alapanyagok egyéb gyümölcsök egyéb gyümölcskészítmény

Almapüré

Alacsony kalóriatartalom
Még több recept

Leírás

Meghámozott, majd megfőzött alma pépesített változata. Készülhet belőle télire eltett kompót; frissen, tartósítószer- és fűszermentesen elkészítve pedig már 5-6 hónapos kortól adható a babáknak. Akár bolti, akár otthon eltett almapürét használunk, jelentősen megkönnyíthetjük és meggyorsíthatjuk egy sütemény, torta, gyümölcsleves elkészítését.

Almapüré
42
Kalória
0.2g
Fehérje
11.3g
Szénhidrát
0.1g
Zsír
88.2g
Víz
-
Koleszterin
1.1g
Élelmi rost
9.4g
Cukor

100 g Almapüré

fehérjetartalom

0.17 g

zsírtartalom

0.024 g

szénhidráttartalom

11.27 g

víztartalom

88.22 g

gramm almapüré?

Top ásványi anyagok

Foszfor

5 mg

Kalcium

4 mg

Magnézium

3 mg

Nátrium

2 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.027 g

Kolin

2.2 mg

C vitamin

1 mg

E vitamin

0.16 mg

Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

0.17 g

Zsír

telített zsírsav

0.008 g

egyszeresen telített zsírsav

0.002 g

többszörösen telített zsírsav

0.014 g

ásványi anyagok

Kalcium

4 mg

Vas

0.23 mg

Magnézium

3 mg

Foszfor

5 mg

Nátrium

2 mg

Cink

0.03 mg

Réz

0.027 mg

Mangán

0.025 mg

Szelén

0.3 µg

szénhidrát

rost

1.1 g

cukor

9.39 g

víz

88.22 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.026 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.03 mg

Niacin - B3 vitamin

0.084 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.041 mg

Folát

3 µg

Kolin

2.2 mg

Béta-karotin

13 µg

Béta-kriptoxantin

9 µg

Lutein+zeaxantin

18 µg

E vitamin

0.16 mg

K vitamin

0.5 µg

A vitamin

1 µg

C vitamin

1 mg

B6 vitamin

0.027 g

41 találat (szűretlen)

Címlapról ajánljuk

Legnépszerűbb cikkek

Szilvával töltött csirkerolád diómorzsás bundában
Karácsony

Kevés az időd? Mutatjuk az 5 leggyorsabb karácsonyi főételt

Egészben sült pulyka, így-így panírozott, majd olajban kisütött húsok és halak, halászlé, töltött káposzta? Finoman szólva sem időspórolós, kapkodva összedobható karácsonyi főételek. Mutatunk pár receptet inkább, amelyek bizonyítják, hogy nem minden fogás időigényes és őrületesen pepecselős, ami karácsonyi.

Még több cikk

Top Receptek

parolt-lila-kaposzta
párolt káposzta

Párolt lila káposzta

A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept