A vércsoportunkhoz illeszkedő diéta lassan 20 éve van a palettán. Nézzük, mit jelent, és mit gondol róla dietetikus szakértőnk!
Gyányi Ditta dietetikus
Már több mint 440 étterem csatlakozott a Torkos Csütörtök elnevezésű farsangi akcióhoz, melynek keretében február 19-én fél áron kóstolhatjuk meg a résztvevő éttermek menüit.
Hering András
Csöröge, herőce, forgácsfánk - a farsangi szezon sztárja, a szalagos távoli rokona.
Miss Lemon
Véleményem szerint a mezei farsangi fánkot nem lehet megunni – ha idén mégis valami különlegességgel készülnétek farsangkor, nézzetek szét a nemzetközi fánkpiacon.
Dacota
Óvodások, kisiskolások várják izgalommal a farsangot - a szülők már kevésbé. Nem elég, hogy a jelmezt is intézni kell, de valami finomságot is illik vinni. Ebben segítünk!
Nosalty
Brrr...itt az igazi tél. Röpködnek a mínuszok, ilyenkor mi lehet jobb, mit egy tányér forró leves? 20 különböző tippünk van, mivel melegítsd fel magad!
Dacota
Eheti kiemelt szakácsunk: Smaragd konyha (Marika), aki fontosnak tartja a hagyományok szerinti sütés-főzést, de szívesen kipróbálja az újdonságokat is, családja nagy örömére.
Smaragd konyha
A népszerű tévhit ellenére a rizs is kiválóan beilleszthető a fogyókúrás étrendbe. Lépjünk túl a sima párolt rizsen, készítsük el változatosan, és figyeljünk az adagnagyságra!
Bodon Judit dietetikus
A hazai felnőtt lakosság mintegy 15%-a él epekővel. Előfordulása nőknél sajnos gyakoribb, az életkor előrehaladtával is nő, és a túlsúllyal élők is veszélyeztetettebbek.
admin
Zsíros ételek sokasága, édességek, alkohol, bulik – nem kell étkezési specialistának lenni ahhoz, hogy tudjuk, ez nem a megfelelő táplálkozási szokás. (x)
Nosalty
A rohanó hétköznapokban erőt próbáló feladat egy kiadós, de gyors menü összedobása. Szerencsére nem lehetetlen, hiszen bőven akadnak tuti receptjeink ezekre a helyzetekre is.
Nosalty
A kívánós emberek egyik legjobb barátja a leveles tészta, mert bármikor könnyű szerrel varázsolhatunk belőle sós illetve édes finomságokat.
Nosalty
Mikor elolvastam, hogy miről is szól ez az étrend, nekem is kicsúszott a számon, hogy „Te jó ég!", de valószínűleg nem azzal a felhanggal, amire a diéta kreálója gondolt anno.
Bodon Judit dietetikus
A farsang az utolsó alkalom, hogy nagyokat együnk, mielőtt jön a böjt. Ha vendégséget rendezünk, jól jön egy gyors, könnyű, elegáns fogás: mint ez a lazac carpaccio.
admin
Kiemelkedő érdeklődés kísérte a Magyar Pékszövetség idei Szent István-napi Kenyérversenyének győztes termékeit a 2026. augusztus 20–22. között megrendezett Magyar Ízek Utcáján. A háromnapos rendezvény alatt összesen 5800 darab fogyott a három kategóriagyőztes pékáruból: Magyarország 2026. évi Szent István-napi Kenyeréből, a Pilisi Pityókás kenyérből 3300 darabot, az Innovatív kenyér kategóriát megnyerő Magvető kenyeréből 1200 darabot, míg az idei Leveles sétáló süteményből, a Citrom Virágból 1700 darabot vásároltak meg a látogatók.
Nosalty
Olasz ízeket kínáló éttermet nyitott egyik barátjával Lékai-Kiss Ramóna Balatonfüreden, a Brázay Parkban.
Nosalty
Házias főételünk mellett jól megfér a túrós muffin, ami mellé koreai fűszeres ital dukál.
Nosalty
A Hashimoto-thyreoditis az egyik leggyakoribb autoimmun eredetű pajzsmirigybetegség, amely során az immunrendszer megtámadja a pajzsmirigyet, idővel pedig csökkenhet a hormontermelés. Bár a megfelelő gyógyszeres kezelés az alap, sok érintett tapasztalja, hogy az étrend és az életmód változtatása is hatással lehet a közérzetére. De mit érdemes enni Hashimoto esetén, és valóban szükséges-e minden tejterméket vagy glutént elhagyni?
A máj egészsége szorosan összefügg az étkezéssel, a mozgással és az anyagcsere állapotával. Jó hír, hogy nem feltétlenül van szükség drasztikus életmódváltásra: néhány egyszerű, rendszeresen végzett reggeli szokás is hozzájárulhat a máj és az általános egészség támogatásához.
Hidegen indítunk a kovászos uborkával leves formájában, majd a kedvenc túrós tésztátokhoz forrósítjuk fel a harcsát, ezt követően még egy barackos-marcipános kis minidesszert is elfér.
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Turós Emil konyhai alapmű szakácskönyvéből származik a recept. Aki kedveli a hagyományos ízeket, ezzel a recepttel biztosan nem lő mellé. Az elkészítését annyival egészíteném ki, ...
