8 majonézmentes lencsesaláta, mely tökéletes lesz szilveszterre

1. 

   Marokkói répás lencsesaláta

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   390

   Kalória

   16.2g

   Fehérje

   52.6g

   Szénhidrát

   14.9g

   Zsír

   Még több lencsesaláta

2. 

   Joghurtos lencsesaláta füstölt lazaccal és retekkel

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   308

   Kalória

   23.2g

   Fehérje

   47.7g

   Szénhidrát

   3.8g

   Zsír

   Még több lencsesaláta

3. 

   Almás-répás lencsesaláta

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   360

   Kalória

   13g

   Fehérje

   62.6g

   Szénhidrát

   8.3g

   Zsír

   Még több lencsesaláta

4. 

   Mézes-mustáros lencsesaláta gazdagon

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   395

   Kalória

   11.4g

   Fehérje

   34.3g

   Szénhidrát

   25.7g

   Zsír

   Még több lencsesaláta

5. 

   Karácsonyi lencsesaláta

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   125

   Kalória

   7.4g

   Fehérje

   24.3g

   Szénhidrát

   0.5g

   Zsír

   Még több lencsesaláta

7. 

   Puy lencse és körtesaláta

   1adag

   Idő

   55p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   266

   Kalória

   13.4g

   Fehérje

   45.1g

   Szénhidrát

   4.9g

   Zsír

   Még több lencsesaláta

8. 

   Hajdinás lencsesaláta

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   564

   Kalória

   23.9g

   Fehérje

   88.7g

   Szénhidrát

   14.8g

   Zsír

   Még több lencsesaláta

9. 

   Rukkolás lencsesaláta fetasajttal

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   545

   Kalória

   19.2g

   Fehérje

   37.2g

   Szénhidrát

   37g

   Zsír

   Még több lencsesaláta

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!