Tél végén már nehezebb megoldani a napi zöldségbevitelt. Íme néhány alternatíva a vitaminkészletek karbantartására - Suplicz Rita, a Gardenista szerzőjének írása.
admin
Megérkezett a hűvösebb ősz is, ilyenkor egyre inkább kívánjuk a tartalmas, főtt ételeket, mégsem szeretnénk tönkre tenni tavaszi-nyári diétánk eredményét.
Nosalty
A nem mindennapi édességek kedvelői paradicsomi körülmények között érezhetik magukat ebben a belvárosi cukrászdában. Tedd próbára Te is! (x)
Nosalty
Tudjuk, Anyu aranyló húslevesével semmi sem veszi fel a versenyt. Azért óvatosan megkockáztatjuk, hogy a vietnami pho se rossz. Sőt...
Hajdú_Anna
Nézd milyen szép ez a ropogós mandulával díszített torta! Ha a laktózmentes étrendet követed, akkor sem kell lemondanod róla. Mutatjuk, hogyan készítsd el! (x)
Nosalty
A minap annyira jól sikerült a vacsora, hogy muszáj volt videóban is megfőznöm. Gyors, egészséges, finom - ennél több csábító jelzőt nem tudok összeszedni. Próbáljátok ki!
Dávid
Kínai, thai, indiai - te melyiket készítenéd el otthon? Próbáld ki, csak néhány extrább alapanyag kell vagy fűszer, amiket aztán jó sokáig használhatsz.
Nosalty
A sütin túl gondolkodtunk most édességtémában - csodás édes habok nyári gyümölcsökkel megdobva, csokikrém, málnahab, creme brulée, mi kell még a boldogsághoz?
Nosalty
Nincs Karácsony töltött káposzta nélkül - ha van jó recepted, ha nincs, néha jó az újítás. 11 opciót hoztunk - ebből biztosan sikerül választani!
Nosalty
Mindannyian szeretjük a gnocchit, még a legklasszikusabb fajtát is. Hát még ha vicces színekben tálaljuk!
Nosalty
Sokan pusztán a véletlennek tulajdonítják a pezsgő felfedezését, sőt, az angolok egyenesen a szigetországot tekintik az ital bölcsőjének.
Nosalty
Egy angol gasztrooldal szerkesztői megalkották a magyar gulyásleves egészséges verzióját, mi meg jól kipróbáltuk. Beszámoló következik.
Gréti
Egy termék külseje, a csomagolás vásárlásra ösztönző feliratai könnyen összezavarhatnak minket. Ezért érdemes mindig elolvasni a termékcímkéket és keresni a turpisságokat!
Bodon Judit dietetikus
Ha imádod a sütőtököt, az édesburgonya is a te őszi zöldséged! Társához hasonlóan sokféleképpen felhasználható és variálható, ehhez mutatunk most néhány receptötletet.
Nosalty
2026. március 27-én érkezik a The Madison című drámasorozat Michelle Pfeiffer és Kurt Russell főszereplésével a magyarországi SkyShowtime-ra.
Nosalty
A táplálkozási szakértő szerint az idősek számára (sem) szerencsés ennyi feldolgozott terméket és gyorsan felszívódó szénhidrátot (fehér kenyeret, cukros édességeket stb.) fogyasztani. Na de mit egyenek helyettük?
Brecz Judit
A rózsa szinte minden ünnep alkalmával a legnépszerűbb és legkelendőbb vágott virág, azonban az import fajtákkal érdemes vigyázni, mert veszélyes vegyszereket tartalmazhatnak.
Nosalty
Egy kis odafigyelés és egy konyhában lapuló alapanyag is elég lehet ahhoz, hogy ez a strapabíró növény újra a lakás dísze legyen. Lássuk az anyósnyelv meglepő gondozási tippjét!
Sokan lemondanak a rizsről, ha csökkenteni szeretnék a kalóriabevitelt, pedig egy egyszerű konyhai módszerrel jelentősen mérsékelhető az energiatartalma. Egy speciális főzési és hűtési technika hatására a rizsben lévő keményítő szerkezete megváltozik, így a szervezet kevesebb kalóriát képes hasznosítani belőle.
Az olajos magvakról ódákat lehetne zengeni, és szoktunk is - a lényeg, hogy egyszerre sose együnk belőlük túl sokat, mert a bőrünk és a súlyunk bánhatja, de kis mértékben fogyasztva még a székrekedés ellen is bevethetjük őket.
Kicsi és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Ez a brokkolileves egyszerű, finom és gyorsan elkészíthető. Tökéletes egy borús, esős napra, de kellemes nyári ebédnek is pazar. Krémes és sűrű, ugyanakkor könnyű és tápláló. ...
