Hegyes erős paprika

Leírás

A hegyes erős egyike a három fő paprikaalaknak a leggyakrabban használt fehér édes, illetve a paradicsom alakú paprikák mellett. A paprika csípősségét egy kapszaicin elnevezésű színtelen, íztelen vegyület okozza, amely más mértékben ugyan, de minden paprikában megtalálható. A kapszaicin nem az ízlelőbimbókra, hanem a hő ingert is érzékelő idegvégződésekre hat. A kapszacin nem bomlik sem meleg, sem hideg hatására, illetve vízben sem oldódik, ezért nem enyhíti a vízivás a paprika csípősségét. Miután a kapszacin rövid ideig érzéketlenné teheti az idegvégződéseket, az erős paprikát rendszeresen fogyasztók kevésbé érzik az erejét. Számos országban találkozhatunk különböző fajta, illetve különböző erősségű csípős paprikával. A magyar hegyes erős általában nagy méretű, zöld színű, amely az egészen halványtól a méregzöldig bármilyen árnyalatú lehet, ám a színe nem jelzi a paprika erejét. A hegyes erős paprikával szinte bármilyen ételt ízesíthetünk, leveseket, hús- illetve halételeket, egytál ételeket, mártásokat, illetve fogyaszthatjuk magában, szendvicsek, saláták alapanyagaként is.

Hegyes erős paprika
27
Kalória
1.7g
Fehérje
5.4g
Szénhidrát
0.5g
Zsír
91.8g
Víz
-
Koleszterin
3.4g
Élelmi rost
2g
Cukor

100 g Hegyes erős paprika

fehérjetartalom

1.66 g

zsírtartalom

0.318 g

szénhidráttartalom

5.35 g

víztartalom

91.81 g

gramm hegyes erős paprika?

Top ásványi anyagok

Foszfor

32 mg

Magnézium

17 mg

Kalcium

14 mg

Nátrium

13 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.357 g

C vitamin

82.7 mg

Kolin

7.4 mg

Niacin - B3 vitamin

1.242 mg


Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

1.66 g

Zsír

telített zsírsav

0.048 g

egyszeresen telített zsírsav

0.027 g

többszörösen telített zsírsav

0.243 g

ásványi anyagok

Kalcium

14 mg

Vas

0.46 mg

Magnézium

17 mg

Foszfor

32 mg

Nátrium

13 mg

Cink

0.25 mg

Réz

0.094 mg

Mangán

0.1 mg

Szelén

0.3 µg

szénhidrát

rost

3.4 g

cukor

1.95 g

víz

91.81 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.081 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.054 mg

Niacin - B3 vitamin

1.242 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.265 mg

Folát

29 µg

Kolin

7.4 mg

Alfa-karotin

39 µg

Béta-karotin

184 µg

E vitamin

0.69 mg

K vitamin

9.5 µg

A vitamin

17 µg

C vitamin

82.7 mg

B6 vitamin

0.357 g

712 találat (szűretlen)

Címlapról ajánljuk

3 ok, amiért kicsi és vízízű marad az eper –...

Ha kertészkedsz, akkor szinte egészen biztosan te is próbáltál már epret termeszteni. Hiszen ezt a kedves kis nyári gyümölcsöt még balkonon is nevelgethetjük. Igen ám, de nem biztos, hogy érett, nagy szemű termést sikerült összehoznod. Mutatjuk, mi lehet ennek az oka!

Nosalty

Legnépszerűbb cikkek

Nosalty-kvíz – Felismered az alábbi 9 retró magyar sütit rajzok...

Mindannyian ismerjük a klasszikus magyar édességeket, de vajon meg tudjuk őket nevezni, ha rajz formájában jelennek meg? Képzeld el, hogy a piskótatekercs, a mignon vagy a dobostorta színes ceruzával van megrajzolva! Ha szereted a retró sütiket, és kíváncsi vagy, mennyire vagy otthon a magyar cukrászművészetben, teszteld magad!

Top Receptek

Bodzaszörp egyszerűen

Egy nagyon kedves, régi családi barátunktól kaptuk ezt a receptet sok-sok évvel ezelőtt, mikor még egészen kisgyerek voltam - azóta pedig csak így készítettük, és nem is kóstoltam még ...

Rakott karfiol háziasan

Vannak olyan ételek, amiket az ember 3-4 napig is szívesen elfogyaszt és az idő nem ront az ízükön, sőt még jót is tesz nekik. Pont ilyen fogások a zöldséges rakottasok. A nagyadag ...