Pudingpor

A pudingpor a gyors desszertek egyik titkos hozzávalója, ezért sosem árt, ha van otthon egy zacskóval. Alapja leggyakrabban kukoricakeményítő, amit ízesítőkkel, aromákkal, néha színezékkel egészítenek ki.

Leírás

Pudingpor – receptek, leírás, tippek

A pudingpor gyors, olcsó és kreatívan variálható alapanyag. Használható sütemények krémjéhez, pohárdesszertekhez, de akár felfújtakhoz, tortakrémekhez vagy palacsintatöltelékhez is. Rengeteg ízben kapható: a klasszikus csokoládé, vanília és karamell mellett ma már kókuszos, epres, pisztáciás vagy akár sós karamellás is megtalálható.

Most pedig következzenek a vásárlási, tárolási és elkészítési tippek:

Mi az a pudingpor?

Pudingpor

A pudingpor egy előre kevert, keményítőalapú por, amelyet tejjel (vagy növényi itallal) főzve sűrű, krémes állagú pudingot kapunk. Az alapreceptet a 19. században fejlesztették ki, és azóta is töretlen népszerűségnek örvend. Leggyakoribb összetevői a kukoricakeményítő, aroma, színezék és cukor, bár léteznek cukormentes változatok is. Gluténmentes étrendbe is beilleszthető, ha megfelelő márkát választunk.

Hogyan vásároljuk?

Pudingport szinte minden élelmiszerboltban találunk, és általában bio, vegán és kézműves verziókat is lehet kapni. Vásárláskor figyeljünk az összetevőkre: kerüljük a felesleges adalékanyagokat tartalmazó termékeket. A lejárati dátumot mindig vegyük figyelembe.

Hogyan tároljuk?

Száraz, hűvös, fénytől védett helyen, zárható üvegben vagy dobozban tároljuk. Szobahőmérsékleten, száraz helyen, eredeti csomagolásban vagy zárható edényben tároljuk.

Mire jó a pudingpor?

A pudingporral pillanatok alatt ízletes desszertet készíthetünk, de rengeteg egyéb ételhez is kiváló. Sütemények rétegezéséhez, tortakrémekhez, krémes palacsintákhoz, de még gyümölcslevesek sűrítéséhez is használhatjuk. A sós változatokat (például sajtos pudingpor) habaráshoz vagy szószokhoz is bevethetjük. A pudingpor hő hatására zselésít, így kiváló természetes sűrítőanyag.

Mi készülhet a pudingporból?

Készülhet vaníliás banánpuding, klasszikus retró gyümölcstorta, sodóval töltött aranygaluska-batyuk, almás pohárkrém és kekszes szelet.

Még több pudingporos receptért görgess lejjebb!

381
Kalória
0.3g
Fehérje
91.3g
Szénhidrát
0.1g
Zsír
8.3g
Víz
-
Koleszterin
900mg
Élelmi rost
-
Cukor

100 g Pudingpor

fehérjetartalom

0.26 g

zsírtartalom

0.05 g

szénhidráttartalom

91.27 g

víztartalom

8.32 g

gramm pudingpor?

Top ásványi anyagok

Foszfor

13 mg

Nátrium

9 mg

Magnézium

3 mg

Kalcium

2 mg

Top vitaminok

Kolin

0.4 mg


Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

0.26 g

Zsír

telített zsírsav

0.009 g

egyszeresen telített zsírsav

0.016 g

többszörösen telített zsírsav

0.025 g

ásványi anyagok

Kalcium

2 mg

Vas

0.47 mg

Magnézium

3 mg

Foszfor

13 mg

Nátrium

9 mg

Cink

0.06 mg

Réz

0.05 mg

Mangán

0.053 mg

Szelén

2.8 µg

szénhidrát

rost

0.9 g

víz

8.32 g

vitaminok

Kolin

0.4 mg

275 találat (szűretlen)

Címlapról ajánljuk

Ezért sárgulhatnak a bukszusaid télen

Télen sok kertbarát meglepődve tapasztalja, hogy a korábban egészséges, zöld bukszusok hirtelen sárgulni kezdenek. A jelenség gyakori, és többnyire ártalmatlan, de fontos érteni, milyen környezeti hatások állhatnak mögötte, hogy tavasszal ismét egészségesek legyenek a növényeid.

Nosalty

Legnépszerűbb cikkek

Elárulta a Lidl, az Aldi és a Spar, lehet-e saját...

Nincs általános szabály arra, hogy a boltokban mibe kell pakolni a megvásárolandó termékeket. Van, ahol ki van írva, hogy kötelező a bolti kosarat vagy kocsit használni, míg másutt akár a kezedbe is foghatsz mindent, így végigszaladva az üzleten, ha csak pár dologért ugrottál be. Lássuk, milyen saját szabály él a Lidlben, Aldiban, Sparban, Tescóban és Pennyben!

Top Receptek

Lusta asszony somlói galuskája

Nem szükséges hozzá három külön piskóta, rétegezni és éjszakákat pihentetni sem kell: ez a hamis somlói pikk-pakk elkészül, de ugyanúgy hozza azt az élvezeti élményt, mint a ...