r
Nosalty Logó

Albert kekszes sütemény 3. - kávés, csokipudingos

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Albert kekszes sütemény 3. - kávés, csokipudingos
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
süti sütés nélkül
  • 7% Fehérje
  • 64% Szénhidrát
  • 24% Zsír
Összesen 1296 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 64% Szénhidrát
  • 24% Zsír
Összesen 5180 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 64% Szénhidrát
  • 24% Zsír
Összesen 267 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 64% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 5% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    17.4 g

Zsír

  • Összesen
    62 g
  • Telített zsírsav
    15 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    24 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    15 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    779.8 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    293 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    21 mg
  • Foszfor
    34 mg
  • Nátrium
    430 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    163.1 g
  • Cukor
    79 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    12.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    512 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    6 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    58 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    2 micro
  • Kolin:
    8 mg
  • Retinol - A vitamin:
    480 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    381 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1 micro
Összesen 1296 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 64% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 5% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    69.6 g

Zsír

  • Összesen
    247.9 g
  • Telített zsírsav
    61 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    98 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    61 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3119.1 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    6 mg
  • Kálcium
    1171 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    85 mg
  • Foszfor
    134 mg
  • Nátrium
    1718 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    652.5 g
  • Cukor
    316 mg
  • Élelmi rost
    18 mg

VÍZ

  • Összesen
    49.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2048 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    23 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    233 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    7 micro
  • Kolin:
    33 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1920 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1525 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    6 micro
Összesen 5180 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 64% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 5% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    3.6 g

Zsír

  • Összesen
    12.7 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    159.5 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    60 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    4 mg
  • Foszfor
    7 mg
  • Nátrium
    88 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    33.4 g
  • Cukor
    16 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    2.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    105 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    12 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    0 micro
  • Kolin:
    2 mg
  • Retinol - A vitamin:
    98 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    78 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 267 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A margarint felolvasztjuk.Ha felolvadt, hozzátesszük a cukrot, a kakaót, a pudingport, a kávét, majd jól összekeverjük.
  2. Legvégül a tejet is hozzáadjuk.
  3. A tűzhelyen alacsony fokozaton, folyamatos keverés mellett csomómentes, sűrű krémet főzünk.
  4. Ha elkészült a krém, akkor még forrón elkezdjük összetapasztgatni a kekszet a krémmel.
  5. A kimaradt krémmel bevonjuk a kekszhengert.
  6. Végül a hűtőbe tesszük, akár egy éjszakára is, hogy átpuhuljon a süti.
  7. Szeletelésnél ferdén vágjuk, hogy ilyen szép csíkos legyen.
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 22
  • 7 napos nézettség: 248
  • Össznézettség: 57212
  • Feltöltés dátuma: 2011. április 04.

Ajánló

Tejszínhabbal is lehet tálalni.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Kislány koromban a szomszédtól kaptunk pár szeletet kóstolóba. Annyira ízlett, hogy nagyon! :) Egy időben sokszor csináltam, aztán valamiért elmaradt, de nem rég újra felfedeztem a receptes füzetemben, és most már ismét rendszeresen elkészítem.

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Az egész családnak ízlett,csak annyi változás,hogy mivel tesóm nem szereti a kávé ízét,így azt kihagytam bel?le,de nagyon ízlett így is.Hazament,bevásárolt,és már meg is csinálta,olyan sikeres volt:)

Ibolya05

Sajnos, nekem nagyon folyós lett. Az íze jó volt. Egy adag darált keksz, kókuszreszelék - ebb?l lett a legújabb kókuszgolyó. :-)

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek