Korábbról maradt itthon viszonylag sok mák, így nekiálltam mákos süti recepteket keresni. Nálunk a férjem nagy mákrajongó, én egyre nagyobb, és a fiúk sem mondanak nemet egy finom mákos sütire.
Ezúttal olyan recepteket kerestem, amihez nem kell búzaliszt. Egész sokat találtam, nekem ez a 16 recept tetszett a legjobban. Ti melyiket próbálnátok ki először?
Olvastad már?
Hordozható ebédek egészségesen
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több máktorta311Kalória10.4gFehérje35.6gSzénhidrát13.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több diós süti420Kalória7.6gFehérje16.8gSzénhidrát37.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több máktorta319Kalória7.5gFehérje22.7gSzénhidrát23.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több gyümölcstorta920Kalória16.3gFehérje56.1gSzénhidrát71.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krémes süti493Kalória16.5gFehérje27.3gSzénhidrát34.6gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több reform süti255Kalória8.8gFehérje11.8gSzénhidrát19.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több máktorta402Kalória6.8gFehérje27.3gSzénhidrát30.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több mákos muffin434Kalória13.3gFehérje36.1gSzénhidrát29.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több mákos süti541Kalória18.1gFehérje59.6gSzénhidrát27.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több máktorta980Kalória19.1gFehérje80.6gSzénhidrát68.3gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több máktorta727Kalória15.4gFehérje41.3gSzénhidrát57.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több mákos muffin1636Kalória40.3gFehérje132.7gSzénhidrát115.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több máktorta342Kalória9.2gFehérje24.4gSzénhidrát24.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több gyümölcstorta844Kalória19.9gFehérje75.5gSzénhidrát52gZsír
