Manapság végtelen számú diéta közül válogathatnak a fogyni vágyók, de vannak fogyókúrák, amiket a dietetikusok biztosan nem ajánlanának. Ilyen a military diéta is, a gyors eredményeket ígérő, drasztikus étrend.
Kremmer Magdi
Arnold Schwarzenegger az utóbbi években lemondott a sok húsról, azonban továbbra sem hagyott fel az izomépítő, fehérjében gazdag étrendről. De akkor mégis mit eszik?
Nosalty
Egyre gyakoribb a lisztérzékenység, amely kezeletlenül akár limfóma kialakulásához is vezethet. Mi a különbség a cöliákia, azaz a lisztérzékenység és a nem immunológiai hátterű gluténérzékenység között?
Nosalty
Bármennyire is finomak, egyáltalán nem tesznek jót a szervezetünknek az olajban sült ételek, ráadásul a mentális egészségünkre is rossz hatással vannak.
Nosalty
A szívbetegséggel élőknek érdemes vigyázniuk a különböző diétákkal, ha fontos számukra az egészségük.
Nosalty
Kockás sajnos nem lesz tőle, de laposabb lesz a hasad, ami nagyon jól jön a nyaralás előtt.
Nosalty
Egy gyors és könnyű szendvics a nap bármelyik szakaszában ideális fogás, és persze a legtöbbször a hús sem maradhat ki belőle. De mi mindent tartalmaznak a bolti felvágottak, és vajon egészséges a fogyasztásuk?
Kremmer Magdi
Ha fontos az egészséged, vagy szeretnél leadni pár kilót, akkor érdemes megfogadnod a dietetikus tanácsait.
Nosalty
A krónikus ízületi fájdalom megnehezíti a mindennapokat. Vannak olyan mindennapos tevékenységek, amelyeket érdemes elkerülni, ha vigyázni akarunk az ízületeinkre.
Kremmer Magdi
Kutyaharapást szőrével – tartja a mondás. De tényleg jobban leszünk, ha a másnaposságot még több alkohollal próbáljuk orvosolni?
Kremmer Magdi
Manapság mindenféle kencét pakolunk a hajunkra, nem is tudjuk elképzelni milyen lehetett sampon, balzsam és kondicionáló nélkül az élet. A hajápolási termékek elterjedése előtt meglepő módon a rozsliszt tartotta tisztán dédanyáink hajkoronáját.
Kremmer Magdi
Mindenki tudja, hogy a tartós fogyáshoz jó étrendre és testmozgásra van szükség. Jó úton haladsz, ha rendszeresen jársz az edzőterembe, de egyáltalán nem mindegy, hogy ott milyen gyakorlatokat végzel.
Kremmer Magdi
Május 20.-a, az Európai Elhízás Elleni nap, melynek célja, hogy felhívja a figyelmet a túlsúly okozta egészségügyi kockázatokra. Sajnos van miről beszélni, az európai lakosság több, mint fele túlsúlyos, itthon ez az arány már közelít a 60 százalékhoz. Életmódot váltani, egészségesebben és tudatosabban élni nem könnyű, de a jó hír, hogy bármelyik nap elkezdhetjük és a hosszú úton számos okos eszköz is a segítségünkre lehet. A cseh Tesla okosotthon márka összegyűjtött néhány okos megoldást, amelyek motivációt és segítséget adhatnak az aktív mindennapokhoz.
Nosalty
Bizony több fajta kollagén is létezik, és mindegyik másra jó. Nézzük, milyen jótékony hatásai vannak a marha-, és milyenek a halkollagénnek.
Nosalty
Átfogó elemzés készült a gyümölcsárak elképesztő növekedéséről 2022 és 2025 között. A meggy és a cseresznye vitte a prímet.
Nosalty
Megszünteti két évvel ezelőtt indított online webshopját az OTP Csoport. Erre lépésre lehetett számítani, mégis váratlan lehet a vásárlók számára.
Nosalty
Több szempontból sem mindegy, hogyan tisztítjuk ki a zsíros, ételmaradékokkal szennyezett airfryert. Segítünk!
Brecz Judit
Egy olyan közismert keverékről van szó, amit bevetünk a lefolyódugulás ellen is, de még a serpenyő zsírfoltját is képes leszedni. A vegyészmérnök szerint azonban a mosógépnek sokat ártunk, ha ezzel a keverékkel tisztítjuk.
Ezek az önvető növények nemcsak időt és pénzt takarítanak meg, hanem természetesebb, változatosabb kertképet is teremtenek, miközben a beporzó rovarokat is vonzzák.
Szinte már nyári hőség vár ránk, ezért a levessel és a desszerttel is hűsítő üzemmódba kapcsolunk.
Egy nagyon kedves, régi családi barátunktól kaptuk ezt a receptet sok-sok évvel ezelőtt, mikor még egészen kisgyerek voltam - azóta pedig csak így készítettük, és nem is kóstoltam még ...
A tárkonyos csirke az egyik legotthonosabb erdélyi fogás: szaftos hús, lágy tejfölös mártás és az a jellegzetes, kissé ánizsos tárkonyillat, amitől rögtön megjön az étvágyunk. Ez a ...
A bottargás spagetti egy egyszerű, mégis különleges olasz étel, amely a mediterrán konyha egyik klasszikusa. A bottarga, azaz sózott, szárított és préselt halikra az étel főszereplője, ...
