r
Nosalty Logó

Almás kosárkák

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Häxa
Almás kosárkák
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
200 °C
  • 3% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 7% Zsír

Koskárkák

Töltelék

Összesen 455 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 7% Zsír

Koskárkák

Töltelék

Összesen 5012 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 7% Zsír

Koskárkák

Töltelék

Összesen 183 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 59% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    6.9 g

Zsír

  • Összesen
    17.2 g
  • Telített zsírsav
    10 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    111 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    370.8 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    20 mg
  • Kálcium
    74 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    19 mg
  • Foszfor
    154 mg
  • Nátrium
    101 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    70.6 g
  • Cukor
    31 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    134.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    156 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    8 mg
  • D vitamin:
    15 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    27 micro
  • Kolin:
    69 mg
  • Retinol - A vitamin:
    150 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    68 micro
  • β-crypt
    19 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    134 micro
Összesen 455 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 59% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    76 g

Zsír

  • Összesen
    189.5 g
  • Telített zsírsav
    109 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    56 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    12 g
  • Koleszterin
    1224 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4079.2 g
  • Cink
    7 mg
  • Szelén
    225 mg
  • Kálcium
    817 mg
  • Vas
    12 mg
  • Magnézium
    209 mg
  • Foszfor
    1697 mg
  • Nátrium
    1108 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    777 g
  • Cukor
    338 mg
  • Élelmi rost
    49 mg

VÍZ

  • Összesen
    1481 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1720 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    10 mg
  • C vitamin:
    92 mg
  • D vitamin:
    167 micro
  • K vitamin:
    48 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    8 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    298 micro
  • Kolin:
    756 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1645 micro
  • α-karotin
    18 micro
  • β-karotin
    750 micro
  • β-crypt
    207 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1474 micro
Összesen 5012 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 59% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    2.8 g

Zsír

  • Összesen
    7 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    45 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    150.4 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    8 mg
  • Kálcium
    30 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    8 mg
  • Foszfor
    63 mg
  • Nátrium
    41 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    28.6 g
  • Cukor
    12 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    54.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    63 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    6 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    11 micro
  • Kolin:
    28 mg
  • Retinol - A vitamin:
    61 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    28 micro
  • β-crypt
    8 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    54 micro
Összesen 183 Kcal

Hozzávalók

Koskárkák

Töltelék

Elkészítés

Koskárkák

  1. A lisztet tálba szitáljuk, sóval, porcukorral, fahéjjal, citromhéjjal elkeverjük. A tojásokat, a sárgájukat és a vajat összekeverjük, a liszthez adjuk, és sima tésztává gyúrjuk.
  2. Egy órácskát hűtőben pihentetjük.
  3. Fél cm vastagra nyújtjuk, és akkora köröket szúrunk ki belőle, amivel a muffin tepsi mélyedéseit ki tudjuk bélelni. (Nálam ez 8 cm-es átmérőt jelentett.)
  4. A kis köröket villával megszurkáljuk, a tepsi mélyedéseibe helyezzük, egy-egy kávéskanál narancslekvárral megkenjük.

Töltelék

  1. Az almákat meghámozzuk, apróra vágjuk, a citrom levét ráfacsarjuk, hogy ne barnuljon.
  2. A fentiekben leírt módon előkészített tésztafészkeket megtöltjük vele, próbáljuk lehetőség szerint a lé nélkül belepakolni.
  3. A barna cukrot, vaníliát, fahéjat összekeverjük, és az almakupacok tetejére szórjuk.
  4. Előmelegített sütőben 200°-on, kb. 30 perc alatt sütjük.
  5. Ez a mennyiség nekem 22 kosárkát eredményezett.
  • Sütés hőfoka: 200 °C
  • Sütés ideje: 30 perc
  • Receptkönyvben: 48
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 4
  • Össznézettség: 6112
  • Feltöltés dátuma: 2014. január 29.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Almamentő akció keretében született egy éjszaka... Valami pompás illata van, amikor sül, még én is megkóstoltam azon forrón, pedig különben nemigen eszem süteményt...

Hozzávalók

Koskárkák

Töltelék

Címlapról ajánljuk

További cikkek