9 lencsesaláta, ha már tele vagy, de vágyod a szerencsét

1. 

   Rukkolás lencsesaláta fetasajttal

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   545

   Kalória

   19.2g

   Fehérje

   37.2g

   Szénhidrát

   37g

   Zsír

   Még több lencsesaláta

2. 

   Lencsesaláta házi majonézzel

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   880

   Kalória

   25.7g

   Fehérje

   45.2g

   Szénhidrát

   68g

   Zsír

   Még több lencsesaláta

3. 

   Szilveszteri majonézes lencsesaláta

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   1092

   Kalória

   25.2g

   Fehérje

   74.2g

   Szénhidrát

   80.2g

   Zsír

   Még több lencsesaláta

4. 

   Joghurtos lencsesaláta füstölt lazaccal és retekkel

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   308

   Kalória

   23.2g

   Fehérje

   47.7g

   Szénhidrát

   3.8g

   Zsír

   Még több lencsesaláta

5. 

   Lencsefasírt zöldsalátával és joghurtos öntettel

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   295

   Kalória

   13.4g

   Fehérje

   33.9g

   Szénhidrát

   13.6g

   Zsír

   Még több zöldségfasírt

7. 

   Mustáros lencsesaláta

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   691

   Kalória

   17.9g

   Fehérje

   43.7g

   Szénhidrát

   49.7g

   Zsír

   Még több lencsesaláta

8. 

   Karácsonyi lencsesaláta

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   125

   Kalória

   7.4g

   Fehérje

   24.3g

   Szénhidrát

   0.5g

   Zsír

   Még több lencsesaláta

9. 

   Marokkói répás lencsesaláta

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   390

   Kalória

   16.2g

   Fehérje

   52.6g

   Szénhidrát

   14.9g

   Zsír

   Még több lencsesaláta

10. 

    Lencsesaláta karantén alatt

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    331

    Kalória

    13.2g

    Fehérje

    53g

    Szénhidrát

    8.8g

    Zsír

    Még több lencsesaláta

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!