11 tízpontos telítő saláta, ha tartalmasra és egészségesre vágysz
Könnyed, laktató és egészséges hozzávalókból készülő salátákat hoztunk ma nektek. Melyiket készítitek el ma a családnak vagy magatoknak?
NosaltyKönnyed, laktató és egészséges hozzávalókból készülő salátákat hoztunk ma nektek. Melyiket készítitek el ma a családnak vagy magatoknak?
NosaltyA tavasz tagadhatatlanul a friss zöldségek időszaka – ilyenkor többször készítünk és fogyasztunk salátákat is. De hogyan érjük el, hogy a frissesség mellett laktatóak is legyenek zöldséges köreteink?
Lakos BenedekA tavasz rengeteg olyan új zöldséget hoz magával, amelyből laktató salátákat készíthetünk, mégsem nehezítenek el.
NosaltyIndítsátok az évet tartalmas salátákkal, melyekből bizony nem spóroltuk ki az egészséges alapanyagokat és a mesés ízeket sem.
NosaltyA lencse meghozza a szerencsét, legalábbis gazdagságot ígér! Ne hagyjuk ki, akár egy marékkal együnk belőle, ezekben a pazar salátákban rejtettünk el belőle bőven.
NosaltyEzek a saláták olyan függetlenek, hogy nincs szükségük egy főételre ahhoz, hogy teljes életet éljenek. Na, jó igazából nem: csupán annyi minden került beléjük, hogy szinte kipukkadnánk, ha megpróbálnánk mellettük még bármi mást enni.
NosaltyMélybordó, sötétzöld, narancssárga, barna - igazi, meleg színekben pompázó őszi saláták. Ezekkel garantáltan feltöltheted vitaminraktáraidat!
NosaltyUgyan néhány recept az alábbiak közül csak neccesen nevezhető salátának, most mégis így fogunk tenni velük. Hiszen kit érdekelnek a kategóriák, ha ilyen laktató ételeket ehet?
NosaltyNéha egészen apró dolgokon múlik az, hogy egy étel jól sikerüljön. Egy egyszerű saláta is ropogós maradhat másnap akkor, ha odafigyelünk arra, hogy az alapanyagok jól legyenek felvágva.
NosaltyHa már gőzerővel a nyári szezonra készülsz, akkor biztosan odafigyelsz arra, miket eszel. Összegyűjtöttünk most néhány mennyei salátát, melyek laktatnak, frissek és nyáriasak.
NosaltySzínesek, és cseppet sem unalmasak, tele vitaminnal. Épp ilyen ebédekre és könnyű vacsorákra van szükség! Nézzétek őket!
NosaltyA gyönyörű napsütésben jólesik egy finom saláta, mely tele van a tavasz első friss zöldségeivel.
NosaltyBizony, télen is jóleshet egy finom saláta. Most olyanokat gyűjtöttünk össze, amikben van egy kis csavar is, nézzétek!
NosaltyA tavalyi árhoz képest jóval olcsóbban lehet most tojást venni, de a csirkehús szerelmeseinek is jó hírrel szolgálhatunk.
NosaltyBizony, a gyömbéres keksz nemcsak karácsonykor és télen esik jól, hanem a kicsit borongósabb tavaszi napokon is.
NosaltyHa csak pár egyszerű alapanyagod van otthon, és csupán fél óra áll rendelkezésedre a főzésre, akkor dobj össze egy ízletes zöldséglepénykét. Az alábbi receptek olyan ínycsiklandozóak, hogy biztosan mindenki megtalálja közöttük a neki tetszőt.
NosaltyA lazac igazi szuperélelmiszernek számít, azonban nem ez az egyetlen halfajta, amelyik tele van hasznos tápanyagokkal.
Nézzük, mire érdemes figyelni csirkehúsvásárláskor, hogy semmiképpen ne kerüljön a kosarunkba romlott élelmiszer.
A csirke örök dobogós, ha kedvenc alapanyagainkról van szó: sokan unják, sokan száraznak tartják, de csak rajtunk múlik, hogy variáljuk, mihez esszük, hogyan főzzük-sütjük. Mutatunk 7 receptvariációt a hét minden napjára, csirkével!