Az étellel való viszonyunkat nagyban befolyásolja, hogy gyerekkorunkban hogyan teltek az otthoni étkezések. Most elmondjuk, hogy mit ne mondj a saját gyerekeidnek, ha azt szeretnéd, hogy egészséges viszonyuk legyen az étellel.
Kremmer Magdi
A TikTokon ma már szinte bármire találunk lifehackeket – de vajon érdemes mindennek bedőlni, amit ott látunk?
Szabó Anna
Egyre több hazai üzletben kaphatóak kecsketejből készült termékek, azonban jellegzetes, erőteljes íze miatt sokan tartózkodnak ezektől. Most elmondjuk, hogy milyen előnyei vannak a kecskesajtnak, és miért érdemes kipróbálni ezt a különleges finomságot.
Kremmer Magdi
Lássuk, mik azok az alapanyagok, amiket érdemes a keresztallergia miatt messzire kerülni, ha mumusunk a parlagfű!
Nosalty
A megfelelő hidratáltság elengedhetetlen a jól működő szervezet számára. Elsőként talán legtöbbünknek a vízivás jut eszébe, ha meghallja a hidratáltság szót, azonban számos zöldség és gyümölcs is segítségünkre lehet. Lássuk, hogyan lehet hidratáló étrendet összeállítani!
Nosalty
A tudósok végre magyarázatot adtak arra, miért alakulhatnak ki szinte egyik napról a másikra az öregedés jelei.
Nosalty
Mit gondoltok, mi az egyik leggyakrabban fogyasztott reggeli a profi sportolók körében? Fehérjepor? Különféle spéci turmixok, shake-ek, minimális szilárd étel? Vagy pont hogy hús hússal? Tévedés! Az egyik kedvenc egészséges kombónk kerül sokuk tányérjára.
Nosalty
Az alvászavarok vagy alvással kapcsolatos betegségek igen sokfélék lehetnek. Nemcsak az álmatlanság tartozik ide, hanem többek között a horkolás és a légzéskimaradás is, aminek napközben több tünete is megmutatkozhat. Ilyen lehet a reggeli magas vérnyomás is. Ha érdekel a téma, olvass tovább!
Nosalty
A legújabb kutatások alapján akár kétszeresére is emelheti a vérrögképződés kialakulásának esélyét az egyik népszerű cukorpótlék.
Nosalty
Azt hinnénk, hogy ha zabkását eszünk eggelire, akkor már megtettünk mindent az egészségünkért, pedig sajnos a lényeg főleg az elkészítési metódusban és a többi hozzávalóban rejlik. Lássuk, hol bukhatunk el, ha a kalóriabevitelre is figyelni szeretnénk!
Nosalty
A görög szigeten gyakran 100 évig is elélnek az emberek, de vajon van olyan étel, melyet minden nap fogyasztanak? Igen!
Nosalty
Az emésztési, gyomor-, máj- és epeproblémák a népesség eszméletlen nagy százalékát érintik hazánkban (is). Lássuk, mik az epehólyag-gyulladás tünetei!
Nosalty
Sokan isszuk rendszeresen a jó öreg szódabikarbónás vizet, ha túl sokat ettünk, és emésztésünk a feje tetejére állt, de vajon jól tesszük?
Nosalty
Bár próbáltak rajta segíteni, sajnos életét vesztette a 13 éves brit lány.
Nosalty
Ha láttátok a Stranger Things 5. évadát, akkor biztos felkeltette az érdeklődéseteket az a gusztusos vaníliapite, amit Erica süt a haditerv részeként. Valójában ez egy végtelenül egyszerű krémpite, ami Indiana állam meghatározó süteménye, afféle igazi alaprecept, amihez biztosan mindig minden van otthon.
Rosanics Petra
Konyhai alapismereteinkhez biztosan hozzátartozik a tojásfőzés, viszont amennyire egyszerűnek tűnik, éppen annyira sok buktatót rejt magában, főleg akkor, ha nem mindegy számunkra, milyen állagú tojást eszünk. Mai Napi Tippünkben eláruljuk, hogyan készíthetsz főtt tojást forró víz nélkül!
Nosalty
A legtöbben a méregtelenítéssel azonosítjuk a szaunázást, pedig rendszeresen gyakorolva ennél jóval többet adhat: támogatja a szívünk egészségét, gyorsítja az izomregenerációt, ragyogóbbá teszi a bőrt, és az elménkre is pozitívan hat.
Szabó Anna
A magas koleszterinszintet nem a zsíros ételek okozzák, annak ellenére, hogy nagyon sokak fejében ez a tévhit él. Táplálkozási szakértő osztja meg gondolatait a magas koleszterinszint okairól.
Sokan évek óta a citromot tartják nagy ellenségnek, ha teafogyasztásról van szó, hiszen a tealevelek természetes módon tartalmaznak alumíniumot, amit a citromsav képes kioldani a főzetbe. A valódi veszély azonban egész másban rejlik.
Sokan automatikusan a szupermarketek polcainak mélyére nyúlnak, mert biztosra veszik, hogy ott frissebb, hosszabb szavatosságú árut találnak. Bár ez elsőre logikusnak tűnhet, a szokás több kellemetlenséget és rejtett következményt hordoz, mint gondolnánk.
A kolozsvári töltött káposzta nem csak karácsonykor esik ám jól...
Amikor Turós Emil kopott szakácskönyvéből főztem, mindig rácsodálkoztam, hogy évtizedekkel ezelőtt milyen ízletes ételek készülhettek. Ma már nem csodálkozom, és ha egy klasszikus ...
Ha Bécsben járok, mindenképpen ennem KELL Wiener Schnitzel-t (bécsi szeletet)! Sokszor volt már szerencsénk egymáshoz, de talán legutóbb adták hozzá a legfinomabb krumplisalátát. Ezt ...
