Mentes
Ez a rossz étkezési szokás gyengítheti az immunrendszered
Apró dolog, ami hosszú távon óriási galibát tud okozni a szervezetedben, ha nem figyelsz rá.
Nosaltyegészség
Életmód
Kiderült, jó ötlet-e egyben letudni a napi vízadagot
Praktikus megoldásnak tűnhet, hogy ahelyett, hogy folyamatosan kis adagokban innánk a vizet, egyben egyszer letudjuk a napi adagot. Bár így valóban kipipáljuk a szükséges mennyiséget, de vajon tényleg jó ötlet ez? Itt a válasz!
Szász Nóri
Életmód
44 évesen is bomba alakja van bikiniben Horváth Évának
Az egykori szépségkirálynő és családja nemrég költöztek Balira. Horváth Éva pedig szemmel láthatóan kivirult.
Nosalty
Advent
10 érdekes könyv, ha mindened az egészséges életmód
Ha a karácsonyi forgatagban nincs időd vagy kedved végignyálazni, milyen érdekes és hasznos egészség illetve életmód témájú könyveket kínálnak jelenleg, akkor neked szól a lenti összeállításunk.
Liptai Lilla
Életmód
Mohamed Fatima 95 kilós fogyása után csak úgy ragyog
A 40 éves Mohamed Fatima talán sosem volt ennyire jó formában, mint most. Elképesztő, 95 kilós fogyásáról és azt követő korrekciós műtétjeiről is nyíltan beszél.
Nosalty
Advent
Mi történne, ha soha többet nem mosnál fogat? A válasz...
Egészen elképzelhetetlen az élet fogmosás nélkül, igaz? Utánajártunk, mi lenne akkor, ha kiiktatnánk a reggeli rutinból a fogmosást.
Nosalty
Gasztro
A fűszer, mely mindig kerüljön a kávédba a dietetikusok szerint
Felejtsd el a tejet és a cukrot, van egy sokkal jobb ízesítője a kávédnak, mely a dietetikusok szerint nemcsak finomabbá, de egészségesebbé is teszi.
Nosalty
Életmód
7 egészséges hozzávaló, amiből mindig legyen otthon
Ezekből az alapanyagokból számos egyszerű, egészséges és gyors fogás összedobható, ráadásul hosszú ideig biztonságosan eltárolhatók a kamrában.
Nosalty
Otthon
Jót tesz nekünk valójában a szója?
A vegetáriánus és vegán étrendek térnyerésével az utóbbi években egyre nagyobb hangsúly kerül a szójára, mint alapanyagra. Nem is csoda, hiszen magas fehérjetartalmának és változatos elkészítési lehetőségeinek köszönhetően remek húsalternatíva. De mint minden újdonságnak számító élelmiszer esetében, úgy a szójánál is felmerülhet a kérdés: tényleg egészséges?
Nosalty
Vásárlás
Az ősz kedvenc alapanyaga a fogyásban is segít
Bár nem olcsó alapanyag, érdemes lehet néha megengedni magunknak, hiszen szuperegészséges, és a fogyásban is sokat segíthet.
Nosalty
Család
5 hete tiszta Peller Anna férje
Lukács Miki kicsivel több, mint egy hónapja lemondott az alkoholról és a húsról is.
Nosalty
Vásárlás
Ha nem eszel ebből eleget, könnyedén meghízhatsz
Kutatók rájöttek, milyen tápanyag hiánya okozhat elhízást. Talán nem is gondolnák, hogy egy ilyen alapvető dologról van szó.
Nosalty
Vásárlás
Így hatnak a kutatók szerint a növények a mentális egészségre
Ugyan a szobanövények nem képesek mágikus módon megtisztítani a lakás levegőjét, azonban több előnnyel is jár az otthoni oázis.
Szász Nóri
Életmód
Ezzel a diétával azt ehetsz, amit csak akarsz, bűntudat nélkül
Ha neked is eleged van az állandó fogyókúrázásból és a szigorú diétákból, itt az ideje, hogy esélyt adj az intuitív étkezésnek – a diétának, aminek az a lényege, hogy ne diétázz.
NosaltyCímlapról ajánljuk
Család
A guggolás nemcsak a hátsónkat fejleszti, számos más előnye van
A guggolás közel sem csak azoknak ajánlott, akik izmot szeretnének építeni vagy egyszerűen jobban kinézni: ebből a mozgásformából bárki profitálhat a mindennapokban.
Szabó Anna
Család
Ezt a hibát szinte mindenki elköveti a mulccsal
A mulcs az egyik legegyszerűbb és egyben leghasznosabb dolog, amit a kertünkért tehetünk – feltéve, hogy jól használjuk. Ha viszont rosszul alkalmazzuk, többet árthat, mint használ.
Szabó Anna
Család
Mit főzzek hétvégén? Két nap, hat tavaszias fogás, ezt a...
Nagyon izgalmas fogások, spárgás előétel, cukkiniből és karalábéból krémleves és mesés csirkés főétel vár citrommal. A desszert mindkét nap nagybetűs, lédús EPRES.
Macsuga ViktóriaTovábbi cikkek
Gasztro
A franciák imádják, nálunk gyomként kezelik – Íme a francia...
Sárga, zöld és bordó levelű is létezik belőle, a franciák rengeteg ételhez felhasználják, nálunk pedig a régiek egyik kedvence volt. Íme a mai spenót elődje, a kerti laboda, amit nem árt újra és újra felfedezni.
Gasztro
Anyák napi receptek – Gyors és könnyed kis falatok a...
Anyák napjára készültünk pár gyors, de leginkább könnyen elkészíthető édes finomság receptjével! Kezdő szakácsok, haladók, mindenki örülni fog ezeknek a falatnyi csodáknak.
Gasztro
Épített kerti grilletek van? – Akár le is bonthatják, ha...
Egy épített kerti grill nemcsak hangulati elem, hanem szabályozott létesítmény is. Ha rossz helyre kerül, vitákat okozhat a szomszédokkal, sőt, hatósági eljárást is.
Top Receptek
gyümölcsös süti
Joghurtos-epres piskóta
Ez a joghurtos-epres piskóta a legegyszerűbb kevert sütik közé tartozik. A joghurt miatt extrán puha lesz a tésztája, az eper pedig sütés közben szépen beleolvad és minden falatban ott ...
gulyásleves
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
hagyományos lángos
Klasszik lángos
A lángos egy hamisítatlan magyar találmány, amit elsősorban a nyári időszakhoz kötünk, azonban az év bármely időszakában elkészíthetjük. Ropogós szélek, puha belső és légies ...