2022.12.22.

TOP 10 tésztaétel, amiért oda meg vissza voltatok idén

Nosalty

A tészta mindig egy közkedvelt választás, és nem véletlenül: gyors, változatos és laktató, nem mellesleg pedig csordultig tölt boldogsághormonokkal. Az alábbi receptek tényleg ilyenek lehetnek, ugyanis 2022-ben ezek voltak a kedvenceitek.

Öt hozzávalós parmezános csirkemell

1adag

Idő
55p

Költség
megfizethető

Nehézség
könnyű

794
Kalória

57.8g
Fehérje

67.4g
Szénhidrát

30.9g
Zsír

Még több paradicsomos tészta
Gyors carbonara

1adag

Idő
15p

Költség
megfizethető

Nehézség
könnyű

694
Kalória

27.3g
Fehérje

88.4g
Szénhidrát

22.9g
Zsír

Még több carbonara
Käsespätzle egyszerűen

1adag

Idő
35p

Költség
megfizethető

Nehézség
közepes

1225
Kalória

39g
Fehérje

98.5g
Szénhidrát

75.1g
Zsír

Még több galuska
Borsós-szalonnás tészta

1adag

Idő
15p

Költség
megfizethető

Nehézség
könnyű

789
Kalória

23g
Fehérje

104.4g
Szénhidrát

30.1g
Zsír

Még több húsos tészta
Gombás-lencsés bolognai

1adag

Idő
40p

Költség
megfizethető

Nehézség
könnyű

701
Kalória

34g
Fehérje

111g
Szénhidrát

14.9g
Zsír

Még több bolognai
Egyben sült fetás-paradicsomos tészta

1adag

Idő
50p

Költség
megfizethető

Nehézség
könnyű

496
Kalória

16.2g
Fehérje

52.8g
Szénhidrát

24.4g
Zsír

Még több paradicsomos tészta
Klasszikus káposztás kocka

1adag

Idő
30p

Költség
olcsó

Nehézség
könnyű

755
Kalória

18.3g
Fehérje

109.1g
Szénhidrát

27.1g
Zsír

Még több káposztás tészta
Paradicsomos fusilli mozzarellával

1adag

Idő
40p

Költség
megfizethető

Nehézség
könnyű

608
Kalória

26.4g
Fehérje

87.7g
Szénhidrát

17.1g
Zsír

Még több paradicsomos tészta
Kínai tészta Anett konyhájából

1adag

Idő
30p

Költség
megfizethető

Nehézség
könnyű

898
Kalória

51g
Fehérje

112.6g
Szénhidrát

26.8g
Zsír

Még több kínai tészta
Krumplis nudli

1adag

Idő
35p

Költség
olcsó

Nehézség
könnyű

324
Kalória

9.1g
Fehérje

59.4g
Szénhidrát

5.1g
Zsír

Még több nudli