egészséges

Enyhítsd a puffadást! 6 étel, ami a dietetikusok szerint segíthet...

Az irritábilis bél szindróma, vagyis az IBS milliók életét nehezíti meg világszerte. A puffadás, a hasi fájdalom, a hasmenés vagy a székrekedés sokszor az étkezéssel is összefügg. Dietetikusok szerint azonban vannak olyan élelmiszerek, amelyek több IBS-es számára is könnyebben emészthetők lehetnek, és segíthetnek a tünetek kordában tartásában.

Nosalty

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Kovászos uborka egyszerűen

Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos  praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...

Mititei, vagyis mics

A mititei, vagy mics, esetleg mici, román eredetű fogás: kis bél nélküli marha kolbászkák, a balkán konyha egyik legkedveltebb grill étele. Hagyományosan faszénen sütik, friss kenyérrel ...

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...