5 jel, amiből tudod, hogy jól működik az immunrendszered

Hamar észrevesszük, hogyha legyengül az immunrendszerünk. De honnan tudjuk, hogy a szervezetünk erős, és készen áll a kórokozókkal szembeni küzdelemre?

Az immunrendszer a szervezetünk elsődleges védelmi vonala betegségekkel, fertőzésekkel és kórokozókkal szemben. A téli hónapokban sokan próbálják vitaminokkal, tápláló ételekkel és mozgással megerősíteni a szervezetüket, de honnan tudjuk, hogy valóban ellenálló és erős az immunrendszerünk

Vajon neked jól funkcionál az immunrendszered?

Forrásunk volt.


Még több egészség:

Legújabb receptek

Klasszikus diós guba

A diós guba egy puha, rétegzett édesség, amely kifliből, darált dióból és vaníliás tejből készül. Klasszikus, olcsó desszert, amiből mindig kell repetázni.

Kolbászos-sajtos omlett zabpehellyel

Ez egy egyszerűen elkészíthető reggeli, de akár egy ebédre is bőven laktató. Könnyed megoldás egy rohanós napon. Egyszerű alapanyagokból, és bármikor jólesik!! :-)))

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...