Nosalty Logó

Kekszszalámi vincike konyhájából

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
vincike
Kekszszalámi vincike konyhájából
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
süti sütés nélkül
  • 7% Fehérje
  • 63% Szénhidrát
  • 25% Zsír
Összesen 751 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 63% Szénhidrát
  • 25% Zsír
Összesen 6012 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 63% Szénhidrát
  • 25% Zsír
Összesen 416 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 63% Szénhidrát
  • 25% Zsír
  • 5% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    9.7 g

Zsír

  • Összesen
    38.3 g
  • Telített zsírsav
    8 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    13 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    14 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    410.3 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    2 mg
  • Kálcium
    56 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    50 mg
  • Foszfor
    94 mg
  • Nátrium
    205 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    97 g
  • Cukor
    53 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    7.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    256 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    30 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    15 micro
  • Kolin:
    11 mg
  • Retinol - A vitamin:
    240 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    192 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    3 micro
Összesen 751 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 63% Szénhidrát
  • 25% Zsír
  • 5% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    77.8 g

Zsír

  • Összesen
    306.7 g
  • Telített zsírsav
    64 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    108 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    108 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3282.4 g
  • Cink
    6 mg
  • Szelén
    13 mg
  • Kálcium
    449 mg
  • Vas
    11 mg
  • Magnézium
    401 mg
  • Foszfor
    750 mg
  • Nátrium
    1644 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    775.9 g
  • Cukor
    421 mg
  • Élelmi rost
    41 mg

VÍZ

  • Összesen
    62.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2049 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    23 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    240 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    118 micro
  • Kolin:
    86 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1920 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1537 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    24 micro
Összesen 6012 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 63% Szénhidrát
  • 25% Zsír
  • 5% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    5.4 g

Zsír

  • Összesen
    21.3 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    8 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    227.9 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    31 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    28 mg
  • Foszfor
    52 mg
  • Nátrium
    114 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    53.9 g
  • Cukor
    29 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    4.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    142 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    17 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    8 micro
  • Kolin:
    6 mg
  • Retinol - A vitamin:
    133 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    107 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    2 micro
Összesen 416 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A tejet a cukorral és a kakaóval addig főzzük, míg sima lesz.
  2. Beletesszük a margarint, ezzel tovább főzzük, míg elolvad.
  3. A kekszet apróra törve belekeverjük a masszába, a mazsolával és az apróra vágott dióval.
  4. Ha beitta a masszát, nedves neylonra tesszük, és rúd alakúra formázzuk.
  5. Hűtőben pihentetjük legalább egy napot.
  • Elkészítettem: 50 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 24
  • Össznézettség: 71906
  • Feltöltés dátuma: 2013. január 08.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

vincike 1 recept

Családi recept, nem tudom, hogy került a családi receptek közé. Már nincs kitől megkérdezni, de egyszer csak rátaláltam, és már hosszú évek óta készítem. Ünnepek, családi összejövetelek, vendégségek alkalmából kerül az asztalra. Könnyen elkészíthető, gyorsan készen van, és nagyon csokis, fontos szempontok! A hűtőben nem sokáig szokott pihenni, hamar elfogy, pedig mindig dupla adagot készítek belőle. Családunkban mindenki szereti, a vendégeket pedig nem kell kínálgatni vele.

Hozzászólások

Vivike

Szia Vincike! Elkészítettem a kekszszalámit a te recepted alapján, de egy kicsit kiegészítettem: képzeld tettem finom étcsokoládét a masszába meg egy kis rum- és vanília aromát (nem volt itthon rum). Mivel kollégan?knek készítettem és egyikük nem szereti a mazsolát, azt helyettesítettem aszalt sárgabarackkal, és a Lidl-ben kapható citrom-lime kockákkal. A többi receptet olvasva, mindegyik tojással készül, én pedig nem annyira szeretem a nyers tojással készült dolgokat, mert hamar meg kell enni. Így elkészítve még 4 nap múlva is finom volt. Köszönöm, és ha nem haragszol, elmentettem a receptkönyvembe. További sok sikert. Üdvözlettel: Vivike

Törölt felhasználó

Nagyon finom, en csupan dioval keszitettem, mert nem szeretem a mazsolat. Tettem meg hozza rumot es szortam kokuszt a tetejere. Nagyon szepen koszonom

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Meglepő, de a krumpli elképesztően egészséges, ha jól készíted el

Jellemzően nagyon rossz híre van a krumplinak, és csak kevesen tudják, hogy ha nem zsírban vagy olajban tocsogva, esetleg két kiló vajjal készítik, nagyon is egészséges zöldségről van szó. Sőt, ha a tápanyagsűrűséget nézzük, a burgonya nagyon sok más, sokkal egészségesebbnek tartott zöldséget és gyümölcsöt is kenterbe ver.