 perc alatt aranybarnára sütjük.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés ideje: 30 perc
  • Elkészítettem: 2 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 11298
  • Feltöltés dátuma: 2012. október 29.

Receptkategóriák

Rengeteg almát kaptunk a nagyszülőktől, melyet muszáj volt felhasználni. Ez tűnt a legegyszerűbb és legyorsabb verziónak. Nem maradt túl sok belőle, mert a páromnak nagyon ízlett. Így meg lesz a maradék alma sorsa is. :)

Hozzászólások

kelemen erzsebet

Most lett kész. Még melegen kóstoltam, jónak t?nik, csak nekem túl édes. Kissé laposabb is lett, mint a képen. Legközelebb kisebb tepsibe teszem, és kevesebb cukrot használok, de lesz még ismétlés. Tényleg egy könnyen összedobható, gyors süti. Kíváncsi vagyok, reggel milyen lesz, ha kih?lt.

Törölt felhasználó

A pàrom èdes szàjù, ìgy sikeredett èdesre. De a cukor mennyisègèt mindenki ìzlèse szerint vàltoztathatja. Ami mèg jò benne, hogy 2 nap utàn is puha. Remèlem finomra sikeredett. :-)

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek