A nyári időszakban sokan választják pihentető időtöltésnek a kertészkedést, ami nem is csoda, mivel remek kikapcsolódás, ha szép az idő. Azonban ez az ártalmatlannak tűnő hobbi is rejt olyan veszélyeket, amelyekre jobb felkészülni!
Szabó Anna
A puffasztott rizsszeleteket alapvetően egészséges nassolnivalóként, illetve diétás kenyérhelyettesítőként tartjuk számon. De ha nem figyelünk oda arra, hogy a megfelelő típust válasszuk, akkor a saját csapdánkba eshetünk.
Szabó Anna
Főleg cukorkák, rágógumik és fogkrémek ízesítőjeként találkozhatunk vele, ám még egy ennél is sokoldalúbb gyógynövényről van szó.
Nosalty
Egy gyors és könnyű szendvics a nap bármelyik szakaszában ideális fogás, és persze a legtöbbször a hús sem maradhat ki belőle. De mi mindent tartalmaznak a bolti felvágottak, és vajon egészséges a fogyasztásuk?
Kremmer Magdi
A gyerekeket még szinte minden érdekli: autók, kertészkedés, akciófigurák, főzés – így érdemes ilyenkor kialakítani bennük a sport iránti szeretetet is. Egy új tanulmány most rámutatott, mennyire fontos is ez!
Szabó Anna
Rengeteg előnnyel járhat, ha lemondasz a kávéról, bár tudjuk, nem könnyű megtenni.
Nosalty
Többé nem lehet kifogás, hogy nincs elég időnk a testmozgásra: ezek a miniedzések mindössze 1-10 percet vesznek igénybe a napunkból, mégis számos egészségügyi előnnyel járnak.
Szabó Anna
A túlevés igencsak kellemetlen érzés, ezért, ha te is szeretnéd elkerülni, akkor csak egy apró változtatásra lesz szükséged (azon kívül, hogy nem eszel túl sokat.)
Nosalty
Szinte minden magyar konyhában (is) megtalálható az a fűszer, amiről most megállapították a kutatók, hogy rendszeres fogyasztása csökkentheti a szívbetegség és a stroke kockázatát.
Nosalty
A különböző cukros üdítők fogyasztása több szempontból sem előnyös a szervezetünkre nézve, a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek pedig különösen ajánlott elkerülni azokat. De nézzük, hogy mire tudják lecserélni ezeket az italokat az egészségük érdekében!
Szabó Anna
Több betegségre is jótékony hatással van az a három új gyógyvíz, melyet most találtak Magyarországon.
Nosalty
Van, aki imádja, és van, akit ki lehet űzni vele a világból... De még akkor is megéri fogyasztani, ha ez utóbbi csoportba tartozunk!
Szabó Anna
Hidratálni nagyon fontos, a szervezetünk nem tudna víz nélkül működni. De a dehidratáltság még akkor is jelentkezhet, ha valaki megissza a kötelező 2-3 liter vizet naponta.
Kremmer Magdi
Se nem állat, se nem növény és a tudomány még ma sem érti őket teljesen. A gombák változatos, sokszínű élőlények, amiket a konyhában is előszeretettel használunk és nemcsak finomak, de egészségesek is!
Kremmer Magdi
Fellazítja a szennyeződést, oldja a zsíros lerakódásokat, segít eltüntetni a koszt a fugákból, résekből, és még sorolhatnánk. Egy kézi gőztisztító csupa haszon a lakásban, most pedig, a Lidlnek hála, június 29-től akciósan juthatunk hozzá. Lássuk a részleteket!
Nosalty
Egyes feng shui hagyományok szerint a pénztárcában hordott fahéjrúd a bőség és a szerencse szimbóluma. Mutatjuk, honnan ered ez a szokás, és mit mond róla a tudomány.
Nosalty
A stresszkezelés kulcsfontosságú a mentális és fizikai egészség szempontjából, de sokszor nem egyszerű. Szerencsére van egy hatékony természetes megoldás, amely valószínűleg a konyhaszekrényedben is ott lapul: a kurkuma, a currykeverék jellegzetes sárga színét adó fűszer. Tudj meg mindent a kurkuma stresszoldó hatásairól, fogyasztásának módjairól, és arról, hogyan illesztheted a mindennapokba.
Brecz Judit
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
A heti ételhoroszkópot nagyon komolyan vesszük, ezért nem vagyunk restek mindenkinek két kézzel szórni a bulgurt, mert amit a csillagok megjósoltak, az bizony úgy is van, akkor is, ha az ebédről van szó!
Vajon felismered a legismertebb üdítőmárkákat akkor is, ha a címkéjük épp nem segít? Ebben a Nosalty-kvízben próbára teheted, mennyire vagy otthon a boltok polcain sorakozó ikonikus italok világában – a klasszikus kóláktól a gyümölcsös frissítőkig. Vigyázz, retro italok is feltűnhetnek!
Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...
A sváb pecsenye igazi sváb étel, ami viszonylag gyorsan (egy órán belül) elkészül. Nem kell ennek túl paradicsomosnak lenni, csak, ha valaki kimondottan szereti. Egy vagy két evőkanál ...
Anyukámtól tanultam ezt az eltevési módot, és sosem romlott még meg. Nagyon gyönyörű színe (lásd a képen) és nagyon finom friss íze van. A megmaradt meggylevet üvegbe töltöm, és ...
