2023.04.04.

10 vegán húsvéti fogás, amit idén se hagyjatok le az asztalról

Nosalty

A vegánoknak is mennyei recepteket gyűjtöttünk össze! Kalács, tofusonka, veganéz és pihe-puha répatorta? Mindenkinek jár a növényi változat!

Egyszerű vegán tojáskrém

1adag

Idő
15p

Költség
megfizethető

Nehézség
könnyű

404
Kalória

29.1g
Fehérje

13.2g
Szénhidrát

30.4g
Zsír

Még több szendvicskrém
Magyaros répafasírt

1adag

Idő
30p

Költség
megfizethető

Nehézség
könnyű

485
Kalória

7.8g
Fehérje

39.4g
Szénhidrát

33.8g
Zsír

Még több zöldségfasírt
Vegán kalács

1adag

Idő
65p

Költség
olcsó

Nehézség
közepes

379
Kalória

8.2g
Fehérje

65.4g
Szénhidrát

8.9g
Zsír

Még több kalács
Tofusonka

1adag

Idő
90p

Költség
olcsó

Nehézség
könnyű

415
Kalória

13.9g
Fehérje

49g
Szénhidrát

19.2g
Zsír

Még több vega fasírt
Vegán burgonyás minipogácsa

1adag

Idő
55p

Költség
olcsó

Nehézség
közepes

378
Kalória

7.5g
Fehérje

39.2g
Szénhidrát

21.9g
Zsír

Még több krumplis pogácsa
Vegán tofupástétom

1adag

Idő
30p

Költség
olcsó

Nehézség
könnyű

111
Kalória

8.8g
Fehérje

6.1g
Szénhidrát

6.7g
Zsír

Még több szendvicskrém
Szuper könnyű vegán répatorta

1adag

Idő
60p

Költség
megfizethető

Nehézség
könnyű

408
Kalória

5.4g
Fehérje

60g
Szénhidrát

16.5g
Zsír

Még több répatorta
Vegán majonéz, azaz veganéz

1adag

Idő
5p

Költség
olcsó

Nehézség
könnyű

133
Kalória

0.3g
Fehérje

1.4g
Szénhidrát

14.3g
Zsír

Még több majonéz
Céklás humusz ropogós pitával

1adag

Idő
10p

Költség
olcsó

Nehézség
könnyű

437
Kalória

15.2g
Fehérje

71g
Szénhidrát

10.7g
Zsír

Még több humusz
Szuperfriss vegán zöldségsaláta nem csak húsvétra

1adag

Idő
50p

Költség
olcsó

Nehézség
könnyű

587
Kalória

12.9g
Fehérje

61.5g
Szénhidrát

36.2g
Zsír

Még több különleges saláták