alapanyagok egyéb gyümölcsök egyéb gyümölcskészítmény

Almapüré

Alacsony kalóriatartalom
Még több recept

Leírás

Meghámozott, majd megfőzött alma pépesített változata. Készülhet belőle télire eltett kompót; frissen, tartósítószer- és fűszermentesen elkészítve pedig már 5-6 hónapos kortól adható a babáknak. Akár bolti, akár otthon eltett almapürét használunk, jelentősen megkönnyíthetjük és meggyorsíthatjuk egy sütemény, torta, gyümölcsleves elkészítését.

Almapüré
42
Kalória
0.2g
Fehérje
11.3g
Szénhidrát
0.1g
Zsír
88.2g
Víz
-
Koleszterin
1.1g
Élelmi rost
9.4g
Cukor

100 g Almapüré

fehérjetartalom

0.17 g

zsírtartalom

0.024 g

szénhidráttartalom

11.27 g

víztartalom

88.22 g

gramm almapüré?

Top ásványi anyagok

Foszfor

5 mg

Kalcium

4 mg

Magnézium

3 mg

Nátrium

2 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.027 g

Kolin

2.2 mg

C vitamin

1 mg

E vitamin

0.16 mg

Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

0.17 g

Zsír

telített zsírsav

0.008 g

egyszeresen telített zsírsav

0.002 g

többszörösen telített zsírsav

0.014 g

ásványi anyagok

Kalcium

4 mg

Vas

0.23 mg

Magnézium

3 mg

Foszfor

5 mg

Nátrium

2 mg

Cink

0.03 mg

Réz

0.027 mg

Mangán

0.025 mg

Szelén

0.3 µg

szénhidrát

rost

1.1 g

cukor

9.39 g

víz

88.22 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.026 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.03 mg

Niacin - B3 vitamin

0.084 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.041 mg

Folát

3 µg

Kolin

2.2 mg

Béta-karotin

13 µg

Béta-kriptoxantin

9 µg

Lutein+zeaxantin

18 µg

E vitamin

0.16 mg

K vitamin

0.5 µg

A vitamin

1 µg

C vitamin

1 mg

B6 vitamin

0.027 g

41 találat (szűretlen)

Címlapról ajánljuk

Gyönyörű bukszusok a kertben
Advent

Ezért sárgulhatnak a bukszusaid télen

Télen sok kertbarát meglepődve tapasztalja, hogy a korábban egészséges, zöld bukszusok hirtelen sárgulni kezdenek. A jelenség gyakori, és többnyire ártalmatlan, de fontos érteni, milyen környezeti hatások állhatnak mögötte, hogy tavasszal ismét egészségesek legyenek a növényeid.

Nosalty

Legnépszerűbb cikkek

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept