Top 13+1 halas vacsi hétvégére

Persze, lehet tonhal vagy lazac is, de egyáltalán nem kötelező ilyen mélyen a pénztárcádba nyúlni. Bármilyen halacskából ízletes ebédet vagy vacsorát készíthetsz. És mikor máskor, mint a hétvégén! Színes összeállításunkban biztosan találsz ízlésednek megfelelőt. Nekünk már összefutott a nyál a szánkban, most Te jössz!

13+1 variáció halra – találd meg a kedvenced!

1. 

   Cukkinis-fűszeres bundában sült hal

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   1007

   Kalória

   34.9g

   Fehérje

   17g

   Szénhidrát

   89.9g

   Zsír

   Még több hal orly módra

2. 

   Hal sörbundában

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   783

   Kalória

   23.2g

   Fehérje

   55.1g

   Szénhidrát

   49.9g

   Zsír

   Még több pangasiusreceptek

3. 

   Hal tócsni Iluskától

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   237

   Kalória

   13.2g

   Fehérje

   41g

   Szénhidrát

   2.4g

   Zsír

   Még több tócsni

4. 

   Grillezett tengeri hal fokhagymás öntettel

   1adag

   Idő

   32p

   Költség

   költséges

   Nehézség

   könnyű

   606

   Kalória

   45.7g

   Fehérje

   2.5g

   Szénhidrát

   46.8g

   Zsír

   Még több grillezett hal

5. 

   Tengeri hal harissás mázban sütve

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   603

   Kalória

   35.7g

   Fehérje

   44.1g

   Szénhidrát

   32.7g

   Zsír

   Még több sült hal

7. 

   Zöldfűszeres hal csőben sülve

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   költséges

   Nehézség

   közepes

   301

   Kalória

   30.7g

   Fehérje

   1.3g

   Szénhidrát

   19.7g

   Zsír

   Még több csőben sült hal

8. 

   Karfiolos hal mustáros szószban

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   381

   Kalória

   29.7g

   Fehérje

   9.6g

   Szénhidrát

   25.6g

   Zsír

   Még több csőben sült hal

9. 

   Citrom ágyon grillezett hal

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   228

   Kalória

   23g

   Fehérje

   5.3g

   Szénhidrát

   13.1g

   Zsír

   Még több tőkehalreceptek

10. 

    Gratinírozott hal szélesmetélttel

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    747

    Kalória

    37.2g

    Fehérje

    91.7g

    Szénhidrát

    25.7g

    Zsír

    Még több csőben sült hal

11. 

    Brokkolival-burgonyával rakott tengeri hal

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    360

    Kalória

    29.7g

    Fehérje

    22.1g

    Szénhidrát

    17.7g

    Zsír

    Még több csőben sült hal

13. 

    Joghurtpácos panírban sült hal cukkinisalátával

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    697

    Kalória

    37.7g

    Fehérje

    29.6g

    Szénhidrát

    48.6g

    Zsír

    Még több rántott hal

14. 

    Tengeri hal répalepénnyel és káposztával

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    470

    Kalória

    26.5g

    Fehérje

    55.3g

    Szénhidrát

    19.1g

    Zsír

    Még több halas különlegességek

15. 

    Hal olajbogyóval és aszalt paradicsommal

    1adag

    Idő

    27p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    699

    Kalória

    28.3g

    Fehérje

    17.3g

    Szénhidrát

    60g

    Zsír

    Még több sült hal

16. 

    Baconös hal

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    192

    Kalória

    24.6g

    Fehérje

    -

    Szénhidrát

    9.6g

    Zsír

    Még több tőkehalreceptek

17. 

    Chilis hal

    1adag

    Idő

    7p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    382

    Kalória

    19.1g

    Fehérje

    0.2g

    Szénhidrát

    33.7g

    Zsír

    Még több harcsareceptek

Még több halas receptet itt találsz!

Ezeket olvastad már?

Család

Mozaik sushi – a legújabb japán gasztrotrend

Étel vagy műalkotás? Íme a csodálatos sushimozaikok, egyenesen Japánból. Most megmutatjuk nektek a legújabb szigetországi gasztrotrendet. Gyönyörködjetek ti is a képekben!

Nosalty

Család

Készíts halas ételeket gyermekednek!

Tonhalsaláta, natúr halszelet rakott zöldségekkel vagy csőben sütve. Gyorsan elkészíthető és ízletes fogások a mindennapokban.

Gréti

Otthon

16 családi kép, amit felnőtt fejjel újrafotóztak - és de...

Ez a téma mindig nagyon hálás - családi fotókat reprodukálni sose uncsi, akármennyit is láttunk már. Csináljátok meg ti is!

Brecz Judit

Gasztro

Csak félig lett hungarikum a tiszai halászlé

A Hungarikum Bizottság által meghatározott nemzeti értéktárba került a tiszai halászlé is, így a hungarikumok előszobájába lépett ez a magyar specialitás is. 

Nosalty