Lencse-ABC: ismerd meg a 4 legnépszerűbb lencsefajtát!
Most pedig közelebbről is megismerkedhetsz a lencsék négy fő típusával, és azt is eláruljuk, hogyan tudod őket felhasználni.
Szász NóriMost pedig közelebbről is megismerkedhetsz a lencsék négy fő típusával, és azt is eláruljuk, hogyan tudod őket felhasználni.
Szász NóriA lencse csodálatos növényi alapanyagunk, laktató, ízletes, ráadásul csak úgy dúskál a fehérjében. Persze ehetnénk főzelékként, levesként vagy fasírtként is, de akkor lemaradnánk az alábbi izgalmas receptekről, amelyek egészen különleges formákban prezentálják a hüvelyest.
Lakos BenedekNem fasírt és nem is száraz, töredező lepény. Illatos, friss és szaftos lesz a lencseropogósod, ha így készíted, sőt még egy kis pikantériát is csempészhetsz bele.
GrétiVannak bizonyos alapanyagok, amelyek sokkal többre képesek, mint amit szerény, egyszerű megjelenésük, külsejük sugall. Kiváló példa erre a lencse, ami több szituációban is megmenthet minket az éhségtől, nem csak télen. Nézzük, melyek ezek!
Lakos BenedekA röpködő mínuszok, a napsütéses órák hiánya és a jegesen fújó szél nemcsak a lelkünket, hanem a testünket is megviseli – a testünk elsőszámú védelmi vonalát, a bőrt pedig különösen. A megoldást erre nemcsak a drogériák polcain találhatjuk meg – érdemes belülről is támogatni a testünket!
NosaltyA szilveszteri lakoma után rengeteg étel megmaradt? Egy cseppet se félj, hiszen könnyedén új fogásokat varázsolhatsz belőlük!
NosaltyA lencse meghozza a szerencsét, legalábbis gazdagságot ígér! Ne hagyjuk ki, akár egy marékkal együnk belőle, ezekben a pazar salátákban rejtettünk el belőle bőven.
NosaltyA lencse nemcsak gazdagságot hoz, hanem izgalmas ízeket is, különösen akkor, ha ezeket a csodás recepteket követed.
NosaltyA sok majonézes saláta mellé jólesne valami könnyedebb szilveszterkor? Szerencsére a lencsesalátát könnyedén elkészítheted majonézmentesen is.
NosaltyA főzelék az egyik legtökéletesebb egytálételünk, hiszen gyorsan elkészíthetőek és nagyon finomak. Jöjjenek a kedvenceink!
NosaltyErre a lencsére még azok is ránéznek, akik nem húsmentesen étkeznek! Bizony, elkészítettük a klasszikus húsos bolognai ragu lencsés változatát.
NosaltyRengeteg kutatás bizonyítja, hogy a hüvelyes zöldségek fogyasztása mennyi ponton támogatja az egészségünket: értékes rostokat, vitaminokat és fehérjét tartalmaznak, finomak és laktatók, sőt hosszú távon még az agyat is védik. A kellemetlen puffasztó hatásuk pedig pár trükkel nagyban csökkenthető – mutatjuk, hogyan.
Szekeres DóraMindegy, hogy milyen étrendet követünk, egészen biztos, hogy ha a hüvelyeseket visszatérő szereplővé tesszük a tányérunkon, azzal csak nyerhetünk: mély ízeket, sokszínű ételeket és értékes tápanyagokat. Tovább is van, mondjam még?
Lakos BenedekAz ünnepekkor, főleg szilveszter környékén és az új esztendőben bőséggel fogyott a családoknál a lencsefőzelék, de az a helyzet, hogy a lencsére, erre a tápanyagban dús alapanyagra mostanra sem untatok rá.
NosaltyEpres pohárkrém jár minden kedves olvasónak, aki ma ide téved: a szezonban már oly' sok mindent készíthettünk a piros bogyóssal, de a műsornak még nincs vége, az édes kelyhek csak most érkeznek!
NosaltyMég egy darabig velünk maradnak a zsenge, rügyyező zöld szárak: spárgás receptek készüljenek hát, amíg még tehetik! Az alábbiakat kár lenne kihagyni...
NosaltyA hosszú hétvégét pünkösd hétfőn zárjuk egy fejedelmi ebéddel! Zellerkrémlevest ajánlunk előételnek, majd egy laktató rakott káposztát, végezetül pedig egy banánkenyérrel boldogítjuk magunkat.
NosaltyÚgy gondolod, hogy sasszemed van? Akkor bizonyítsd be! Hogy még nehezebb legyen a feladat, ezúttal alig 30 másodperced van megtalálni a ravaszul elrejtőzött paradicsomot.
A pókok megjelenése a lakásban vagy házban nemcsak bosszantó, de sokak számára visszataszító is. Ennek ellenére lehet, hogy mi magunk vonzzuk őket be a négy fal közé.
A kókuszos sütemények általában nagyon gyorsan elfogynak az asztalról, így mindenképpen azt ajánljuk, hogy készülj dupla adaggal.