Nem feltétlenül van szükségünk különleges tablettákra, italporokra vagy speciális eljárásokra. A súlyvesztéshez az is elég lehet, ha tudjuk, hogy milyen reggelivel érdemes indítani a napot.
Szabó Anna
A nyár utolsó hónapjában is sokan indulnak nyaralni. Most elmondjuk, hogyan lehet olcsón kihozni az étkezést egy utazás során, ha nem akarjuk, hogy a gatyánk is rámenjen.
Kremmer Magdi
A világhírű énekes-színész elég szigorú életmódot folytat, de elnézve a külsejét, megéri!
Szabó Anna
Zajlik a párizsi olimpia, nap mint nap a világ legjobb atlétáinak elképesztő sportteljesítményét láthatjuk. De hogy készülnek fel fejben az olimpikonok a világszintű megmérettetésre?
Kremmer Magdi
Amikor épp nincs kedvünk főzni, de kínoz minket az éhség, akkor nagyon egyszerű csak benyúlni a hűtőbe, és újramelegíteni bármit, ami a kezünk ügyébe kerül. Ezt viszont nem minden étellel tehetjük meg. A tojásételekkel például nem ajánlott.
Szabó Anna
Egyáltalán nem mindegy, mikorra időzíted a nap utolsó étkezését, tehát a vacsorát. Egy új tanulmányból megtudhatod, mikor érdemes megejteni.
Nosalty
Nem a hagyományos értelemben vett szappanról van szó, de minden környezettudatos háztartás kelléke. A spanyolországi Kasztíliából származó szappan alapját olívaolaj adja, enyhén lúgos hatású, illetve folyékony és rúd formájában is megtaláljuk bizonyos drogériákban vagy online üzletekben. Ismerjétek meg a kasztíliai szappant, ami többet tud a hagyományosnál!
Nosalty
Szép jutalomban részesülnek azok a sportolók, akik aranyat szereznek az olimpián.
Nosalty
A nyári kánikulában nem is kérdés, mennyire fel tud minket frissíteni egy jó nagy pohár jeges ital, de nem szabad túlzásba vinni a dolgot, mondjuk is, miért.
Nosalty
Ha szeretnénk, hogy egészségünk minél jobb legyen, akkor érdemes ezeket az élelmiszereket elkerülni vagy csak felelőséggel fogyasszuk.
Nosalty
Egy-egy intenzív edzés után sokan szeretnek sportitallal hidratálni. Ha azonban természetesebb alternatívára vágyunk, bizonyos gyümölcsök is felválthatják a bolti üdítőket.
Kremmer Magdi
Gyerekként a mozgás színtiszta öröm és boldogság. De mit tehetünk annak érdekében, hogy felnőttként is élvezzük a sportot?
Kremmer Magdi
Úgy tűnik, hogy újra kell gondolnunk a dolgot, és lehetséges, nem az almaecetet kell bevetnünk, ha fogyni szeretnénk.
Szabó Anna
Az új tanulmány szerint leginkább a fiatalok vannak veszélyben.
Nosalty
Ne maradjunk leves nélkül, a csipetkés gulyás után a jussunk húsmentes, spenótos lasagne, amit még egy hűsítő bodzasorbet is megfejel!
Macsuga Viktória
Gyors, kánikulához is passzoló recepteket hozunk e heti menünkben: gyors, isteni, könnyed tésztaételek, selymes gyümölcslevesek, hűtött pohárkrémek, parfék és fagyik várakoznak.
Brecz Judit
5 kategóriában összesen 72 fagylaltot neveztek a 2026-os Év Fagylaltja Versenyre. Lássuk a győztest és a többi díjazott finomságot!
Nosalty
A málna figyelmet igénylő növény, amivel nyáron is van teendőnk, ha szeretnénk, hogy bőséges termést hozzon.
Sorra érkeznek a nyár gyümölcsei: most már a sárgabarack is egyre több helyen elérhető országszerte. Mutatjuk milyen termelői és szedd magad árakkal találkozhatsz!
A nyári hőhullámok idején nemcsak a légkondicionáló segíthet elviselhetőbbé tenni a meleget. Már néhány egyszerű megoldással is jelentősen csökkenthető a lakás felmelegedése, így a klímának vagy más hűtőberendezésnek is kevesebbet kell dolgoznia, ráadásul az áramhálózatot is kíméljük, ami extra terhelésnek van kitéve ebben az időszakban.
Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.
Amikor gyors és finom sütire vágyunk, tökéletes választás. Nem csak meggyel, hanem bármilyen gyümölccsel, de akár csokival vagy magokkal, illetve ezek keverésével is elkészíthető.
