alapanyagok gyümölcsök befőtt

Körtebefőtt

Alacsony kalóriatartalom
Még több recept

Leírás

Általában idényében, ősszel házilag készítjük, de kereskedelemben egész évben kapható a körtebefőtt. Vízzel, cukorral készül, némi hőkezeléssel. Otthon szalicillal tartósítjuk, a bolti változatban étkezési sav vagyis citromsav antioxidáns, édesítőszerek nátrium-ciklamát, aceszulfám-K kerülhetnek, de ez gyártótól és terméktől függően változhat.

Körtebefőtt
57
Kalória
0.2g
Fehérje
15.2g
Szénhidrát
0g
Zsír
84.5g
Víz
-
Koleszterin
1.6g
Élelmi rost
12.1g
Cukor

100 g Körtebefőtt

fehérjetartalom

0.19 g

zsírtartalom

0.015 g

szénhidráttartalom

15.17 g

víztartalom

84.46 g

gramm körtebefőtt?

Top ásványi anyagok

Foszfor

7 mg

Kalcium

5 mg

Nátrium

5 mg

Magnézium

4 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.014 g

Kolin

3.4 mg

C vitamin

0.7 mg

Niacin - B3 vitamin

0.154 mg

Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

0.19 g

Zsír

telített zsírsav

0.002 g

egyszeresen telített zsírsav

0.006 g

többszörösen telített zsírsav

0.007 g

ásványi anyagok

Kalcium

5 mg

Vas

0.28 mg

Magnézium

4 mg

Foszfor

7 mg

Nátrium

5 mg

Cink

0.08 mg

Réz

0.049 mg

Mangán

0.033 mg

szénhidrát

rost

1.6 g

cukor

12.1 g

víz

84.46 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.01 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.016 mg

Niacin - B3 vitamin

0.154 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.022 mg

Folát

1 µg

Kolin

3.4 mg

Lutein+zeaxantin

34 µg

E vitamin

0.08 mg

K vitamin

0.3 µg

C vitamin

0.7 mg

B6 vitamin

0.014 g

14 találat (szűretlen)

Címlapról ajánljuk

Legnépszerűbb cikkek

Még több cikk

Top Receptek

kovaszos-uborka-egyszeruen
kovászos uborka

Kovászos uborka egyszerűen

Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos  praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...

egyszeru-tokfozelek
tökfőzelék

Egyszerű tökfőzelék

Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.

legegyszerubb-meggyes-kevert
bögrés süti

Legegyszerűbb meggyes kevert

Amikor gyors és finom sütire vágyunk, tökéletes választás. Nem csak meggyel, hanem bármilyen gyümölccsel, de akár csokival vagy magokkal, illetve ezek keverésével is elkészíthető.

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept