Margarin

Leírás

Növényi olajból (általában repceolaj, napraforgóolaj, szójaolaj, pálmaolaj és pálmamag olaj felhasználásával), A és D vitamin, só, és némi tej hozzáadásával készült termék. Az 1870-es években került először kereskedelmi forgalomba, egy holland vállalat által.A margarin zsírtartalma 80-90 % közötti, sokan sütéshez használják sertészsír és vaj helyett.Az örökzöld vitáról: margarin kontra vaj, bővebben a hasznos linkek címszó alatt.

Margarin
717
Kalória
0.2g
Fehérje
0.7g
Szénhidrát
80.7g
Zsír
16.5g
Víz
-
Koleszterin
-
Élelmi rost
-
Cukor

100 g Margarin

fehérjetartalom

0.16 g

zsírtartalom

78.368 g

szénhidráttartalom

0.7 g

víztartalom

16.52 g

gramm margarin?

Top ásványi anyagok

Foszfor

5 mg

Kalcium

3 mg

Magnézium

3 mg

Nátrium

2 mg

Top vitaminok

Kolin

12.4 mg

E vitamin

9 mg

B6 vitamin

0.009 g

A vitamin

819 µg


Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

0.16 g

Zsír

telített zsírsav

15.189 g

egyszeresen telített zsírsav

38.877 g

többszörösen telített zsírsav

24.302 g

ásványi anyagok

Kalcium

3 mg

Vas

0.06 mg

Magnézium

3 mg

Foszfor

5 mg

Nátrium

2 mg

szénhidrát

víz

16.52 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.01 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.037 mg

Niacin - B3 vitamin

0.023 mg

Folát

1 µg

Kolin

12.4 mg

Retinol

768 µg

Béta-karotin

610 µg

E vitamin

9 mg

K vitamin

93 µg

B12 vitamin

0.1 µg

A vitamin

819 µg

C vitamin

0.2 mg

B6 vitamin

0.009 g

7502 találat (szűretlen)

Címlapról ajánljuk

Óriási nemzetközi elismerést kapott Rácz Jenő étterme

A Michelin Guide év végi nemzetközi válogatásában a Rumour by Rácz Jenő is helyet kapott, így a világ legizgalmasabb chef’s table éttermei között tartják számon. Az étterem olyan kiválóságok mellett áll, mint a párizsi Le Meurice Alain Ducasse, a barcelonai Lasarte, a londoni Humble Chicken vagy a kiotói Gion Sasaki.

Nosalty

Heti Menü: izgalmas vegán levesek, egytálételek és sütik az év...

2026 január elejére egy izgalmas és végtelenül sokszínű vegán heti menüt hoztunk nektek: lesznek köztük krémes és hagyományos zöldséges levesek, szuper húsmentes egytálételek és növényi alapú sütemények, melyek után szem nem marad szárazon. A Dr. Oetker Creme VEGA pedig ezúttal is rendelkezésünkre áll majd, hogy a legfinomabb vegán finomságokat kóstolhassuk!

Hirdetés

Legnépszerűbb cikkek

Top Receptek

Egyedényes sajtos tészta

Ezt a villámgyorsan összedobható sajtos tésztát bármelyik hétköznap elkészíthetjük ebédre vagy vacsorára. Az egyedenyés tészták lényege (a kevés mosogatnivaló mellett), hogy annyi ...

Hagyományos lencsefőzelék

Amikor Turós Emil kopott szakácskönyvéből főztem, mindig rácsodálkoztam, hogy évtizedekkel ezelőtt milyen ízletes ételek készülhettek. Ma már nem csodálkozom, és ha egy klasszikus ...