9 színpompás saláta, amit élmény lesz befalatozni

1. 

   Rukkolás-fetás paradicsomsaláta

   1adag

   Idő

   10p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   242

   Kalória

   8.9g

   Fehérje

   9.8g

   Szénhidrát

   19.2g

   Zsír

   Még több rukkolasaláta

2. 

   Bazsalikomos saláta

   1adag

   Idő

   5p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   129

   Kalória

   5.8g

   Fehérje

   8.3g

   Szénhidrát

   8.8g

   Zsír

   Még több vegyes saláta

3. 

   Madársaláta

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   204

   Kalória

   12.4g

   Fehérje

   4.8g

   Szénhidrát

   15.3g

   Zsír

   Még több madársaláta

4. 

   Light tésztasaláta csirkemellel

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   451

   Kalória

   29.2g

   Fehérje

   40.5g

   Szénhidrát

   18.8g

   Zsír

   Még több tésztasaláta

5. 

   Mézes-lime-os csirkesaláta avokádóval paradicsommal

   1adag

   Idő

   27p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   376

   Kalória

   27.7g

   Fehérje

   16.3g

   Szénhidrát

   23.5g

   Zsír

   Még több csirkesaláta

7. 

   Cukkinisaláta fetával

   1adag

   Idő

   10p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   131

   Kalória

   6.8g

   Fehérje

   5.9g

   Szénhidrát

   9.4g

   Zsír

   Még több cukkinisaláta

8. 

   Könnyű tonhalsaláta Grétitől

   1adag

   Idő

   10p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   132

   Kalória

   8g

   Fehérje

   7.3g

   Szénhidrát

   8.5g

   Zsír

   Még több halsaláta

9. 

   Cobb saláta Dacota konyhájából

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   857

   Kalória

   47.1g

   Fehérje

   30.1g

   Szénhidrát

   63.4g

   Zsír

   Még több csirkesaláta

10. 

    Maradékmentő zöldsaláta csicseriborsóval

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    187

    Kalória

    3.8g

    Fehérje

    11.8g

    Szénhidrát

    14.7g

    Zsír

    Még több csicseriborsó-saláta

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!