Végre elszántad magad a sportolásra, de kétszáz méter futás után a pálya szélén kapkodod a levegőt? Ahhoz, hogy tovább bírd az edzést, az állóképességedet kell fejleszteni!
admin
Meríts ötletet természetes vágyébresztőfűszer-összeállításunkból, és készíts segítségükkel vacsorát a szerelmesek napja alkalmából!
Gréti
Ne csak a sűrű leves és főzelék jusson eszünkbe a zöldségesnél, ha rápillantunk a babos zacskóra, hanem gondoljunk inkább a színes salátákra, amelyeket készíthetünk belőle!
Bodon Judit dietetikus
Kávézókról híres nagyvárosokban nyitná meg első kávézóját a Nespresso - elsőként Bécsben.
Hering András
Két szuper leves. Az egyikből elkészíthető a másik. És hogy mi a tökély az egészben? Felnőtt, gyermek egyaránt jól jár, boldogan tölti meg a bendőjét vele!
Gréti
Belevágnál a mostanában népszerű 160 g szénhidrátos diétába? Ha igen, fontos, hogy ne csak a szénhidrátok számolgatására figyelj, vedd figyelembe vércukoremelő hatásukat is!
Szálka Brigitta dietetikus
Goji bogyó vagy másnéven farkasbogyó - sokak szerint egy csodatermés. Lássuk, megéri-e bevásárolni belőle?
Bodon Judit dietetikus
Hová menjünk vásárolni, hogy egyszersmind olcsóbban és egészségesebben vásároljunk? Posta Renáta ad most praktikus ötleteket nekünk! (x)
Nosalty
Közeledik a Valentin-nap, készülünk a szerelem ünnepére. Az igazi konyhatündérek persze ilyenkor is varázslatos konyhai birodalmukban készítenek mesés desszertkölteményeket.
Nosalty
Tombol a farsangi buliláz, neked pedig még fogalmad sincs, hogy mivel tűnj ki a jelmezversenyen? Öltözz kajának, és garantáltan mindenki belőled akar majd egy harapást!
Hering András
Sütit szeretnél hozzáadott cukor nélkül? Ráadásul gluténmentesen? Mutatunk most 7 receptet, reméljük találsz köztük neked valót!
Bodon Judit dietetikus
Hogy egy sajtos szendvicsen mit lehet ragozni? Különösen, ha az angol konyhából kerül ki? Na mindjárt megmutatom nektek!
Dacota
A kórházak ridegek, szürkék, fertőtlenítő-szagúak és barátságtalanok. De nem kell ennek feltétlenül így lennie.
Miss Lemon
Kiemelkedő érdeklődés kísérte a Magyar Pékszövetség idei Szent István-napi Kenyérversenyének győztes termékeit a 2026. augusztus 20–22. között megrendezett Magyar Ízek Utcáján. A háromnapos rendezvény alatt összesen 5800 darab fogyott a három kategóriagyőztes pékáruból: Magyarország 2026. évi Szent István-napi Kenyeréből, a Pilisi Pityókás kenyérből 3300 darabot, az Innovatív kenyér kategóriát megnyerő Magvető kenyeréből 1200 darabot, míg az idei Leveles sétáló süteményből, a Citrom Virágból 1700 darabot vásároltak meg a látogatók.
Nosalty
Olasz ízeket kínáló éttermet nyitott egyik barátjával Lékai-Kiss Ramóna Balatonfüreden, a Brázay Parkban.
Nosalty
Házias főételünk mellett jól megfér a túrós muffin, ami mellé koreai fűszeres ital dukál.
Nosalty
A Hashimoto-thyreoditis az egyik leggyakoribb autoimmun eredetű pajzsmirigybetegség, amely során az immunrendszer megtámadja a pajzsmirigyet, idővel pedig csökkenhet a hormontermelés. Bár a megfelelő gyógyszeres kezelés az alap, sok érintett tapasztalja, hogy az étrend és az életmód változtatása is hatással lehet a közérzetére. De mit érdemes enni Hashimoto esetén, és valóban szükséges-e minden tejterméket vagy glutént elhagyni?
A máj egészsége szorosan összefügg az étkezéssel, a mozgással és az anyagcsere állapotával. Jó hír, hogy nem feltétlenül van szükség drasztikus életmódváltásra: néhány egyszerű, rendszeresen végzett reggeli szokás is hozzájárulhat a máj és az általános egészség támogatásához.
Hidegen indítunk a kovászos uborkával leves formájában, majd a kedvenc túrós tésztátokhoz forrósítjuk fel a harcsát, ezt követően még egy barackos-marcipános kis minidesszert is elfér.
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Turós Emil konyhai alapmű szakácskönyvéből származik a recept. Aki kedveli a hagyományos ízeket, ezzel a recepttel biztosan nem lő mellé. Az elkészítését annyival egészíteném ki, ...
