Így egyél, ha nem szeretnéd, hogy száraz legyen a bőröd

A röpködő mínuszok, a napsütéses órák hiánya és a jegesen fújó szél nemcsak a lelkünket, hanem a testünket is megviseli – a testünk elsőszámú védelmi vonalát, a bőrt pedig különösen. A megoldást erre nemcsak a drogériák polcain találhatjuk meg – érdemes belülről is támogatni a testünket!

Az év ezen szakában még azok is tapasztalhatnak bőrszárazságot, akik egyébként nem küzdenek ilyen problémával. Különösen az arcunkon és a kezeinken – azaz azokon a részeken, amelyeket szabadon hagyunk a természet erői előtt – tapasztalhatjuk, hogy a hidegnek köszönhetően a felületek érdessé, akár pikkelyessé válnak. A bőr húzódik, feszül, sokaknak viszket, sőt extrém esetben akár szét is repedhet, így sebek keletkezhetnek rajta.

Amikor ilyesmit veszünk észre magunkon, a legelső, hogy elkezdjük különböző hidratálókrémekkel kezelni a bőrszárazságot, azaz külsőleg. Természetesen ez is megoldás, hiszen nem véletlenül fejlesztenek ki kifejezetten ilyen célra kozmetikumokat. Ugyanakkor azt se felejtsük el, hogy belülről is eredményesen támogathatjuk ezt a folyamatot – meg is mutatjuk, hogyan!

Ha ezeket betartjuk, akkor máris sokat teszünk azért, hogy kevésbé terheljék meg a bőrünket ezek a kemény hónapok.

Forrásunk volt.

Szerző: Szabó Anna


Még több szépségápolás:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Vegán miso ramen

A vegán miso ramen egy igazi umami-bomba, sós és egyszerre édeskés, mély ízű leves annak ellenére, hogy húst nem tartalmaz. Az alapja zöldségalaplé, amit a fermentált szójabab paszta, ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

8-szor egészségesebb, mint a zöld tea – A halhatatlanság növényének...

A ginzeng, a gingko, a maté vagy a zöld tea is sokak által ismert (gyógy)növények, melyeket nem kevesen fogyasztunk, reménykedve az egészséges életben, az általános jóllétben. Van azonban egy növény, amit alig ismerünk, pedig a kínaiak már rég felfedezték maguknak, és nemes egyszerűséggel a halhatatlanság füvének is nevezik. Ez pedig a jiaogulan.

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...

Palacsinta alaprecept

Kicsi és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...