11 maradékmentő étel a szilveszteri habzsi-dőzsi után

1. 

   Maradékmentő húsos szendvics

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   511

   Kalória

   21.8g

   Fehérje

   44.8g

   Szénhidrát

   27.2g

   Zsír

   Még több húsos szendvics

2. 

   Retro melegszendvicskrémek

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   556

   Kalória

   25.7g

   Fehérje

   50.8g

   Szénhidrát

   28.1g

   Zsír

   Még több melegszendvics

3. 

   Maradékmentő virslis tészta

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   565

   Kalória

   24.9g

   Fehérje

   57.6g

   Szénhidrát

   25.8g

   Zsír

   Még több paradicsomos tészta

4. 

   Pulled pork szendvics

   1adag

   Idő

   300p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   854

   Kalória

   45g

   Fehérje

   64.1g

   Szénhidrát

   44.2g

   Zsír

   Még több húsos szendvics

5. 

   Sonkás-hagymás-tojásos rakott tészta

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   498

   Kalória

   24.6g

   Fehérje

   39.7g

   Szénhidrát

   25.3g

   Zsír

   Még több rakott tészta

7. 

   Maradékmentő lencsefőzelék-fasírt

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   1069

   Kalória

   26.6g

   Fehérje

   86.7g

   Szénhidrát

   69.7g

   Zsír

   Még több zöldségfasírt

8. 

   Maradékmentő zöldsaláta csicseriborsóval

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   187

   Kalória

   3.8g

   Fehérje

   11.8g

   Szénhidrát

   14.7g

   Zsír

   Még több csicseriborsó-saláta

9. 

   Virslis hentestokány

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   430

   Kalória

   14.4g

   Fehérje

   8.7g

   Szénhidrát

   37.4g

   Zsír

   Még több tokány

10. 

    Lencsepástétom

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    262

    Kalória

    11.3g

    Fehérje

    22.1g

    Szénhidrát

    16.1g

    Zsír

    Még több zöldségpástétom

11. 

    Virslis karfiol sajtszósszal

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    609

    Kalória

    30.1g

    Fehérje

    18.4g

    Szénhidrát

    45.4g

    Zsír

    Még több csőben sült ételek

13. 

    Frankfurti sertésszűz

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    549

    Kalória

    39.6g

    Fehérje

    16.8g

    Szénhidrát

    35.4g

    Zsír

    Még több szűzpecsenye

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!