10+1 kiadós szendvicskülönlegesség, ami egy főétellel is felér

1. 

   Rántott sajt szendvics grillezett kukorica salátával

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   költséges

   Nehézség

   könnyű

   1783

   Kalória

   64.2g

   Fehérje

   142.5g

   Szénhidrát

   110g

   Zsír

   Még több szendvicskülönlegességek

2. 

   Tojásos töltött buci

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   544

   Kalória

   24.7g

   Fehérje

   45.9g

   Szénhidrát

   29g

   Zsír

   Még több szendvicskülönlegességek

3. 

   Elvis Presley legkedvencebb szendvicse

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   874

   Kalória

   26.3g

   Fehérje

   57.6g

   Szénhidrát

   62.4g

   Zsír

   Még több szendvicskülönlegességek

4. 

   Welsh rabbit

   1adag

   Idő

   18p

   Költség

   költséges

   Nehézség

   könnyű

   685

   Kalória

   29.3g

   Fehérje

   28.9g

   Szénhidrát

   49.7g

   Zsír

   Még több szendvicskülönlegességek

5. 

   Grillezett sajtos karfiolkenyér

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   521

   Kalória

   29.7g

   Fehérje

   13.4g

   Szénhidrát

   39.5g

   Zsír

   Még több szendvicskülönlegességek

7. 

   Focaccia szendvics

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   396

   Kalória

   18.1g

   Fehérje

   35.4g

   Szénhidrát

   20g

   Zsír

   Még több szendvicskülönlegességek

8. 

   Banh Mi Xiu Mai – vietnami húsgolyós szendvics

   1adag

   Idő

   75p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   515

   Kalória

   29.3g

   Fehérje

   65.4g

   Szénhidrát

   15.2g

   Zsír

   Még több szendvicskülönlegességek

9. 

   Kiadós lencsés szendvics tojással és káposztával

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   673

   Kalória

   32.8g

   Fehérje

   102.9g

   Szénhidrát

   16.2g

   Zsír

   Még több szendvicskülönlegességek

10. 

    Cubano

    1adag

    Idő

    210p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    1951

    Kalória

    120.1g

    Fehérje

    57.8g

    Szénhidrát

    134.6g

    Zsír

    Még több húsos szendvics

11. 

    Sajtos melegszendvicskrém kolbásszal

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    531

    Kalória

    24.3g

    Fehérje

    36g

    Szénhidrát

    32.2g

    Zsír

    Még több melegszendvics

13. 

    Arepas avokádós csirkesalátával

    1adag

    Idő

    41p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    408

    Kalória

    13.3g

    Fehérje

    39.6g

    Szénhidrát

    23g

    Zsír

    Még több szendvicskülönlegességek

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!