Vedd elő az alábbi recepteket, ha a nagy rohanásban egy gyors ebédre lesz szükséged. Extrán zöldséges tészták formájában érkezik a felmentősereg, így biztosan nem maradsz éhes. Most mutatunk paradicsomos, cukkinis és menő hummuszos tésztát is! Lesz itt többek között spagetti, penne és ázsiai tészta is!
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges tészta416Kalória12gFehérje50.1gSzénhidrát19.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több cukkinis tészta310Kalória9.7gFehérje40.5gSzénhidrát12.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges tészta784Kalória19.2gFehérje105gSzénhidrát32.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges tészta567Kalória17.7gFehérje89.2gSzénhidrát16.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paradicsomos tészta520Kalória18.7gFehérje106gSzénhidrát2.4gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges tészta482Kalória23.8gFehérje55.5gSzénhidrát18.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges tészta865Kalória26.9gFehérje95.1gSzénhidrát42.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges tészta470Kalória20.9gFehérje71.9gSzénhidrát11gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges tészta662Kalória21.5gFehérje82.7gSzénhidrát30.3gZsír
Még több zöldséges tészta recept itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
